更新时间：2024-09-13 00:16
《下流社会》是日本作者三浦展创作的图书，其中对“下流社会”的定义是：“现在的年轻一代面临就职难的困境，好不容易有了工作，加班又成了家常便饭，真可谓苦不堪言。面对职业、婚姻等方面的竞争和压力，不少人宁肯不当事业和家庭的‘中流砥柱’，而心甘情愿地将自己归入‘下流社会’的行列。”在少数IT精英和商界名流醉心于高档时髦的都市生活的同时，类似于喜欢在便利店里阅读廉价周刊的“散漫一族”这样的低收入人群正在不断壮大。
下流社会定义
随着日本经济的发展，该国的民生已经出现了非常严重的两极分化倾向，越来越多的人开始形成一个极广泛的“下流社会”阶层。用作者的话来讲，这个“下流”并非指社会底层，而是指中产阶级的居下游者。他们的物质生活已经足够温饱甚至小康，但却在物质、精神等各方面失去了向上发展的动力，而甘于平庸。对人生缺乏热情，不喜欢与别人接触是下流人群的主要特征。”作者提出了一个严酷的现实存在：中产阶级的分崩离析。
与此同时，伦敦某咨询公司的一份研究报告把英国年轻一代称为“iPod一代”，不是苹果iPod播放器，而是insecure(不安全的)、pressured(压抑的)、over-taxed(税负过重的)、debt-ridden(债务缠身的)的缩写。该报告作者之一尼克·博赞基特教授说：“我们总是习惯假设一代更比一代强。但是，如今的年轻人要承担更多的义务，他们增加收入和创造财富的难度也更大了。这的确是这个国家面临的严峻问题。”
下流社会典型群体
与此同时，“下流社会”的族群也开始发生变化，再也没有让我们夸夸其谈的BOBO族、波希米亚、布尔乔亚、雅皮士，取而代之的是鱼干女、酷女型、便装女、SPA族、LOHAS族，虽然名字听上去同样“酷”，但是他们却是“下流社会”的典型族群。
鱼干女：出自日本漫画《萤火虫之光》，女主人公雨宫萤20多岁放弃了恋爱，平日每天下班回家后便沉浸在漫画中，休息日则埋头被窝里呼呼大睡，这是她最大的幸福，活像一条被晾晒的透透的鱼干一样，故称“鱼干女”。
便装女：“便装女”是作者三浦展创造的一个词，近年来人数日益增多的一个年轻女性族群，其服装风格以宽大随意、不按常理搭配、戴一顶老派男性帽子为特征，价值观念我行我素、重视一技之长、不愿意当专职家庭主妇等。
SPA族：特指男性，是日本杂志《SPA！》的主要读者群。他们不勤奋，往往因为无奈才去工作，喜欢去大卖场买西服，无品牌要求，虽有很多业余爱好，但是因为能力的缘故要经常加班而无暇培养，每周的劳动时间都超过50小时。
LOHAS族：是那些相对具有较高学历和较高收入，不过出人头地的欲念并不强烈，希望自己能为地球环境和社会幸福做贡献的人。
飞特族：只想到处打工兼差，不愿找正式工作，享受自由生活的人群。中文音译的“飞”也代表了自由自在的意思。
酷女型：外表花里胡哨，家庭观念强，通常在22～23岁就嫁为人妇，也有一些是奉子成婚，学历不高，工作不久就辞职，对人生没有规划。
下流社会分子的十二个条件
《POST周刊》检测读者的“下流度”
1.年收入未达年龄的十倍以上（以1万日元为单位计算）。
2.不要想得太多，要及时行乐。
3.觉得活出自己没什么不好。
4.只想“随心所欲”。
5.嫌麻烦、懒得出门、不修边幅。
6.喜欢独处。
7.生性朴实、不显眼、不出众。
8.觉得流行就是展现自我风格。
9.觉得吃东西是一件很麻烦的事情。
10.常吃零食与快餐。
11.可以待在家中玩电脑游戏或上网一整天都不厌倦。
12.未婚（男性33岁以上、女性30岁以上）。
如果符合上述条件中的6个以上，你可能就是下流社会的一分子。
自我激励走出下流社会
1. 调高目标
真正能激励你奋发向上的是：确立一个既宏伟又具体的远大目标。许多人惊奇发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小，而且太模糊，使自己失去主动力。
2. 寻求挑战
不断寻求挑战，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。
3. 慎重择友
