更新时间：2023-04-06 07:23
三门湾位于浙东沿海，北距定海港80海里，南距海门港34海里，北靠象山半岛，与象山港相隔最短的蜂腰宽10～13公里，湾口东起南田岛（牛头山）金漆（七）门，西至坡坝港牛头门，宽14海里；南部至湾北底部泗洲头，纵长18海里，北部有三门岛、五子岛相扼，湾的东、北、西三面环山，深割象山半岛的南部海岸，是曲折度较大、地形复杂的海湾。
三门湾为半封闭海湾。湾口面向东南，以金柒门—三门岛的连线为界与东海相连，除了尖洋岛北面有石浦水道与外海相通外，三面环陆。湾内长40多公里，宽约10多公里。仅有小河如白峤港、海游溪等注入。周围都属凝灰岩组成的山体，海湾受北北东和北北西两组断裂所控制,历经各历史时期的地貌发育演变,形成6个良好深水港汊和淤泥舌状滩地相间分布,主要为岳井洋、胡陈港、沥洋港、蛇盘北港、蛇蟠水道和健跳港，宛如五指巨掌伸入浙东大陆，构成了独特的港湾淤泥质地貌。三门湾位于北亚热带夏湿冬温气候区，年均降水量约1400毫米。三门湾湾顶潮差大，汊面广，纳潮量大，潮汐性质属正规半日潮，可供开发潮汐能源。石浦、健跳等港可建千吨级码头。同时，海涂广阔，属细粘土物质，湾内风浪小，可开发盐业和水产养殖。滩面高，围垦后的盐碱地适于种橘。现已有面积达15公顷的橘林带，使三门湾成为浙江省新兴的柑橘出口基地。
位于宁海东部的三门湾，是座天然的半封闭海湾，湾口面向东南，有石浦水道与东海相通外，三面环陆。湾内长40多公里，宽约10多公里，低潮总面积390余平方公里，平均水深约9米，有6个良好的深水港汊和淤泥舌状滩地分布其间。环三门湾依次有象山、宁海、三门三个县，总面积12128平方公里，是浙江省区域面积仅次于杭州湾的第二大海湾。
流速湾口1.5～2.5节，蛇蟠水道2.3～3.3节。
三门湾地处浙东沿海，背靠象山港，陆上地形复杂；湾内水道锚地较多，便于各类舰艇疏散隐蔽锚泊；湾口有东箕、渔山等列岛作屏障，口外海域水深宽广，便于海军各类舰艇的展开，是浙东海域较好的港湾，是象山港的重要翼侧。
三门湾东侧的石浦港，西侧的健跳港，均为较大的海港。湾内还有海游、陈湖、沥洋、车岙、蟹钳等港。湾内海岸曲折，泥滩宽阔，并间嵌有蛇蟠山、青门山、下万山、满山等大小岛屿40余个，部分泥滩与岛屿之间已被围垦。湾内西部水域较深，东部水域较浅，一般水深5～10米，青门山以西水域水深达10～25米，满山东北水域水深仅0.4～1米。主要锚地有猫头、蛇蟠水道，可避7～8级风。满山水道的北部至五屿门海域礁石较多，航行极为不便。湾内有导航设施。
三门湾属规则半日潮，在青门山附近平均高潮间隙9时17分，湾口大潮升6.2米，小潮升4.7米，平均海面3.5米。潮流基本顺水道而流；流速湾口1.5～2.5节，蛇蟠水道2.3～3.3节。
900年晒盐史、600年围垦史不说，三门湾独特的地理禀赋在百余年前的近代即为有识之士赏识，当然也有帝国主义列强的觊觎。
1899年，意大利欲强租三门湾，由于遭清朝朝野一致反对而未成。1916年8月间，孙中山先生至此视察，对三门湾赞不绝口，称其为实业之要港，并在其所著《建国方略》中，将三门湾定为东方第九渔业港。其后，徐世昌、蒋介石曾先后颁发开发三门湾的政令，南洋华侨郭春阳、邹辉清和上海实业家许廷佐等先后携斥资付诸实践，皆因战乱和时局动荡而未成。此后，三门湾一“睡”近一个世纪。
三门湾拥有丰富的土地资源，可开发滩涂面积116万亩，其中宁海就有52.5万亩，其中总面积5.38万亩的下洋涂围垦工程将于今8月完成；总面积5.64万亩的双盘三山涂将于这年动工。预计三门湾有可利用净空间150多平方公里，这对土地资源越来越紧缺的宁波乃至浙江来说，无疑是一大亮点。
这里有着丰富的港口资源：田湾岛、健跳、高塘岛等泊位在2万至10万吨级的港区，可规划码头泊位40个，规划年吞吐量超过11000万吨。区域内的田湾山岛与宁海下洋涂直线距离仅4公里，可开发3.5万至5万吨级散杂货泊位8个，规划年吞吐量1000万吨。若将宁海土地资源与三门湾港口资源有效衔接，发展空间更为广阔。
三门湾为宽浅型多汊港湾，岸线曲折，潮流汊道众多，水道稳定，海域和滩涂辽阔。与一般半封闭型港湾相比，三门湾内外水体交换速度与自净能力超群，水体交换周期仅为一天，区域环境承载力较强。
2012年三门湾引资20亿元 欲建浙江第十五个产业集聚区
宁波三门湾区域欲建海湾经济综合试验区