万邦宁，字细英，寳坻县人。由廕官知乐清县，至正丙申（至正十六年，公元1356年）赴任，道经本郡，入谒郡守。适监邑雅克特穆尔讨方氏不克（《永乐乐清县志》作：适监邑燕帖木儿同范千户讨方氏部属赵士政，范遇害），举邑骚动。邦宁闻之，疾驰赴邑。或劝其且缓，邦宁愀然曰：“吾奉朝命出宰百里，为民故也，敢缓使无辜之民肝胆涂地乎？”既至，以理开谕，渠魁慑伏。在任莅政，以惠赋役，以公招抚流离，捐俸赈济。民皆德之，续升瑞安知州。