这样搭配组合后，四个区间都有号码存在，如果所选的号码有断档现象，也可全面复着，达到复式组合的意义，比较适合开奖规律。

根据以上的方法，从中我们可以得出“三段式肖氏组合公式”的运用特点就是“正确选号，巧妙组合，再套用公式”。

夏天身体部位需要露得多，加之大多数人夏季的食欲减退，很多美眉都会自觉或不自觉地减肥。可是到了秋天，没有这些因素，女孩们对肉肉的警惕就松懈下来，很可能一不小心就长一身“秋膘”，与其到了来年重复减肥伤害身体，不如趁早消灭掉“秋膘”，始终保持住曼妙身材。只要坚持遵守下面的减肥守则，你就能轻松把“秋膘”打回原形！

这一阶段大约耗时3到4天，目的是让身体“吐故”，慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出，回到原来规律的轨道上，同时吃比较适量而好消化的食物。

守则一：三餐不缺

有人很疑虑：三餐都吃我减什么肥啊？其实如何安排三餐的进量学问很大，早饭和午饭的量可以多吃一些，晚饭要尽量少吃，或以水果代替，防止消化不了的食物积存在腹部。另外，每天进食蛋白质也是必不可少的，不含脂肪的乳酪和脱脂奶等都可以进入你的食谱。

守则二：蔬菜水果唱主角

多吃像西兰花、豆角这样的蔬菜，用其中的纤维质帮助身体排毒。吃大量的水果一方面是为了帮助消化，另一方面也是占上肚子里的位置，免得一开始就饿得发慌，使你的减肥计划难实施下去。

第二阶段也需要3到4天的时间，这一段我们仍然要避免脂肪含量高的食物，但不要拒绝低脂肪的蛋白质，因为它是我们瘦身时必需的营养。

经过了第一阶段3到4天的清肠后，在蔬菜和水果外，我们可以吃些含淀粉的食物了。

经过第一和第二阶段大约8天的时间，你会发现自己自然地回到初秋暴饮暴食前的体重，这应该是高纤维、低脂肪食物的功劳。

在这期间主要的工作是恢复体力，不然万一有个需要加班熬夜的时候可就没精神了。这段时间里，水果的作用很主要。

守则一：选好水果

橙子、西柚、苹果、提子和西红柿都是不错的选择，但是不要用喝果汁的方法减肥。要知道，一杯果汁的热量大约等于吃三个水果。像100克橙汁里有65卡的热量，西柚汁有60卡，提子汁更高，有90卡。营养师建议还是选蕃茄汁好。

守则二：三种蔬菜有帮助

芦笋、茴香和西葫芦都有自己独特的作用。芦笋非常利尿，有利于减轻肾脏的负担，可以排毒瘦身。茴香的作用是减轻肚胀，清理肠胃吸收的毒气。西葫芦能够增加胆汁的分泌，达到减轻肝脏负担的作用。

选对减肥食品，再按照步骤循序渐进地锻炼，绝对让“秋膘”消失得无影无踪。

随着越来越多的省市进行自主命题，开放式、半开放式作文愈加受到青睐。因为此种题型可以更准确地考查考生是否能使用英语准确表达自己的观点，充分体现了对实际解决问题的能力的考查。此类作文多为议论文性质，所以议论文的写作显得愈加重要根据议论文的特点，最好采用三段式论证法，第一段提出问题（总写），即主题段，陈述自己的观点；第二段用论据进行正反两个方面的论证（分写），即拓展段，摆出支撑论点的论据；第三段得出相应的结论（总写），为总结段，总结自己的观点。类似中文里（总——分——总）的写法。这种写法可以使文章层次分明，结构清晰。

高考作文发展了这么多年，总是在提出新的要求，总结出新的规则和范式，但是规则和范式过几年就会被抛弃。三段式已经被抛弃了，所以不建议使用这种写法。毕竟写的人太多了，注定得不了高分。

1．在议论文三段式里，首先要写好开头，好的开头是成功的一半。开头写得好，会给阅卷者留下美好的印象，有吸引力。任何一篇文章都应该做到主题鲜明，中心突出，提出论点要开门见山，紧扣题目。高考作文篇幅短小，因此开头不能冗长拖沓，务必要点题，即说清楚文章的人物、事件和作者的观点。

2．要深化中间段。中意部分是文章的主体，需要用具体的事例、细节来阐释主题句，因此中意的部分应该是具体的、详细的，不可泛泛而谈或点到即止，安需要围绕主题句的内容而展开，不能谈论与之无关的东西，即论述主题要具体而又有说服力。常用方法有：比较法、举例法、归纳法、推理法、对照法和驳论法。

3．把好结尾关，避免虎头蛇尾，使结尾缺乏力量。好的结尾会深化主题，进一步强化阅卷老师的良好印象。文章最后可以回到开头提出的中心思想上，达到再次肯定强调的效果；或者引用格言或名人名言总结全文，即言简赅又有较强的说明力；也可用几句话概括全文的内容，并进一步肯定文章的中心思想或作者观点。

4．注意一些关联词的使用，使文章更连贯顺畅、条理清晰。

5．注意文章的层次和段落。

为了更好地考试中运用三段式的写作手法，考生在平时的学习中要进行严格、系统的训练，练习题材要丰富，选票质量要高，讲求写作效果，训练时要限时完成，只有严格的训练，才能确保考试中的超水平发挥。