第1章理解自然摄影

自然摄影概述

自然摄影的作品

自然摄影作品能够讲述人类对于世界的探索

自然摄影作品可以用于自然保护

自然摄影的历史

自然摄影的诞生

自然摄影的演变

自然摄影的风格

自然摄影的周边产品

如何欣赏自然摄影

真实和摆拍

好的作品通常是真实的

稀有和罕见

寻常场景中的不寻常

精彩的瞬间

角度和眼光

创新技术

自然保护

花絮：奚志农藏羚羊专题

第2章常识、操守与黑镜头

自然摄影的美感

美源于内心

越真实、越有力

拍摄的基本准则

人与动物拍摄中的差异

不惊扰

不人为改变拍摄环境

自然摄影师的职业操守

遵守相关法律规定

意识的培养

误区与经验

花絮：自然摄影中的黑镜头

花絮：自然摄影图书推荐

第3章自然摄影的装备

选择你的器材

机身

机身的性能

全画幅与非全画幅

机身推荐

镜头

入门爱好者

摄影发烧友和准职业摄影师

职业自然摄影师的“大炮”

值得关注的平价专业镜头

廉价的远摄定焦镜头

副厂镜头的选择

职业摄影师的特殊镜头

三脚架和摄影包

三脚架

云台

云台的维护

花絮：奚志农的野外拍摄经验

摄影包

闪光灯系统

基础的闪光灯系统

特殊光源系统

LED常亮光源

闪光灯附件的准备

水下拍摄系统

潜水设备的维护

遥控系统

特殊触发设备

其他自然摄影附件

花絮：蜂鸟的伪装拍摄

花絮：打开赵嘉的摄影包

打开JackyPoon的摄影包

花絮：董磊的自我批评

第4章曝光控制

自然摄影师常用的曝光控制方法

光圈优先为基准

快门优先模式误区

手动曝光的使用

对焦控制

了解相机的对焦系统

如何选择对焦点

对焦点的精细设置

如何选择对焦模式

花絮：JackyPoon的对焦设定技巧

驱动模式的选择

连拍的使用习惯

熟悉你的镜头

养成预测的习惯

相机格式的选择——RAW还是JPG

白平衡控制

自动包围平衡

手动白平衡

人眼白平衡

白平衡工具

职业摄影师的数据保存

可靠的存储方案

良好的备份习惯

数据的恢复

花絮：Michele采访

花絮：Roy和他的非洲野狗的故事

第5章野生动物摄影基础

变成有计划性的拍摄者

从热爱到计划性拍摄

选择你的拍摄对象

可能的选题参考

拍摄一个生物个体

拍摄一个物种

拍摄一类物种

拍摄一个地方的自然历史

拍摄一个自然循环

确定你的工作方式

拍摄你身边的

用周末拍摄

用长假安排一次特殊行程

参加一次科学考察或摄影远征

长期关注

打破计划中的坚冰

器材不是阻碍

以不变应万变

自然摄影，不能急功近利的拍摄

有耐心

有耐性

花絮：参加野生动物摄影训练营的一些体会

自然野生动物的15个拍摄圣地

第6章拍摄之前的准备

前期调研

为什么要做前期调研

不可分割的调研与计划

如何开始调研

知识储备

多读图

文献搜索

充分利用卫星地图

制订拍摄计划

拍摄计划的核心——闪光点

将计划文字化

制订编辑计划

根据目的制订计划

需要考虑的内容

附录1：《华夏地理》杂志的计划书

附录2：《National Geographic》杂志报道范例

野外工作与安全

强健的身体准备

体能训练

户外装备选择

衣着基础

一双好鞋最重要

冲锋衣

户外基本经验

出门必带装备

花絮：职业摄影师的户外经验

野外工作的心态调整

花絮：王放的野外工作经历

