1985年，全国女子曲棍球联赛和全国女子曲棍球锦标赛成立；同年，中国女子曲棍球队赴印度进行友好访问和比赛。

1986年1月，中国女子曲棍球队国家队开启冬训；5月，在长春举办了全国女子曲棍球联赛；7月，澳大利亚大学女子曲棍球队来访，在北京、南昌共赛四场，中国女子曲棍球队全胜。

1987年，男子、女子曲棍球列入第六届全运会的正式比赛项目；同年举办了全国女子曲棍球冠军杯赛。同年，通过竞聘和考察，决定由张庆禹和管春林担任中国女子曲棍球队教练。

1988年6月，在意大利罗马举办的第三届洲际杯预赛，中国女子曲棍球队夺得第二名，获得决赛权；10月，在印度新德里举办的第一届世界青年女子曲棍球锦标赛预赛（亚洲赛区），中国女子曲棍球队3胜3平0负，获得第二名。

1989年7月，在加拿大渥太华举办的第1届世界青年女子曲棍球锦标赛，中国女子曲棍球队获得第五名；12月，在中国香港举办的第1届亚洲杯女子曲棍球赛，中国女子曲棍球队获得冠军。

1990年5月，在澳大利亚悉尼举办的第7届世界杯女子曲棍球赛，中国女子曲棍球队获得第六名；6月，在北京奥体中心举办的一九九零年北京国际邀请赛，中国女子曲棍球队获得冠军；9月，在北京举办的第十一届亚运会曲棍球比赛，中国女子曲棍球队获得第二名。

1991年7月，在英国谢菲尔德市举办的第十六届世界大学生运动会，这是中国曲棍球队首次参加世界大学生运动会，也是首次随中国体育代表团参加世界综合性运动会，中国女子曲棍球队获得亚军；9月，在德国柏林举办的第3届世界冠军杯女子曲棍球赛，中国女子曲棍球队获得第五名；10月，在新西兰奥克兰举办的第25届奥运会女子曲棍球预选赛，中国女子曲棍球队获得第七名，没有打进1992年巴塞罗那奥运会；11月，在印度昌迪加尔市举办的第四届英迪拉·甘地国际金杯女子曲棍球邀请赛，中国女子曲棍球队获得第三名。

1992年5月，在马来西亚举办的第一届青年女子曲棍球亚洲杯赛，中国女子曲棍球队以三胜一负的成绩获得第二名，取得了进军1993年在西班牙举行的世界杯赛资格。

1993年9月，在西班牙巴塞罗那举办的第2届世界青年女子曲棍球锦标赛，中国女子曲棍球队以七战三胜二平二负的成绩获得第六名；11月，在日本广岛举办的第3届女子亚洲杯曲棍球赛，中国女子曲棍球队获得第二名。

1993年5月27日，国家体委发出通知，明确了编制、财务、归属及领导关系等，7月中旬在全运会女曲决赛后，组建了国家女子曲棍球队，任命侯正庆为领队兼教练，张全明、尤宝东为教练。

1994年7月，在都柏林举办的第八届女子世界杯曲棍球赛，中国女子曲棍球队获得第七名；10月，在日本广岛地区公园曲棍球场举办的广岛第十二届亚运会，中国女子曲棍球队获得第三名。

1995年3月，在澳大利亚阿德莱德举办的澳大利亚国际女曲邀请赛，中国女子曲棍球队获得第二名；11月，在南非开普敦举办的第二十六届奥运会女子曲棍球预选赛，中国女子曲棍球队获得第六名，无缘奥运会决赛。

1996年11月，在日本举办的第二届亚洲青年女子曲棍球锦标赛，中国女子曲棍球队获得第二名，获得参加世界青年女子曲棍球锦标赛的资格；12月，在印度举办的印度甘地金杯女子曲棍球赛，中国女子曲棍球队获得第三名。

1997年3月，在巴基斯坦拉哈尔举办的国际女子曲棍球邀请赛，中国女子曲棍球队共进行了三场比赛，第一场10：0胜巴基斯坦，第二场4：0胜阿塞拜疆，第三场4：1胜新加坡；8月，在津巴布韦举办的第九届世界杯女子曲棍球预选赛，中国女子曲棍球队获得第六名，进入第九届女子世界杯曲棍球赛；8月，在韩国举办的第三届世界杯女子青年曲棍球赛，中国女子曲棍球队获得第八名。

1998年5月，在荷兰乌德勒支举办的第九届女子曲棍球世界杯赛，中国女子曲棍球队获得第十一名；12月，在泰国曼谷举办的第十三届亚运会女子曲棍球比赛，中国女子曲棍球队获得第三名。

1999年9月，在悉尼举办的四国对抗赛（2000年奥运会测试赛），中国女子曲棍球队获得第三名；9月，在新西兰举办的中-新对抗赛，中国女子曲棍球队共进行三场比赛，成绩一平二负；12月，在印度新德里举办的第四届亚洲杯女子曲棍球赛，中国女子曲棍球队获得第三名。

