更新时间：2024-08-30 21:00
万厚良，1986年2月25日出生于北京海淀区，中国足球运动员，场上司职后卫，已退役。现任中国U-19国家男子足球队助理教练。
1986年万厚良降生到北京北郊的这个部队大院里。童年时代的万厚良，钻防空洞和踢足球是这个从小胆大的男孩子最着迷的两个游戏，并且这种“疯玩”得到小万父亲的支持：“我很小的时候父亲就经常带我去打乒乓球、踢足球……”万厚良的足球天赋在上小学的时候就已经开始展现，当时学最令小万激动的时刻就是校园每年的足球赛。利用体育委员的职权，小万理所当然地给自己安排到前锋的位置，而在比赛中确实也是绝对的中心。小万自己曾对媒体表示：“印象最深的是二年级的那次足球赛，在五场比赛中我们队共打进了21个球，而其中20个都是我进的，别提当时有多么兴奋了。那时候踢球似乎一点都不感觉累，整天整天地踢。”
三年级后假期的一天小万遇到了自己的启蒙恩师卢贵华，卢贵华看了小万的几下“功夫”后一句“那就跟着练吧”便揭开了万厚良的足球生涯。初二的万厚良选择退学并正式加入北京华亚飞鹰俱乐部,一年半后，也相当于正好初中毕业的年纪，华亚飞鹰俱乐部组织球员到塞黑训练。就这样，在遥远而又陌生的异乡，万厚良开始了一段为期三年的海外足球生活。2001年，万厚良这批小留洋派驻扎在塞黑一个叫VRDNIK的小镇上，全镇大概只有6千多人口。并认识了自己足球生涯中的第一位外籍主教练叫米兰蒂诺维奇，在这位塞黑教头的指导下万厚良在这个小镇度过了两年，中间除了训练还参加了VOJVODINA地区（相当于中国的华东区、华北区这样的划分）联赛。
这是一个青年联赛，像塞黑最有名的俱乐部贝尔格莱德红星俱乐部、游击队俱乐部都会派队参加。其中最令小万难忘的是对贝尔格莱德红星队的两场比赛：“那时候我依然踢前锋，在和红星青年队的两场比赛中，我们一场2比1赢了对手，一场1比2输给了他们，但让我十分开心的是，两场比赛中的三个球都是我打进的。”
进入海外生涯的第三年万厚良意外地获得了一个更重要的机会，到塞黑乙级队ESK—PIVARA俱乐部踢球，ESK队在塞黑的第三大城市CELAREVO，是由塞黑第二大啤酒厂赞助的，小万新的主教练叫做卡卢舍维奇。训练一段时间后，这位教练认为万厚良踢后卫会比在前锋中收获得更多，就这样之前一直踢前锋的万厚良开始改到后卫的位置，同时也经常客串后腰。在加盟ESK—PIVARA俱乐部的第一场比赛中，万厚良在自己并不熟悉的后腰位置表现还算过得去，而且还有一脚直塞球，为队友创造了一个点球机会，处子作给教练的印象还不算坏。并且从这时候开始，有了收入的万厚良不再向国内的家里要钱，用踢球来自己养活自己。下半年，万厚良所在的俱乐部在升级的关键时刻被另外一个有钱有势的俱乐部做了下来，升级无望，小万和队友也开始考虑自己的前途，最终没能留在海外的万厚良选择了回国。
2004年7月，万厚良踏上回国的路途。同年12月，正式加盟当时的上海国际队。掀开了自己足球生涯的新的一页……
2004年，加盟陕西中新浐灞（时为上海国际）队，此前他不仅没有参加过中超联赛，甚至连中甲、乙级联赛也没有经历过。加盟上海国际之前一直在北京华夏飞鹰俱乐部训练和比赛，曾留学塞黑三年，身体条件非常好。
2005年，在东亚运动 会前入选了国家队集训大名单，这也是他第一次进入国字号球队。首次参加中超联赛。
2007年，万厚良表现出色，作为陕西队的绝对主力，也是“杜家军”的常客。
2008年1月，万厚良再次入选国奥，随军赴欧洲参加拉练。
