更新时间：2024-09-10 10:59
上海市实验学校（Shanghai Experimental School，简称“上实”、“市实验”、“SES”），其前身是上海师范大学教育科学研究所“中小学教育体系整体改革实验班”，1986年学校由上海市人民政府发文成立，次年落成。
1986年，上海师范大学教育科学研究所
1987年5月10日，时任上海市市长的江泽民同志到上海市实验学校参加学校的落成典礼，并题写校名。
1995年，成为上海市教委直接领导的一所上海市重点中学。
2007年，上海市副市长沈晓明同志来校视察工作。
2022年9月30日上午，上海市实验学校嘉定新城分校开工。
上海市实验学校实行专家治学，实验学校自办学以来，一直与上海师大教育科学研究所组成联合体，学校又和上海师大中小学教育实验研究所组合成新的联合体，成为上海基础教育界第一个有研究所的学校。学校还聘用多名教授作为兼职顾问。学校的前任校长和现任校长都是上海师大教育学教授、硕士生导师，具有开阔的国际视野，先进的教育理念和丰富的教育经验。
浦东校区编教师中，中高级教师占教师总数的89.7%，初级职称占10.3%。其中特级教师1人，高级教师34人，中级教师36人，初级教师8人。
学校教师中，校、区级以上骨干教师人数占55%，特级教师3人，区学科带头人3人。师资队伍来源由以下几部分：上海市实验学校本部；新区或外区骨干教师、师范大学优秀毕业生，教师年龄结构合理，老中青比例适当。学校拥有一批知名专家、特级教师、教授组成的发展顾问团，对学校教育教学质量保证体系的建立、完善和教师业务的提高提供指导与参谋。
学校由以下四部分组成。
东明路校区：中学部（高中部、初中部），初中分中一到中三三个年级，高中三个年级，占地110亩，现代化程度高，配有宿舍。 地址：东明路300号
南码头路校区：小学部、国际部。小学1-4年级，国际部1-5年级，每个年级3-4个教学班，2006届一年级学生为第一批。与东明路校区相距500米，设施齐全。地址：南码头路1316弄1号
田林校区：国际部。小学1-5年级，每个年级二个教学班，共10个教学班，2008届4年级学生和5年级境外班学生为最后一批。地址：田林13村1号
浦东大道校区：学校管理处。地址：浦东大道1600号。2007年后搬迁到东明路校区，此校区取消。
一届可通过校内验收考试升入中学部的田林校区学生，之后所有学生均为港澳台或其他国籍并不可参加验收考试。
其他教学点（协议办学）：明珠小学教学点、南汇教学点等，验收合格者进入本校中学部继续学习。
其中东明路校区共有12座楼，它们分别为：
1号楼：教学楼，国际部。（共3层楼）
2号楼：教学楼，初中部。（共4层楼）
3号楼：教学楼，高中部。（共5层楼）
4号楼：食堂，分为三楼，一楼为套餐A、自助餐用餐区；二楼为套餐A、套餐B、套餐C、盖浇饭、面档用餐区；三楼为教师用餐区。
5号楼：宿舍楼，共六层。
6号楼：行政楼，校长、主任及重要老师办公处。
7号楼：综合楼，一楼为文化墙大厅及化学实验室，二楼为生物实验室，三楼为学生图书馆、阅览室和物理实验室，四楼为机房、信息中心、电子阅览室及教师图书馆，五楼为演播厅和电教室。
8号楼：报告厅，重要讲座举办地点，可容纳300余人。
9号楼：体育楼，一楼设有乒乓桌，开有棋室、舞蹈房、健身房等，二楼为室内篮球场以及三面看台，2013年新配备室内攀岩室。
10号楼：艺术楼，有特需课研究中心、数码琴房、舞蹈房、画室等，艺术课上课的主要地点，还包括学生自主实验室、音乐教室、美术教室等等。
11号楼：钢琴楼，供学生课余时间进行钢琴练习。
12号楼：创新实验楼，一楼为信息科技，二楼化学，三楼物理，四楼生物，五楼数学，六楼数学建模，屋顶上有太阳能电池板用于供电。
截止到2020年10月，校内有一栋楼在建：新体育大楼，建成后9号楼将被改造为文化交流中心。
此外，学校大操场、篮球场、网球场等设施齐全。
学校集团
上海市实验学校教育集团旗下有7个附属学校（上海市实验学校东校，上海市致远中学，上海市实验学校西校，上海市实验学校南校，上海市实验学校附属光明学校，上海市实验学校附属小学，上海市实验学校附属东滩学校），实行上实董事会制度，董事会全部都是教育界名士，理事长：张民生（原上海教委主任、现上海督学）副理事长：
