更新时间:2023-06-30 11:22
三华聚顶,又称三花聚顶、三阳聚顶。气功术语。指肾气、真气、心液,合而为一,上聚于脑。或者神、气、精合而为一,上聚于脑。
1、指肾气、真气、心液,合而为一,上聚于脑。见《西山群仙会真记》:“三花者,三阳也。肾气乃阴中之阳;真气则真阳中之阳也;心液之气,乃阳中之阳。”《钟吕传道集》:“阴中之阳,阳中之阳,阴阳中之阳,三阳上朝内院,心神以返天宫,是皆元者也。”又:“金液练形,则骨体金色而体出金光,金花片片而空中自现,乃五气朝元,三阳聚顶,欲超凡体之时,而金丹大就之日。”
2、即神、气、精合而为一,上聚于脑。三华,指玉华、金华、九华的合称,实为精、气、神之代称。见《摄生纂录·金丹问答》:“三花聚顶,神、气、精混而为一也。玄关一窍,乃神气精之聚也。”《潜确类书》:“以精化气、以气化神、以神化虚,名三华聚顶。”指精化为气,气化为神,精气神三化合聚于上丹田,如草之开花结子,是为内丹炼成。
三华聚鼎气功招式:两脚踩气回收,左前右后。双脚成“T”字桩,左脚在前,脚尖向右成“一”,右脚在后,脚尖向前成“丨”。同时,双手成阴阳“T”字手,阳掌在外,阴掌在内,阴掌掌指对身体.明掌上阳掌下,阳掌下沉“海底”。阴掌上与顶平,双掌阴阳交变翻掌贯气,阴上阳下轮转练气。阳下阴上,阳掌下沉“海底”,阴掌上与顶平,翻掌贯气。阴上阳下,阳掌下沉“海底”,阴掌上与顶平,翻掌贯气。阴上阳下至命门之处,阴阳相交为一遍。共练九遍。