花絮：黄一峰的雨林拍摄经验

第7章视角：超越你的眼睛

自然摄影的新趋势

环境动物照片的拍摄方法

寻找视觉中心

什么是视觉中心

设定视觉中心

提炼视觉中心

景深控制

改变构图和影调

改变拍摄的景别

提炼影像重点

影像提炼的手法

找出共同点

制造视觉冲击力

更近一点、更广一点

色彩的强烈对比

画面的形式感

极简或极繁的画面

逆光和剪影

倒影和虚影

创造性视觉

快门——运动世界的控制者

用慢速快门堆积时间

B门记录时间流转

光线的营造

别样的自然摄影

航拍

显微

水下摄影

人造场景中的自然摄影

花絮：JackyPoon的自我批评

第8章自然摄影拍什么

寻找被摄对象

做功课

做访谈

生境

痕迹

拍摄肖像照片

拍摄动物和环境

细节和抽象

拍摄动物行为

拍摄多样的场景

拍摄动物的痕迹

拍摄视频

花絮：跟拍大自然——忠实呈现你所见的自然美

花絮：自然摄影师徐健的建议

第9章鸟类摄影

器材的选择

镜头

摄影附件

鸟类拍摄的地点和时机

拍摄鸟类的地点

拍摄鸟类的时机

如何接近鸟类

鸟类拍摄技巧

耐心

对器材烂熟于心

变低、变脏

设计你的画面

预计鸟类的行为

对焦对眼睛

拍摄鸟类的动态

动物园、公园和后院

闪光灯补光

求偶和繁殖

第10章微距摄影

有趣的微距世界

微距摄影的器材准备

机身

镜头

附件

相机快速设定技巧

感光度的设定

曝光模式的使用

对焦的技巧

昆虫的拍摄

昆虫拍摄的器材

寻找昆虫

保持发现的心

哪里有昆虫？

发现昆虫

昆虫的生活

觅食

习性

实用拍摄流程

流程

焦点的选择

如何接近昆虫

掌握拍摄的时机

观察警戒行为

它忙你就拍

利用领域行为

“最佳时刻”按动快门

昆虫拍摄的构图

使用闪光灯拍摄昆虫

昆虫摄影到底拍什么

花絮：唐志远拍摄昆虫的8年

两栖、爬行动物拍摄

拍摄器材

两栖、爬行类动物的实际拍摄

拍摄鲵和蝾螈

拍摄蛙类和蟾蜍

拍摄蜥蜴和蛇

假如被蛇咬伤

拍摄鳄鱼和龟鳖

拍摄饲养的两栖爬行类

花絮：在室内拍摄有趣的蛙类照片

植物和菌类拍摄

拍摄的时机

不同焦段的拍摄

长焦镜头

中焦镜头

广焦镜头

运用角度与光线

植物图鉴摄影

花絮：董磊的广角植物系列

第11章哺乳动物摄影

拍摄之前

增加知识储备

选择拍摄地点

选择器材

寻找大中型哺乳动物

寻找的学问

夜间寻找

蹲守

陷阱相机

开始拍摄

随时携带相机

拍摄激动人心的瞬间

将环境融入画面

表现哺乳动物的生活史

拍摄组照

拍摄小型哺乳动物

拍摄亲近人类的小型哺乳动物

拍摄羞怯的小型哺乳动物

花絮：拍摄缅甸金丝猴

花絮：陷阱相机

第12章如何拍摄一个故事

用影像讲故事

为什么拍摄影像故事

如何开始拍摄影像故事

怎样拍摄影像故事

基本原则

吕植的摄影故事

第一部分：自然摄影故事

第二部分：与美国《国家地理》的合作

第三部分：怎样成为一名优秀的自然摄影师

第四部分：吕植与“乡村之眼”项目

第13章视频的拍摄

为什么要拍摄视频

视频拍摄的设备

单反相机

数字摄影机

基础性能

记录格式

视频采样

自然摄影视频拍摄的器材选择

专业的数字摄影器材

广播级不可换镜头一体机

可换镜头手持摄像机

RAW拍摄器材

特殊摄影器材的使用

收音器材

话筒的选择

录音设备

