中国企业家睡眠指数

更新时间:2022-09-22 14:55

慕思寝具携手五大主流网络媒体及南都娱乐周刊联合发起全国规模的“全民睡商大调查”,对来自逾50万名网友的进行调查。

历届

2013年12月,慕思携手福布斯启动专门针对中国企业家群体的生存与发展状况进行的一次大规模调研--《福布斯·中国企业家睡眠指数白皮书》。

2014年3月20日,为共同推动社会各界对于健康睡眠、幸福生活的探索与追求,《福布斯生活》杂志联合中国睡眠研究会、中国医师协会睡眠专业委员会、卫生部新闻宣传中心和慕思寝具等单位,举办“2014世界睡眠日福布斯健康经济与生活方式高峰论坛”,并联手发布首份《中国企业家睡眠健康白皮书》。

2015年3月18日,北京。关注中国企业家睡眠状况,权威论证睡眠与健康、生活方式以及财富积累之间的关系,“中国企业家健康论坛暨《2015福布斯中国企业家睡眠指数白皮书》发布会”在北京中国大饭店举行。《福布斯》中文版携手慕思寝具连续第二年开展中国企业家睡眠健康状况调研,推出《2015中国企业家睡眠指数白皮书》,量化中国企业家群体睡眠质量。调查显示中国企业家平均理想睡眠时长为7小时37分钟,平均实际睡眠时长为6小时57分钟。94.7%的中国企业家对睡眠非常重视,并且更善于控制起床时间。

改善路径

《白皮书》通过分析调研数据,给出了四条改善路径。

一是改善睡眠环境,尤其强调位于风景幽静之处的第二居所,将可以有效缓解都市生活的喧嚣与压力,而调查数据显示,拥有独家性质第二居所的企业家仅占29.2%;

二是重视对睡眠的投资,这点相对乐观,受调查的68.9%的企业家热衷对提升睡眠质量的投资,但对于整套寝具的投资额度相对偏低,其中投资10万元以上的仅占2.2%;

三是使用专业的睡眠设备提升睡眠质量,例如睡眠呼吸机和电子睡眠仪,仅有4.9%和2.9%的企业家表示会使用;

四是个人心态上的转变,即通过运动、娱乐等种种方式释放或缓解压力,17.3%的企业家表示,在面对压力时会选择默默承受。

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