更新时间：2023-02-18 19:23
外村尚（Hisashi、とのむら ひさし），1972年2月2日出生于日本北海道青森县弘前市。摇滚乐团GLAY的吉他手。
1987年入读高校，如愿以偿组成了PUNK BAND--ARI，约一年便解散了。高二时结识了同班的TAKURO，其后更加入了GLAY，一起努力至现在。
此外录音中的休息时间及晚上在家没有什么事做的话，他都会用FAX做通信贩卖。他十分喜欢这些邮购服务，最享受等待货品寄来时的期待心情，每日计算着日子有目标地生活着。他不怎么买日用品，通常只订购电脑软件。说他是电脑迷还不如说他是科技用品迷，每逢有新产品他都率先购买，不理自己有用与否，因此家中放满无用的电器。Macintosh电脑当然寸步不离身，1995年时他买了部Macintosh，用了半年便觉得不全适，将它买给了TERU，这也是他的冲动购物史上最失败的事。
HISA最喜欢HARD ROCK，他的偶像便是有名的女子BAND的Guitarist中山加奈子。一提起她便雀跃万分，很渴望跟她做对谈访问。他也喜欢Luna Sea的J。
HISASHI在北海道青森县出生。他的父亲是一位外科医生，母亲是一位家庭主妇，他还有个年长一岁的哥哥。
青森县虽是保守的小城，但那里的人情味十分浓厚，大家相敬相爱就像一家人。外村家的家长用十分民主、自由的方式来教育两个小孩。例如，许多家长会强迫自家的小孩品学兼优或学一技之长，但HISASHI的父母给予小孩子自由的权利，鼓励他们做自己想做的事。HISASHI的童年生活是很舒适的。
HISASHI四岁时随家人搬到函馆居住，那是外村爸爸的故乡。刚开始，HISASHI对函馆的任何人和事都无法接受，总觉得老师和同学针对他，因此，HISASHI总不能融入班里，或者是他拒绝融入这个地方。他不但没有朋友，也从以往的好成绩直坠谷底。但他的父母却没有对他加以责骂，只问他要不要进补习班，HISASHI爽快地答应了。HISASHI发现补习班原来是坏小孩的聚集所，并不是令人拿到高分的地方，所以他常逃课。后来HISASHI发现在别人眼中的坏小孩原来都是不错的人，他们都有很强烈的个人色彩，渐渐地跟他们成为朋友，开始对函馆有了好感。
可能因为年纪相近的关系，HISASHI跟哥哥相处得很好，偶然也会打打架。搬到函馆后他们变得更紧密了。HISASHI很爱跟哥哥、哥哥的朋友一起玩，因为哥哥常告诉他一些新鲜的事情，而常常带回家的同学则是为了取悦父母。
在弘前市时HISASHI就很喜欢父亲摆在房间的音响设备了，一天，爸爸送了一个亲手做的音响设备给HISASHI，当音响放出音乐时，他仿佛置身奇妙的世界。渐渐地，HISASHI发现自己非常喜欢音乐，开始阅读有关音乐的杂志。
除了音乐，HISASHI也喜欢组装模型、遥控车、模型枪等，或许是受父亲的影响吧。他对于摆设或作品都非常有他的个人色彩，“做任何事都要有自己的风格”成了他的生存之道。
入读中学的一天，HISASHI很不愿意地跟父母参加一个亲戚的丧礼，丧礼结束后外村爸爸眼神十分奇怪，脸上的表情也越来越不对劲，随即叫了救护车。
在救护车上，HISASHI知道父亲已经去世了。
也许因父亲是医生的关系，从小在旁看着父亲使HISASHI曾想过要当医生，继承父业。一直都过着普通的生活，没有任何不满或满足。直到中学，HISASHI开始在乏味中寻找刺激，最主要的原因便是因为父亲去世了，看见脆弱的母亲，令他感到原来人类遇上意外是如此脆弱的，以往的信念亦一一被否定。
认识到ROCK可算是机逢巧合，也救了他。中二时从友人的介绍下懂得什么是PUNK，可是关于喜欢Guitar及ROCK的事他对同学们都有所隐瞒。他也开始跟哥哥听英美ROCK BAND如Sex pistols，更决心升读高中后要组一队PUNK BAND。
电台节目：
HISASHI'S CYBER NET CITY FULL METAL MIX（FM-FUJI 毎周土曜日22:00?） 2008年3月终了
电视节目：
RX-72 ～ HISASHI (GLAY) VS 茂木淳一 ～（2009/1/25（日）23:30～(毎月最终日曜)）
其他参演：
1.宇多田光LETTERS（伴奏）[2002/5/9]
2.BUCK-TICK的悪の华(RALLY)[2005/12/21]
3.氷室京介「IN THE MOOD」中Keep the faith编曲&伴奏 [2006/12/20]
特别出演:
1.《Casshern》特别客串（与TAKURO一起）
2.BUCK-TICK20周年记念『PARADE?RESPECTIVE TRACKS OF BUCK-TICK?』(RALLY)
3.BLUE MAN GROUP特别出演
个人广告:
1.LOWSON
2.TALBO(HISA专署琴)
自传:<ありがとう>