稳定系统

后期剪辑软件

拍摄一个简单的短片

短片的组成

素材的拍摄

短片的结构

拍摄第一部短片之前

花絮：自然纪录片

第14章数码后期

数字后期不可或缺

自然摄影的后期界限

中期编辑整理

照片备份

照片整理

添加版权信息

关键词的添加

文件名批量修改

照片的选择

后期基本冲图流程

白平衡

镜头矫正

裁剪

曝光

色阶

阴影、高光

曲线

蒙版调整

清晰度

色彩调整

细节锐化处理

输出

冲图实例

花絮：高感光度照片的降噪

第15章经营你的作品

自然摄影师怎样生活

怎么样养活自己

工作态度

生存状态

学习如何拍摄商业性的照片

杂志用图特点

图片库用图

建立自己的品牌

个人网站

玩转社交平台

制作个人摄影集

寻找委托拍摄

制订拍摄计划

奚志农：云南大理人，多年来一直致力于中国野生动物的拍摄和保护，实践着用影像保护自然的信念。在这一信念的指引下，他将鲜为人知的滇金丝猴展现在大众面前，并由此保护住了它们栖息的一片原始森林；他首次报道了藏羚羊被大肆猎杀的危机状况，促进了国内外公众对藏羚羊保护的关注；他创办了“野性中国”工作室和中国野生动物摄影训练营，进一步壮大了用影像保护自然的队伍。他是第一个获得英国野生动物摄影年赛濒危物种大奖的中国摄影师，也是目前唯一入选“国际自然保护摄影师联盟”的中国摄影师。 _

赵嘉：从事摄影及传媒相关工作。中国最畅销的摄影图书作者，戈尔特斯户外英雄。作为多部热销图书的作者，创作的书籍涉及多个领域，近年出版的书籍包括: 《兵书十二卷》《顶级摄影器材》《那时西藏》《EOS王朝》《Redemption》《一本摄影书光的美学》《上帝之眼：旅行者的摄影书》《通往独立之路：摄影师生存手册》《摄影的骨头：高品质数码摄影流程》。

王放：自然摄影师，野生动物科研人员，动物学博士，现就职于美国史密森学会（Smithsonian Institute），负责大型野生哺乳动物的野外调查和数据分析。他的足迹遍布西藏、云南、四川、青海等地，工作就是与野生动物为伴。同时，王放也是自然摄影师，作品发表于国内外大量报刊杂志，举办过多次个人影展，出版有《生命天堂》、《自然摄影手册》、《北京魅力》、《自然北大》（待出版）等著作。

Jacky Poon_：Jacky有超过7年的野生动物摄影和电影制作的经验，曾就读于英国University College Falmouth大学，在海洋和自然历史摄影专业以第一名的成绩毕业；在英格兰的布里斯托展示了他的摄影和纪录片；并在2011年完成了英国BBC制作人Mark Fletcher的野生动物电影制作大师班学习；曾与英国著名的BBC野生动物主持人尼克·贝克合作拍摄短片。2010年，他在Trebah的摄影比赛中获得冠军。2012年，他与《美国国家地理》和美国国家科学基金会合作，在厄瓜多尔高山雨林为自然历史纪录片拍摄，并于2012年秋季在美国各州巡展。2013年至今在野性中国工作室担任野生动物纪录片导演及摄像师。

序言1：

“唯有追随野生动物的足迹，才能找到地球上最纯净的风景 。”这是野生动物摄影师工作的真实写照，没有什么工作能让人时刻保持专注、机敏和充沛的精力，同时还能大口呼吸着Pm2.5在10以下的空气，随时喝着比瓶装水要好不知多少倍的甘泉、经常能吃上绝对有机的放心食物，更主要的是能领略到常人不曾看过的风景和不曾见过甚至不曾听说过的野生动物。这，就是世界上最好的工作——野生动物摄影师。

