更新时间：2024-09-17 13:59
上瓦尔登州（德语:Obwalden;法语:Obwald;意大利语:Obvaldo;罗曼语:Sursilvania）是瑞士中部的一个州。人口33,330，首府位于萨尔嫩（Sarnen）。传统上是个“半州”，但宪法中已无此分类。
首府： 萨尔嫩
面积： 491平方公里，第19名
人口： 33,300人，第25名（2004年资料）
人口密度： 每平方公里68人，第22名
加入邦联： 1291年
州名简写： OW
官方语言： 德语
官方网站： 上瓦尔登州Obwalden
地图：
地图
上瓦尔登州州徽被一条水平线分为两部分，上面为红色下面为白色。并以背景的对应色绘有一枚匙头朝上的钥匙。钥匙为圣彼得的象征，圣彼得为下瓦尔登州省会施坦斯古老的教区礼拜堂的支持者。
最高点：铁力士峰（Titlis），海拔高度3238米。
最低点：琉森湖（Vierwaldstättersee），海拔高度434米。
湖泊：州境包含小部分的琉森湖，完全在境内的湖有萨尔嫩湖（Sarnersee）及龙疆湖(Lungerersee) 。
上瓦尔登州境内最早的聚落是凯尔特人和罗马人。阿勒曼尼人，在8世纪开始移居此地。1291年，由上瓦尔登及下瓦尔登组成的翁特瓦尔登与施维茨（Schwyz）及乌里（Uri）为抵抗哈布斯堡王朝，于琉森湖畔的吕特利（Rütli）缔结盟约，瑞士邦联从此诞生。13及14世纪期间，上瓦尔登州拥有自己的政府，并与下瓦尔登有一个联合议会。
1403年上瓦尔登为了扩张领土去建立干酪及牲畜的市集，遂与乌里州一起侵略勒文蒂那地区（Leventina，即现在的提契诺州）。十六世纪初，很多上瓦尔登人去当雇佣兵，因此累积了大笔财富。1798-1803年间，拿破仑占领瑞士并建立赫尔维蒂共和国，上瓦尔登失去了独立地位，但人民首次能享有基本的政治权利。1815年，英格尔堡（Engelberg）修道院和同名的市镇加入上瓦尔登州。
上瓦尔登在瑞士邦联内是一个半州，能享有和其他全州一样的权利与义务，与别不同的地方是半州在瑞士联邦议会中只能有一名议员。由于上瓦尔登面积很小，人口又稀少，所以州政府内只有五名官员。
中小型企业主导著上瓦尔登的经济，行业包括小型机械、合成材料、医疗设备及纳米技术等范畴。
传统行业仍然很重要，尤其是伐木业和农业。上瓦尔登的农业专注于畜牧业，供应奶类及肉类。多数农庄是家族经营。
旅游业是另一经济支柱，本地企业和居民都受惠于旅游业的设施，约有四分之一人口直接或间接从事旅游业。
当地团体致力保护上瓦尔登的传统文化，例如是传统音乐、舞蹈、服饰、戏剧、节日及庆典等。上瓦尔登出了一些现代艺术家例如Josef Garovi（作曲家）, Caspar Diethelm（作曲家）, Julian Dillier（诗人）, Franz Bucher（画家）, Kurt Sigrist（雕塑家）及Alois Spichtig（雕塑家）。
上瓦尔登半州由于面积太小，所以没有区级划分，而辖下有七个市级行政区：
萨尔嫩（Sarnen）
克恩斯（Kerns）
萨希塞恩（Sachseln）
阿尔普那克（Alpnach）
吉斯韦尔（Giswil）
龙疆（Lungern）
恩格尔贝格（Engelberg）上瓦尔登的市级行政区享有很大程度的自治权，三分之二的税收直接交到市政府手上。
萨尔嫩是瑞士的一个城市。是上瓦尔登州的首府所在地。坐落于萨尔嫩湖湖岸，卢塞恩以北20公里处。人口在1万人左右。平均海拔约400米。萨尔嫩与下瓦尔登州之间有高速公路相连。在萨尔嫩谷地内的考古发现证明，该地区很早就有人类生息。
所属州份： 上瓦尔登州
邮递区号： 6060-6061
位置： 东经 8°14'
北纬： 46°53'
海拔： m ü. M.
面积： 76 km2
人口： 9,692（2004年12月底资料）