张民选（上海教委副主任）理事：项家祥（上海师大副校长）、尹后庆（上海教委副主任，原浦东社会发展局局长）、余利惠（上海教委副主任）、恽昭世（教育学家）、徐红（校长）顾问：吕型伟（教育学家，原上海教育局局长）。教师分为了四个组：语文组、数学组、英语组和综合组。
学校的基本学制为小学初中高中十年一贯制。同时学校根据学生认识发展的节奏和水平，因材施教，采用弹性学制。即大部分学生实行十年一贯制，少部分学生可以用不到十年或超过十年时间完成基础教育。将知识点归纳，分散在各个年级，出版自己的书本。
学校通过对学制、课程、教材、教法、教学管理等方面的整体改革，早期开发儿童智慧潜能，和谐发展学生个性，精致教育教学过程，培养具有自我发展能力和富有创造精神的优秀的中学毕业生，从而使学生在十六岁左右考入大学，在二十来岁就能进入创造发明最佳期。上海市实验学校的学生具有终身学习观念和持续发展能力。
2007年之前，上海市实验学校的高中部因为长期不从外面招生，所以高中部远远没有其他市重点有名， 但是学生质量极佳。
上海市实验学校自2002年连续4年高考100%升学率。一本率在80%以上。2004年高考全市第7名（平均分503分），2005年高考全市第5名（平均分507分），2006年全市第18，2007年全市第7（平均分497）。
拿2004和2005届为例：上海市实验学校2005年高考共有毕业生157人，上线率100%，一本率82.7%，本科率96.8%，专科率3.2%，平均分为506.74分，排列全市第五。
复旦大学32人、同济大学22人、上海交通大学16人、上海财经大学11人、华东师范大学8人、华东理工大学7人、上海对外贸易学院7人、上海大学7人、上海海事大学6人、上海外国语大学6人、华东政法学院4人、中国传媒大学3人，上海第二医科大学2人，东华大学5人，香港理工大学1人。
在经历扩招后的阵痛后，2011年上海市实验学校再次雄起，高考全市第9。
2015年的高考，更是达到了一本率92.6%，超过上海的“八大金刚”，紧随四校与七宝位居全市第六。学校现已成为上海市实验性、示范性高中。
2020年7月，被教育部认定为2019年全国青少年校园网球特色学校。
2021年10月，被授予“2021年上海市五一劳动奖状”称号。
2024年9月，入选教育部发布的“全国教育系统先进集体名单”。
上海市实验学校第一任校长是恽昭世教授。她曾担任上海师大教育科学研究所所长，现任全国教育实验研究会副会长、上海市教育学会副会长。
第二任校长张民选教授是香港大学博士、上海师大副校长、英国牛津大学特邀编审。第三任校长李酉亭教授是上海师大硕士研究生导师、全国教育实验研究会常务理事、上海教育学研究会副理事长。现任校长徐红是本校的一位语文特级教师兼校长。
上海市实验学校名誉校长舒文，原上海市人民政府教育卫生办公室副主任、上海市人大常委会副主任。上海市实验学校顾问吕型伟，原上海市教育局副局长、全国教育学会副会长、著名教育家。
徐红，女，生于1960年5月。1982年毕业于上海师范大学中文系，获文学学士学位，同年参加教育工作。历任教研组长，教导处副主任，校长助理，现任校长。1995年被评为中学高级教师。2002年被上海市人民政府授予特级教师
校长：徐红，副校长：瞿祖芳、陈兴冶；党委书记：马季荣，副书记：陈慧；初中部主任：张瑶，副主任：程晓蕾；高中部主任：袁万萍，副主任：朱琳，肖忠民；小学部主任：张琦，副主任：杨英；国际部主任：陈慧，副主任：朱晓红、黄洪根；校务部主任：李萍，副主任：金珉
小学部：上海市浦东新区南码头路1316弄1号；
周边地铁：地铁6号线、地铁7号线；
周边公交：538、164、219、973、871、786、119、640、992；
中学部：上海市浦东新区东明路300号；
周边地铁：地铁6号线、地铁7号线；
周边公交：隧道二线、583、大桥一线、隧道夜宵一线、638、980、974、771；
国际部：上海市徐汇区田林13村1号；
周边地铁：地铁9号线、地铁1号线、地铁3号线、地铁4号线；
周边公交：122、712 、120、927、946、809、830 ；