《七分钟》讲述山姆，迈克和欧文三个朋友的故事。三人因迫于生计进行了厚颜无耻的抢劫，从一个简单的计划——“在七分钟内进出”开始，很快就变成了一场危险的生死游戏。随着抢劫案的每一分钟展开，赌注被推得越来越高。在最后一幕中，山姆怀孕的女友凯特被绑架了，情形变得更加危急，并敦促我们的主角们竭尽全力活下去。