《G.E.M.》是邓紫棋发行的首张音乐EP，收录了3首粤语歌曲和2首普通话歌曲。专辑名取自邓紫棋的英文艺名，最初意指“Get Everyone Moving”，即：希望所有人都跃动投入。其中，《回忆的沙漏》《爱现在的我》创作之初是以英文填词，但最终选择采用普通话演绎。《等一个他》和《Where Did U Go》则由雷颂德操刀制作。邓紫棋表示，刚开始与其他制作人合作会心生恐惧，但她认为雷颂德在制作过程中引导有方，成功帮她找到其较柔和的一面。

2006年，邓紫棋因为暗恋一个学长而创作出歌曲《Sleeping Beauty》，羞于表白的她在“Spice It Up学园祭歌唱比赛”中演唱了该曲，并获得了比赛的冠军；《睡公主》即是《Sleeping Beauty》的粤语版本。《回忆的沙漏》是邓紫棋演艺经历中的第一首录音室作品。该EP中，除了《Where Did U Go》是邓紫棋根据她的初恋故事写下的以外，有些歌曲则是她看过爱情小说及电影后的个人幻想，或因身边朋友的经历而有感而发。此外，主打曲《等一个他》在该EP发行前就已正式派台。