2008年，万厚良继续跟随陕西中新浐灞征战中超。
2008年4月，代表国奥队前往塞尔维亚，参加奥运前的拉练。
2008年，代表中国男足国奥队参加北京奥运会
2009年7月，加盟韩国的全北现代队 号码18
2009年11月，随球队获得常规赛冠军。
2009年12月，随球队获得K联赛总冠军。
2010年3月1日，在陕西浐灞与浙江绿城的赛季前热身赛中，被刚从陕西转会浙江的前陕西队长李彦铲断胫骨和腓骨，据悉将休息超过5个月，这个赛季基本报废。
2011年3月28日，万厚良重新出现在陕西人和浐灞队的中超报名名单，球衣号码为5号，万厚良断腿后复出。
2013年12月7日，随贵州人和队荣获中国足协杯冠军。
2015年1月5日，离开贵州人和。
2015年2月13日上午，中甲青岛海牛队通过官方微博宣布，前贵州人和队球员万厚良正式转会加盟球队，新赛季这位曾入选85国奥队的后卫队员将身披海牛战袍征战新赛季中甲联赛。
2016年5月28日，2016中甲展开第11轮，黄海在青岛德比3-2惊险战胜中能，继续在中甲赛场保持领跑。第26分钟，黄海获得前场任意球良机，皮球主罚到禁区内，万厚良抢到落点高高跃起，将球狠狠顶入球门，黄海取得1-0领先。这是其加盟球队后的首个正式比赛进球。
2017年，万厚良转会北京人和。2月28日，北京人和俱乐部通过其官方微博宣布球队五名新援正式签约。这五名新内援分别为：邓涵文、万厚良、王选宏、罗歆、韩轩。
2017年3月11日，2017赛季中甲联赛首轮，北京人和主场2-2战平上海申鑫。第58分钟，上海申鑫险些扳平比分，替补出场的潘超然接到队友秒传后过掉出击的门将张烈，但他的射门速度不快，被万厚良在门线上解围。第63分钟，万厚良在本方禁区内犯规，主裁判判罚点球。万厚良完成回归人和首秀。
3月16日，2017赛季中甲联赛进入第2轮，北京人和3-2险胜大连超越。第29分钟，伊沃前场右路任意球传入禁区，万厚良小禁区线上推射得手，人和2-0领先。万厚良打进回归后首球。
2020年11月24日，万厚良退役。
现任中国U-19国家男子足球队助理教练。
曾经在与辽宁队的比赛当中头顶脚踢一共进了3个球，上演了帽子戏法。
赛后他表示：“进球的感觉很爽。”昨天万厚良还在博客里感慨，这一周球队和自己的各个方面都不错，并且进行了认真的备战，今天万厚良就在球场上突然爆发，头顶脚踢一连进了三个球，还是在如此关键的保级大战之中。赛后万厚良的心情显得相当不错，不过一向低调的他表示进三个球帮助球队拿下比赛是应该的，不值得一提，但是他又话锋一转：“可能是我走了狗屎运吧！”这个还未满22岁的大男生有时候的确很古灵精怪。
“近几场比赛教练就安排我打前卫这个位置了，所以经过这几场的磨合我感觉自己对这个位置也算比较熟悉了。跟原来打后卫相比，打前卫还是有更多的机会参与到进攻当中，不会受太多的限制。”万厚良说。
万厚良曾在南斯拉夫踢过三年球，他的塞尔维亚语讲的跟普通话一样流利。“在塞尔维亚的时候我踢前锋的位置，那个时候对红星啊，游击啊，进了很多的球，具体数目已经不记得了，不过我想应该是从那个时候我的进攻的欲望开始萌芽了。”万厚良若有所思。
他在联赛中的第二次进球，第一次进球是在05年与北京国安客场的比赛中，打入了球队的唯一一粒进球，那场比赛球队在客场1-3告负。而这次一口气进了三个，万厚良说“感觉很爽”，并且希望能继续保持这种进攻的势头和欲望，为球队贡献更多的进球，争取更多的积分
(注：转会费单位为万欧元)
中超进球记录场次
2009年，荣获韩国k联赛总冠军。