1999年，金昶伯成为中国女曲主教练，并带领团队首次参加奥运会，在第27届悉尼奥运会上获得第五名。

2000年5月，在马来西亚吉隆坡举办的第四届亚洲杯青年男女曲棍球赛暨第7届世界青年锦标赛预选赛，中国队获得第六名，未能获得世青赛参赛权；5月，在马来西亚举办的第3届亚洲青年女子曲棍球赛，中国女子曲棍球队获得第二名，获得2001年世青赛参赛权。

2001年6月，在韩国举办的“电信杯”国际女子曲棍球邀请赛，中国女子曲棍球队以4胜2平的战绩获得冠军；7月，在荷兰举办的第9届世界冠军杯女子曲棍球赛，中国女子曲棍球队1胜1平4负，获得第四名。

2002年8月，中国女曲队赢得世界冠军杯赛，成为继女排之后第二支获得集体球类项目世界冠军的中国队伍；同年，在釜山亚运会上，中国女子曲棍球队首次夺得亚洲运动会冠军；11月，在澳大利亚佩斯举办的第十届女子曲棍球世界杯赛，中国女子曲棍球队1胜1平2负获得第三名。中国女子曲棍球队在韩国籍主教练金昶伯的率领下，在2002年取得了一系列突破性的战绩。她们首先在中国澳门举行的冠军杯比赛中首次称雄，之后又挟余勇夺得世界杯的第三名，在韩国釜山举行的亚运会上，中国女曲又击败老牌劲旅韩国队，登上亚洲冠军的宝座。凭借优异的表现，中国女曲在2002年荣膺了中央电视台年度最佳团队。中国女曲在2002年的冠军杯比赛中在屡屡通过防守反击后快速突破的打法，在对方防线以外突施大力远射得分，短角球是中国队得分的重要手段，队中老将陈朝霞就以擅罚短角球著称。中国女曲在锋线上有得分能力很强的付宝荣，她在2002年的世界杯的比赛中打进了4粒进球。此外，中国队还拥有获得2002年年度最佳青年球员的马弋博。

2003年10月，在印度海德拉巴市举办的第一届亚非运动会，中国女子曲棍球队获得第四名；11月，在澳大利亚举办的第11届世界女子曲棍球冠军杯赛，中国女子曲棍球队以3胜2平1负的成绩获得第二名；同年，金昶伯再次与中国女曲续约。

2004年1月，在印度举办的第4届亚洲杯女子曲棍球赛，中国女子曲棍球队获得第四名；5月，在江苏武进举办的四国女子曲棍球挑战赛，中国女子曲棍球队获得冠军；8月，2004年雅典奥运会上中国队获得第四名，与奖牌失之交臂，之后聂亚丽等六名老将退出了国家队，八名新人进入国家队；10月，在巴基斯坦举办的亚洲杯青年女子曲棍球锦标赛，中国女子曲棍球队获得冠军；11月，在阿根廷举办的第12届世界女子曲棍球冠军赛，中国女子曲棍球队获得第五名，涉险保住了参加下一届冠军杯赛的资格。

2005年6月，在韩国举办的韩国“电信杯”女子曲棍球邀请赛，中国女子曲棍球队3胜2平1负，获得第三名；8月，在江苏武进举办的U21四国女子曲棍球邀请赛，中国女子曲棍球队获得第四名；9月，在智利举办的第2届世界青年女子曲棍球比赛，中国女子曲棍球队获得第十三名；10月，在中国澳门举办的第4届东亚运动会女子曲棍球赛，中国女子曲棍球队获得第三名；11月，在澳大利亚堪培拉举办的第13届世界女子曲棍球冠军杯赛，中国女子曲棍球队获得第三名。

2006年4月，在意大利罗马举办的女子曲棍球世界杯预选赛，中国女子曲棍球队获得第五名，获得世界杯参赛资格；7月，以老将为主的中国女曲在荷兰阿姆斯特丹举行的女曲冠军杯比赛中发挥出色，一路闯入决赛，然而在决赛中面对老冤家德国队，中国女曲遭遇黑色九秒，痛失好局屈居亚军。然而在三个月之后的世界杯中，中国女曲惨遭滑铁卢，小组赛中仅仅取得了1胜4负的战绩，最后一场比赛还负于老对手韩国队仅仅排名第十，并且失去了参加2007年冠军杯的资格；9月，在西班牙马德里举办的世界杯女子曲棍球赛，中国女子曲棍球队获得第十名；12月，在卡塔尔多哈举办的第十五届亚运会女子曲棍球比赛，中国女子曲棍球队获得第一名。