你所交往的人会改变你的生活。结交那些希望你快乐和成功的人，你在人生的路上将获得更多益处。同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。
4. 正视危机
危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种舒适的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是我们生命力的源泉。
5. 敢于犯错
6. 迎接恐惧
哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。一味想避开恐惧，它们就会对你穷追不舍。此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。
《下流社会》是比较感性的对社会的观察，全球化的垄断性竞争对中产阶级进行的严酷剥夺，致使这个阶层的群体往“上流”晋升的通道越来越窄，而不堪重荷不断往下流动的越来越多，整个社会由上、中、下三个阶层的结构演变成“上流”和“下流”的分庭抗礼。而刚进入社会的年轻一代更是源源不断加入的“下流社会”，其特征并不仅仅是低收入，更在于沟通能力、生活能力、工作意愿、学习意愿、消费意愿等的全面下降，也可以说是“对全盘人生热情低下”。
2004年11月至2005年5月，日本著名社会观察家三浦展进行了一系列社会调查，发现一个重要的变化：数量庞大的日本中产阶层开始分化，“由‘中流’上升为‘上流’的实属凤毛麟角，而由‘中流’跌入‘下流’的却大有人在”。三浦展为此深感担忧和焦虑。《下流社会》就是其调查结果。
“下流”社会所反映的核心问题之一是后现代工业社会中娱乐至死的文化氛围与理想缺失的困境。随着社会生产力的飞跃式发展，中产阶级不必再为维持生计而疲于奔命；但同时，以维持基本生存为目标的廉价生活方式催生了松松垮垮混日子的慵懒族和游手好闲的啃老族。他们丧失了奋勇向上的斗志和意愿，麻木满足于现状或沉醉于灯红酒绿，对未来浑浑噩噩毫无憧憬，逐渐滑向社会边缘并沦为社会下沉的拉力。
但是，影响“下流”阶层形成、及其解决之道的重要因素却并不仅仅取决于生活态度、价值观念和奋斗意愿等个人主观因素，而是包括两极分化拉大、社会阶层固化、上升渠道阻塞等在内的社会客观因素。随着社会阶层两极分化的扩大，既得利益集团不仅把持了社会财富和权力的大多数，还催生了富二代、官二代等次生利益集团，进一步挤占了下层群体向上流动的空间。在懒散过活与上升希望渺茫的双重诱因下，社会“下流”倾向自然增加。
该书上市不到两个月，销量便突破40万册，5个月内加印14次，销量直逼100万，成为当时日本的榜首畅销书。2007年初，《下流社会》中文版首次由文汇出版社推出，同样在读者中引起很大反响。豆瓣网上，有1322个网友参与了评价。百度搜索中输入“下流社会”，搜索结果超过15万个。2007年底，中文版《下流社会》还被评为年度“百佳图书”。2018年，《下流社会：一个新社会阶层的出现》再出中文修订版，起印就是两万册。
日语中的“下流”一词原是地质学术语，近乎死语，按照日文辞书《广辞苑》的解释，指的是江河下游的末端。后来，明治大学教授三浦展在《下流社会：新阶层群体的出现》一书中将这一词汇应用在社会学研究领域，以“下流”指代从中流社会分化或坠落的下层群体。由于这本书道出了当今日本社会某种现实和变化趋势，“下流社会”一词也随之引起巨大反响，甚至一度成为被提交到国会讨论的热门话题。
作者: 三浦展
译者: 陆求实 / 戴铮
副标题: 一个新社会阶层的出现
ISBN: 9787807411345 [十位: 7807411341]
页数: 233
定价: 18.00元
出版社: 文汇出版社
装帧: 平装
出版年: 2007
百度阅读之《下流社会》
三浦展，日本“文化研究所”主办人。知名的社会观察家、社会消费现象研究者，以及阶层团块研究者。一九五八年出生于日本新潟县。一桥大学社会学系毕业。著有《快速风土化的日本》、《“便装女”的时代》、《家族和幸福的战后史》等多部作品。