上蒜镇地势南高北低，逐渐倾斜，略呈长方形；西、南、中部形成一狭长的谷地和小盆地；境内最高点位于南部的小白龙山，海拔2471米；最低点位于北部的大嘴头，海拔1886米。

上蒜镇气候冬无严寒，夏无酷暑，四季如春，干温季分明，春冬有时干旱，稍有低温；夏秋潮湿，无高温酷热现象；多年平均气温14.6℃，年平均日照时数2279.2小时，年总辐射126千卡/平方厘米，年平均降水量720毫米。

上蒜镇境内河道属金沙江水系，主要河流有柴河、茨巷河；柴河发源于六街乡群山中，经六街、上蒜、新街注入滇池，上蒜境内经小朴村、小寨进入滇池，全长8千米，年均流量50立方米/秒；茨巷河经小朴分洪闸、下石美、牛恋进入滇池，长4.38千米，年均流量60立方米/秒。

上蒜镇主要自然灾害有旱灾、洪灾、冰雹、风灾、雪灾等。严重的一次洪涝灾害发生在1989的6月27日7月1日，境内降单点暴雨，引起山洪暴发，段七、柳坝、洗澡塘3个街道办事处淹没烤烟300多亩，科地、小朴、洗澡塘冲毁稻田15亩，鲁纳、牛恋两个街道办事处72亩包谷受灾，经济损失3000余元。

上蒜镇境内已探明地下矿藏有磷、铁，其中磷矿储量约1.3亿吨，年产量约34万吨。2011年，上蒜镇有耕地2.82万亩。

截至2011年末，上蒜镇总人口有34956人，其中城镇常住人口34426人，城镇化率98.5%；另有流动人口2447人。总人口中，男性17507人，占50.1%；女性17449人，占49.9%；14岁以下7476人，占21.4%；15—64岁24296人，占69.5%；65岁以上3184人，占9.1%；以汉族为主，达33980人，占97.2%；有彝、哈尼、白、壮等17个少数民族，共976人，占2.8%；超过50人的少数民族有彝、哈尼、白3个民族，其中彝族600人，占少数民族人口的61.5%；哈尼族90人，占9.2%；白族61人，占6.3%。2011年，上蒜镇人口出生率9.72‰，人口死亡率4‰，人口自然增长率5.72‰，人口密度为每平方千米275人。

截至2017年末，上蒜镇常住人口为38952人。

截至2018年末，上蒜镇户籍人口为35207人。

截至2019年末，上蒜镇户籍人口为35405人。

2011年，上蒜镇财政总收入0.755亿元，比2010年增长25.7%，其中地方财政收入0.3741亿元，比2010年增长25.4%。2011年，上蒜镇农民人均纯收入7839元。上蒜镇形成了以磷化工、建筑材料为主的南、北工业园区和以生态旅游古滇文化发展综合一体的民营经济区。

截至2018年末，上蒜镇有工业企业98个，其中规模以上16个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市10个。

截至2019年末，上蒜镇有工业企业98个，其中规模以上18个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市50个。

2011年，上蒜镇农业总产值达到3.9亿元，比2010年增长50%。上蒜镇粮食作物以玉米为主。2011年，上蒜镇生产粮食8607.8吨。上蒜镇主要经济作物有蔬菜、瓜果、花卉。2011年，上蒜镇蔬菜、瓜果种植面积42074亩，产量78007.3吨；花卉种植面积8748亩，产量30743.7万枝。上蒜镇畜牧业以饲养生猪、牛、羊、家禽为主。2011年，上蒜镇生猪出栏量24041头，年末存栏13046头；羊出栏量1756只，年末存栏2863只；牛出栏量655头，年末存栏2547头；家禽出栏量375921只，上市家禽141235只。2011年，上蒜镇生产肉类2868.3吨，其中猪肉2136.2吨，牛肉85.7吨，羊肉43.9吨，禽蛋150.4吨，鲜奶3771.吨；畜牧业总产值0.8亿元。2011年，上蒜镇水果种植面积158.5亩，产量567吨，主要品种有梨、李子，其中梨360.5吨，李子142.3吨。

