三鲜面蛹

更新时间:2023-08-10 11:57

面蛹是一种古老的面食,因成品形似蚕蛹,在咱们河南称为面蛹。全国还有其他地方制作这种面食,山西称为猫耳朵,陕西称为麻食,四川的一些地方称其为执耳面。 元代忽思慧的《饮膳正要》中记载有“秃秃麻失”,,“秃秃麻失”又称“秃秃么思”,是由中亚和南亚的回族祖先从其祖居地带来的一种面食。元代《居家必用事类全集》中也收录有此食,制法上说道“手掌按作小博饼儿”。可见这种面食元代已经盛行,能延续许久,可见其生命力之顽强,他还从西北向外扩张,甚至到达了中原和江南。 面蛹在河南的吃法有油炸面蛹,开封的五香面蛹和麻辣面蛹很有名气,既可作为休闲小食,也可佐酒和做茶食;还有另一种吃法——三鲜面蛹。

所需食材

面粉 鸡蛋 虾仁 蘑菇 鸡脯肉 冬笋 青椒 盐 料酒 胡椒粉 酱油 鸡精 香 油 葱 姜

做法

面粉加鸡蛋、水和成面团,面团醒30分钟,反复揉匀,下剂,做成椭圆形小面挤放瓦楞纸上,用手指将面挤按扁的同时向前推动,使面团卷曲成蚕蛹形状的面蛹虾仁去沙线,洗净;鸡脯肉切丁;蘑菇去根洗净;青椒、冬笋切丁;葱姜切小片虾仁、鸡丁加盐、淀粉上浆放温油中划油葱姜炒出香味,下入虾仁、鸡丁、冬笋、蘑菇、青椒及调料炒匀,盛出备用锅内添高汤,汤沸下入面蛹煮5分钟倒入炒好的配料,加鸡精、香油即可。

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