更新时间：2024-07-11 17:35
严正岚（Vera Yan），1989年5月16日出生于台湾省，拥有八分之一日本血统，中国台湾流行乐女歌手、影视演员，毕业于台北商专应用外语科。
严正岚出生于台湾省，从小是听南拳妈妈的歌长大的。她小时候就开始音乐创作，16岁时因为一首由她创作献给台北的歌而被经纪公司挖掘，随后签了经纪合约，并进行了创作歌手的培训。
2006年，参演明道、白歆惠、蒋怡主演的浪漫爱情剧《天使情人》，在剧中饰演林芳华的女儿小薰，与田丽饰演一对母女，这是她的首部电视剧作品，从而正式进入演艺圈。2007年，出演林宥嘉《那首歌》的MV。2009年，参演S.H.E《锁住时间》的MV。
2010年4月2日，与郭采洁、姚淳耀、张孝全共同出演的爱情喜剧电影《一页台北》上映，这是她的首部电影作品。2014年，出演连晨翔、陈向熙、文雨非主演的校园科幻剧《终极恶女》，在剧中饰演卡龙学园女学生琳琳。
2015年，严正岚参加了一场电视表演比赛，被经纪人发掘成为南拳妈妈女主唱；4月，严正岚与曹景豪、洪言翔、宋健彰（弹头）组成第四代的南拳妈妈；同年，通过由王小棣、蔡明亮、瞿友宁等8位导演共同创办的“Q Place表演教室”好演员班甄选，并进行戏剧课程训练，以第一期学员身份结业；8月20日，与吴慷仁、谢欣颖、田中千绘联袂主演的惊悚悬疑电影《尸忆》上映，在片中饰演拥有阴阳眼的高二学生林茵茵。
2016年5月，随南拳妈妈推出组合第八张音乐专辑《拳新出击》，这也是组合第四代成员的首张音乐专辑，收录了包括《谁是你好朋友》、《一个宇宙》等在内的11首歌曲，其中主打歌曲《东山再起》由周杰伦、方文山创作；7月24日，随南拳妈妈参加音乐打榜类节目《AiBB亚洲偶像榜》，以歌曲《一个宇宙》获得第5期亚军；同年，与刘以豪、宋芸桦、李铨合作主演爱情电影《带我去月球》，在片中饰演乐队鼓手小八；之后，严正岚因拍戏的缘故，常常不能随南拳妈妈一起跑商演，最终双方讨论之下，她选择退出组合。
2017年，与卢广仲、柯叔元、王彩桦联合主演家庭奇幻喜剧《花甲男孩转大人》，在剧中饰演常被误会成男生的方玮琪，她则凭借该剧入围第53届电视金钟奖戏剧节目女主角奖；随后，与李沛旭、小薰、简宏霖联袂主演都市爱情剧《只为你停留》，在剧中一人分饰二角，分别饰演了双胞胎姐妹徐宝麒、徐黛麒；7月，参加中视音乐互动类节目《K歌大明星》，与黄子佼合唱《童话》；之后，以选手身份参加中歌唱选秀节目《希望之星》，最终取得了总决赛第5名的成绩；9月3日，在台北举行“夏日小清新·严正岚不插电演唱会”；同年，担任方泂镔《最笨的人是我》MV的女主角；同年，出版个人首本写真集《Close to Vera：严正岚×手札+涂鸦÷写真》；此外，她还凭借剧情短片《直线七秒》获得了第39届金穗奖最佳女演员奖（一般作品类）。
2018年2月9日，与卢广仲领衔主演的喜剧电影《花甲大人转男孩》上映；5月23日，推出与阿达合唱的歌曲《明天的烦恼》；同年，与陈嘉桦、张轩睿合作主演贺岁喜剧电影《大三元》；11月28日，推出首张个人音乐专辑《告白》，收录了包括《I don't 姑息》、《花朵》等在内的10首歌曲；12月，与吴念轩共同担任第41届金穗奖的形象大使。
2024年6月23日，参演电视剧《我的意外室友》播出。
严正岚的外公及曾外祖母都是日籍人士，她有着八分之一的日本血统，也很爱日本文化。严正岚的父亲是从事水土保持工程，在她小时候就常飞往国外工作。她有一个哥哥叫做严振钦，是台湾视觉特效总监。此外，严正岚在家中还养了一条名为“严奶油Buda”的腊肠狗。2018年6月，严正岚50几岁的父亲因溺水意外身亡。
严正岚是一个创作型才女，她不仅个性爽朗，而且还清纯可爱。严正岚弹得一手好吉他，且有着成熟的台风。严正岚第一印象给人亲切、邻家女孩感，清新自然的偶像质感中，又不失甜美可爱的自我独特的艺文特质。作为歌手，她能写又能唱，在演绎歌曲《I don't 姑息》时，又展现了其略显儿歌式的唱腔。作为演员，在电影《花甲大人转男孩》中，严正岚展现了其扎实的演技。此外，俏皮活泼的严正岚在拍摄一组时尚写真时，配合裤装与裙造型，则展现了她动静皆宜的可塑性（中国网、中时电子报、中国新闻网评）。