2011年，上蒜镇实现工业增加值2.56亿元（含个体工商户），实缴税金7750元，完成农产品加工销售总产值584万元。

截至2011年末，上蒜镇有商业网点2个，个体工商户778家。

2011年，上蒜镇电信业务收入为134.2万元。

截至2011年末，上蒜镇有幼儿园5所，在园幼儿825人；小学2所，在校生2749人，专任教师128人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生1809人，专任教师127人；初中适龄人口入学率、小升初升学率均达100%。2011年，上蒜镇教育经费达25.77万元。

截至2011年末，上蒜镇有科技站1个，有各级各类科技人才10326人。

截至2011年末，上蒜镇有文化艺术团体3个，会员36个；文化行业从业人员1人，为事业单位从业人员。上蒜镇主要文化艺术团体有金砂村文艺队、河泊龙队、段七腰鼓队。截至2011年末，上蒜镇有学校足球场1个，篮球场9个，乒乓球室4个，乒乓球台28张。截至2011年末，上蒜镇有线电视用户数为13767户，入户率98.7%。

截至2011年末，上蒜镇有卫生院1所，村卫生室15个；设病床20张；专业卫生人员9人，其中执业医师4人，执业助理医师1人，注册护士1人，平均每千人拥有卫生技术人员0.3人、执业（助理）医师0.1人、注册护士0.03人。2011年，上蒜镇医疗机构（门诊部以上）完成诊疗29522人次，出院病人128人次。2011年，上蒜镇法定报告传染病发病率为1400/10万，5岁以下儿童死亡率、婴儿死亡率、新生儿死亡率分别为2.16‰、8.8‰、8.8‰。

2011年，上蒜镇城镇最低生活保障户数为47户，人数56人，支出15.07万元，月人均224.36元；农村最低生活保障户数722户，人数769人，支出55.368万元，比2010年增长47%，月人均80元，比2010年增长14.3%；农村五保集中供养12人，支出4.8384万元，比2010年增长100.8%；农村五保分散供养5人，支出2.016万元，比2010年增长100.8%；农村医疗救助564人次，民政部门资助参加合作医疗共支出11.28万元，比2010年增长13%；国家抚恤、补助各类优抚对象441人，抚恤事业费支出113.467万元，比2010年增长22.4%。2011年，上蒜镇新增就业人员160人，有54名下岗失业人员实现了再就业，就业困难人员再就业29人，年末城镇登记失业人数3人，城镇登记失业率为0.43%；参加城镇居民基本医疗保险5036人；农村养老保险参保人数1758人，领取养老保险累计人数179人，全年领取发放养老金6.47万元。

截至2011年末，上蒜镇有邮政代办所1个；有电信服务网点15个。

截至2011年末，上蒜镇有自来水厂1座，铺设干线水管11.76千米，生产能力6000吨/日，生活用水219万吨，居民自来水普及率94.8%，年人均生活用水29.2吨；排水管道4.2千米，污水治理工程40项，污水处理厂1座，日污水处理能力300吨。

截至2011年末，上蒜镇有35千伏及以上变电站（所）2座。

截至2011年末，上蒜镇人均绿地3.03平方米，境内绿化总面积10.58万平方米。

上蒜镇有213国道、昆（明）玉（溪）公路过境，中宝铁路线过境，其中境内长3.4千米；昆玉高速公路过境，为双向6车道，上蒜段长约4.5千米。截至2011年末，上蒜镇有县乡（镇）级公路44条，总长66千米。

上蒜镇因镇人民政府原驻地为上蒜村而得名；上蒜村因曾盛产大蒜而得名。

上蒜镇古迹有唐末的摩崖石刻石将军；元代摩崖观音洞壁画等；石寨山出土了铜鼓、铜管、葫芦笙、钢编钟和双人舞、四人舞、八人舞的铜饰品。1956年，在石寨山第二次发掘出土了金质“滇王之印”，与马迁《史记》中关于汉帝赐滇王金印的历史证载相吻合；1999年、2000年，又在金砂山顶和牛恋大湾山发掘清理出有较高历史研究价值的地下文物近450套件。