更新时间：2024-09-25 15:59
截击球的后摆动作不应过大，击球点应保持在身体前方约30～60厘米，要向前迎击来球，注意拍头不要下垂，要保持拍头高于手腕，击球时手腕固定，拍子应紧握，击球时拍子不能移动。
高于网的球，截击时平击的成分可多一些，打出具有进攻性的力量较大的深球或斜线球。低于网的球，必须充分下蹲，保持拍头仍然要高于或平行于手腕，以利身体重心的稳定。截击球的中下部，成为切削下旋，这种低于网的截击球，不宜打得力量太大，应以推深落点为目的。如果对方来球力量太重，自己就不应再主动发力，只要握紧球拍打准落点即可。截击球除要求打深落点和打斜角度以外，也可以用截击打法回出短球，这项技术需要较好的手上感觉和良好的控制能力。
上网截击要十分警惕对方的破网和挑高球，因此站位的选择是很重要的。一般要站位于对方破网的直线和斜线之间所形成夹角的平分线上，并多注意保护直线空当。
打截击球适宜采用大陆式握拍法，因为大陆式握法不必换握拍就能打正手球或反手球，而在网前截击时，回球速度极快，一般来不及变换握拍方法。
准备姿势为两脚自然站立约同肩宽，重心在前脚掌上，脚跟提起，身体前倾，膝盖弯曲，持拍于体前，拍头高于手腕和球网，左手扶拍颈，眼睛注视来球。
截击球的动作以“碰”和“推”的成分为主。左脚向来球方向跨出，拍头高于手腕，手腕绷紧在身体前面撞击球，以非常短促的“碰”和“推”击球，同时拍面稍向上，在向前推碰球的过程中略带一些切削，这样能很有控制地将球击向对方场地。
截击的随球动作很简练，接触球后，拍子沿击球方向前送30厘米左右，这有助于控制球的飞行方向。
准备姿势为两脚自然站立约同肩宽，重心在前脚掌上，脚跟提起，身体前倾，膝盖弯曲，持拍于体前，拍头高于手腕和球网，左手扶拍颈，眼睛注视来球。
判明来球向反手，立即转肩向左，并用左手扶拍，使球拍做一个短短的后摆，拍头向上，高于手腕，眼睛看球。
右脚上步的同时，球拍向前对准球做简短的撞击动作，要求手腕紧绷，手臂伸直，在提前15~30厘米处击球。左手自然伸向后边，以保持身体平衡。
球拍接触球后沿击球方向送出30厘米左右，并及时恢复至准备姿势。
1、眼睛盯住来球。
2、球拍后引不过肩。
3、在身体前面截击球。
4、击球时，绷紧手腕，握紧球拍。
5、保持拍头向上。
6、以推和碰的短促撞击动作击球。
1、球拍边缘部位触球。
改正：盯住球直至球拍击到球。
2、击球过迟，造成球撞拍子。
改正：缩短引拍距离，站在墙边练习，使球拍后摆不超过身体。主动在身体前面击球。
3、握拍松动，击球不稳，甚至出现拍面翻转现象。
改正：击球刹那加大握拍力度。始终保持拍头高于手腕的击球姿势，依托身体压住来球。
4、截击低球时，拍头低于手腕。
改正：迎击低球时须屈膝，使自己的膝盖接近地面。