专辑筹备期间，郑秀文患上了忧郁症。在患病的两三年间，她在基督教的指引下获得了帮助，得到了温暖和安慰，她也变得敢于去释放自我内在的能量。这段经历让她感到奇妙和欣喜，因此她想做一张具有正面力量的福音专辑，希望通过音乐把宗教的力量跟听众分享。同时，她也把她的故事写到了歌曲里面，希望借此给予经历困难的听众一些力量跟启发。

人山人海公司的音乐团队是该专辑的创作班底。此外，郑秀文还邀请了王菀之、周耀辉等音乐人打造歌曲。专辑中，郑秀文与陈奂仁搭档合作了歌曲《信者得爱》，又与廿四味组合合作了歌曲《罪与罚》。专辑中的每首歌都由郑秀文亲自选曲，她特别翻唱了高皓正的歌曲《不要惊动爱情》。歌曲《阿门》是郑秀文在探访蒙古时期的所思所想，当时她听到了一群无家可归的小朋友在唱歌，被触动后决定筹备该曲。郑秀文在经历了忧郁症后，对于爱情和婚姻不再急功近利，而歌曲《不要惊动爱情》写出了她的爱情观，因此在专辑中收录了该曲。