苏筱青，一个上任47天的菜鸟主管，活生生变成了「三明治女孩」，一边是左右两难的家庭感情生活、一边是上下夹杀的职场生态。

以为要夹心一辈子的筱青，却因为公司空降疯马老板─骆承凯，迫使她在工作中跳级成长；而再平凡不过的日常，竟也因楼上搬来了浮夸新房东-瞿子峻，进而展开了意想不到的疯狂生活？当工作、生活、爱情开始掀起波澜，这一场属於三明治女孩的逆袭就此展开…...