1983年，从没摸过照相机的我，参与了一部科教电影的拍摄。然而，整部影片基本上以摆拍为主，天性自由的我受不了摆拍的刺激，立志自学摄影，只为拍摄自由飞翔的鸟儿。

2001年，我在英国野生生物摄影年赛获奖，成为第一个登上这个全世界最顶尖摄影比赛领奖台的中国人。在我接过特制的滇金丝猴奖杯的那一刻，觉得应该为推动中国野生动物摄影的进程做点什么。

2002年，野性中国工作室成立。2004年，野性中国举办了第一届“中国野生动物摄影训练营”。经过十多年的努力，野性中国成为了中国自然影像领域的开拓者和领头羊，中国野生动物摄影训练营也连续举办了十余次，成为国内野生动物摄影师的“黄埔军校”。

我和赵嘉相识于2002年，自此开始了我们长达12年的友谊和合作。从《兵书十二卷》开始，赵嘉创造了几乎每一本摄影书都畅销的奇迹。2012年开始，他义务担任训练营的讲师，并着手由爱摄影工社和野性中国强强联手，来打造一本迄今为止最好的自然摄影大全。把几代中国野生动物摄影师的经验做了一个汇集和总结，同时采访国际最顶尖的自然摄影师以及国内目前最活跃的几位野生生物摄影师。本书的作者王放博士曾经是野性中国最年轻的摄影师，而Jacky Poon是目前野性中国最年轻的摄影师之一。他们两位无论从理念还是技术上已经远远超越了我这个“老兵”，同时也让我看到了中国自然摄影的希望和未来。

数码影像技术的进步和全社会对自然保护的关注，使得越来越多的人开始投身野生动物摄影的行列，在这个时刻出版这样一本书可以说是恰逢其时。我衷心希望这本书也能像赵嘉出版的其他摄影书一样成为畅销书，那就说明自然摄影不再是偏门冷门，而是成为主流趋势。正如书中采访的《国家地理》摄影师Tim Laman所言，“对野生动物摄影的热衷有很大的潜在价值，这能促使公众对野生动物生境保护获得更多的认知。要是越来越多的人对野生动物和自然感兴趣，中国更多的地区也就可能得到保护。”

奚志农

2014年3月

序言2：只有大自然能最终给我们安慰

我在北京雾霾里写作这篇序言。

这是只有时间意义的早晨，没有太阳，没有朝霞，窗前一只鸟飞过，铅灰的霾里只看见黑色的身形。

人类对自然的干预和剥夺，最终使人失去了清洁的空气、水和对生活的审美意义。

早在五六年前，奚志农先生希望和我一起做一本讲自然和野生动物摄影的书。

此后作为讲师我连续几年参加了“野性中国”的野生动物摄影训练营，一边留意来自世界各地野生动物摄影师的经验，一边留心学员们的问题，了解他们的需求。

自此，我们开始漫长的准备和编辑工作，我们的团队来自世界各地：Jacky Poon是英国人；奚志农住在大理；爱摄影的编辑吴穹、徐岩冰在北京；海外编辑王放工作在美国；我，则满世界乱跑……甚至很难找一个大家都醒着的时候开个电话会议。

在这个过程中，我们有幸与很多优秀的自然摄影师沟通交流，分享他们的经验。其中我们尤其要感谢：

吕植女士

Tim Laman先生

Roy Toft先生

Steve Winter先生

Michele Westmorland女士

董磊先生

徐健先生

黄一峰先生

唐志远先生

肖诗白先生

人不能远离自然而活。

摄影，是一种凝视，来自人对遥远物种的尊敬、喜爱和不予干扰。如果没有它们，我们终也无法生存在这个世界上。

赵嘉

2014年2月22日