陆洋（郭冬临饰）是一个对自身生活丧失信心的中年男子，作为一个狗仔记者，却依然坚持自己的道德底线。在经历离婚、工作不如意等生活种种辛酸之后，当他下定决心想断然了结自己，以求重新开始时却被一道闪电改变了原有的生活轨迹，他和自 己一直偷拍的歌唱明星甄帅竟然互换身体。互换后的两人是否能够成功假扮对方，换位人生又会有怎样。