2012年，荣获中国足协杯亚军。
2013年，中国足协杯冠军。
2015年1月5日，拟授予运动健将称号。
在杜伊的心目中，周海滨是国奥队后腰的头号主力，那么，谁应成为海滨的替补或与他一起出任双后腰呢？事实上，被杜伊安排打右后卫的浐灞小将万厚良是个不错的人选。
小万身穿2号战袍首发出场，正如之前媒体的预测，他被杜伊安排在了右后卫的位置上，浐灞主帅成耀东赛后如此评价爱徒的表现：“防守还可以，进攻时有些拘谨，打边后卫还是显得有些生疏。”成耀东无疑是最了解万厚良特点的人。
2008赛季，小万多次出任浐灞队后腰，他进攻中有灵气，防守时又有身高和对抗上的优势。国奥本次集训开始后，杜伊也一直安排小万打后腰，只是在中美之战前才临时决定让他客串右后卫，事实证明，如此变阵并不算高明，下一战，让周、万二人搭档打双后腰似乎是一个不错的选择。
“角色球员”应给“杀手”让位杜震宇是国奥队状态最好的球员之一，可惜，与他在左路合作的孙祥状态不佳，这就使得杜伊“打通左路通道”的设想落了空，小杜虽然通过大范围的扯动主动分担着中场组织的重担，但毕竟受位置所限，难以大展拳脚。
平心而论，国奥队如今并不缺少思路清晰、擅长边路突袭的“角色球员”，昨晚替补出场却险些上演助攻好戏的闫相闯就值得信任。朱挺两次错失绝佳的得分机会和姜宁的碌碌无为均表明，与其将超龄球员的名额浪费在“角色球员”身上，不如把宝贵的名额用到“刀刃”上，韩鹏受伤，老将谢晖和杨晨都是不错的陪练人选。
国奥队奥运会的终极名单在2008年7月23日揭晓，结果浐灞队的小将万厚良入选。对于这个消息，成耀东说他和广大陕西球迷一样感到高兴，万厚良是陕西足球的骄傲，他会在奥运会期间通过电视观战国奥队的所有比赛。
不过，成耀东同时也说：“其实万厚良能最终留在18人名单不容易，他年龄比国奥适龄队员还小，他本人的特点是能胜任多个位置，看似有利其实也是不利，所以说非常不容易。”
至于另一名落选的小将郑涛，成耀东这样说：“这次落选可能会给郑涛造成一定的心理负担，教练组会与郑涛沟通，并会尽量给他机会，但是最重要的还是要看个人表现，作为职业球员，我们相信郑涛会调整自己的心理和竞技状态。”
2008年7月23日，国奥队18人奥运名单出炉，万厚良成为国奥队唯一入选的陕西中新浐灞队队员。当得知小万入选国奥正式名单后，浐灞俱乐部高层非常高兴，总经理兼主教练成耀东就表示：“小万的能力还是不错的，特别是身体素质非常出色。”对于郑涛的落选，成耀东也分析了原因，并激励这名小将回到俱乐部后认真训练，早日恢复当年的良好状态。
奥运足球项目的名单按照“18 4”原则确定，万厚良不仅入选了22人名单，而且还进入了18人正式名单。无论是在杜伊时代还是在殷铁生率队时，万厚良在国奥队都占据着重要位置。
小万是从浐灞队一步步走出来的，对于这名小将的能力，主教练成耀东非常认可：“平时训练时，小万就很认真。他的身体素质非常好，位置也很灵活，能够在场上打多个位置，联赛的时候，打过后腰，也打过后卫，表现都不错，打后腰甚至还进过球。”
从国奥队的名单来分析，李玮峰、冯潇霆将肯定是主力中卫搭档，而在后腰上，周海滨在国家队位置雷打不动，在国奥队地位更是无人能够撼动，因此万厚良在奥运会比赛时替补的可能性很大，当记者问这是否非常遗憾，浐灞队主教练成耀东认为：“其实也没什么，能够入选国奥队本身就是荣誉，我相信小万会以平常心对待这个问题，训练时他会更加努力，即使现在打不上主力，以后在国字号球队还有很多机会，毕竟他还很年轻。”