2007年6月，在阿塞拜疆巴库举办的世界女子曲棍球冠军挑战赛，中国女子曲棍球队获得第一名；8月，在中国香港举办的亚洲杯女子曲棍球赛，中国女子曲棍球队获得第三名。

为了备战北京奥运，中国女曲召回了黄俊霞、程晖等参加过奥运会的老将，使队伍的实力有所提升。2007年中国队参加了2008年冠军杯资格赛，并且获得冠军，从而拿到了2008年冠军杯的参赛资格。在好运北京测试赛中，她们力压世界第二阿根廷队排名第2，显示出了良好的状态。2008年8月22日，中国女子曲棍球队获得北京奥运会银牌。北京奥运会结束后，在党中央、国务院的表彰会上，中国女曲获得“先进集体”光荣称号；在国家体育总局的表彰会上，中国女曲参加奥运会的16名队员获得“先进个人”，金昶伯主教练获得“特殊贡献奖”，曲棍球部获得“先进集体”。北京奥运会后，金昶伯功成身退，结束了长达9年的中国女曲主帅生涯。

2009年1月8日，中国曲棍球协会与内蒙古鄂尔多斯市人民政府合作签约仪式在京举行。从今年至伦敦奥运会，鄂尔多斯市将作为中国女曲主赞助商，每年提供300万元资助女曲备战奥运会；4月27日，国家男女曲棍球队主教练竞聘会在辽宁省大连市举行。经国家体育总局批准，聘请金相烈为国家女曲主教练、崔英彪为国家女曲执行主教练；7月，在澳大利亚悉尼市举办的女子曲棍球世界冠军杯赛，中国女子曲棍球队获得第五名；8月，在美国波士顿市举办的女子曲棍球世界青年锦标赛，中国女子曲棍球队获得第七名；8月31日，国家少年女子曲棍球队在江苏扬中一中正式成立，国家少年女子曲棍球队的成立是国家队组建模式的创举；10月，在泰国曼谷市举办的第7届女子曲棍球亚洲杯赛，中国女子曲棍球队获得冠军。

2010年8月6日至8日，首届中国莫力达瓦曲棍球节在莫旗顺利举行。曲棍球节的成功举行，是我国曲棍球界的标志性事件，对于提升曲棍球文化内涵，弘扬民族精神，凝聚全国曲棍球界力量起到了重要作用；7月，在英国诺丁汉市举办的世界冠军杯赛，中国女子曲棍球队获得第六名；8月，在阿根廷罗萨里奥市举办的世界杯赛，中国女子曲棍球队获得第八名；11月，在广州奥林匹克体育中心曲棍球场举行的广州亚运会比赛，中国女曲获冠军，连续三届蝉联冠军。2010年中国曲棍球联赛正式举行，女曲甲级6站，女曲乙级2站，男曲甲级4站，男曲乙级2站。联赛的成功举办为探索竞赛体制改革迈出了步伐，得到了各地的欢迎。

2012年伦敦奥运会，中国女曲只在小组赛取得了一场胜利，即首场4比0大胜韩国。但此后中国队高开低走，未获一胜，最终排名第六。

2016年里约奥运会，中国女曲在小组赛5战1胜2平2负积5分排名第五的成绩，无缘八强。

2017年7月2日，在布鲁塞尔举行的女子曲棍球世界联赛第三阶段比赛的决赛中，中国队以0：2不敌荷兰队，获得亚军。凭借这一成绩，中国女曲队成功打入2017年女子曲棍球世界联赛的年终总决赛，也赢得了2018年女子曲棍球世界杯赛入场券。

2021年7月25日，第32届夏季奥林匹克运动会中国女子曲棍球队首场比赛4-3战胜日本女子曲棍球队。

2022年5月21日，中国女子曲棍球队在英国伦敦和英格兰女子曲棍球队进行了首场比赛，并在“点球大战”中逆转获胜；同日，在英国伦敦进行的曲棍球世界超级联赛中，中国女子曲棍球队与英格兰女子曲棍球队在常规时间内1比1战平，经过23米球决胜，中国队以4比3胜出，取得本赛季世界超级联赛首胜；6月7日，在比利时安特卫普举行的曲棍球世界超级联赛中，中国女子曲棍球队以1比3不敌比利时女子曲棍球队；6月8日，在比利时安特卫普进行的曲棍球世界超级联赛中，中国女子曲棍球队在常规时间内与比利时女子曲棍球队1比1战平，最终经过23米球决胜，中国队以2比0胜出；7月2日，在荷兰阿姆斯特丹举行的女子曲棍球世界杯比赛中，中国队以2比2战平新西兰队；7月5日，在荷兰阿姆斯特丹举行的女子曲棍球世界杯比赛中，中国队以1比1战平印度队；7月7日，在荷兰阿姆斯特丹举行的女子曲棍球世界杯小组赛中，中国队以0比2负于英格兰队；7月10日，在荷兰阿姆斯特丹举行的女子曲棍球世界杯比赛中，中国队以3比0战胜智利队；7月12日，在荷兰阿姆斯特丹举行的女子曲棍球世界杯比赛中，中国队以3比1战胜爱尔兰队；11月，组建新一届女曲，艾莉森·安南担任主教练。

2023年2月，中国女曲分别进行了曲棍球世界超级联赛悉尼站以及惠灵顿站比赛，悉尼站的比赛是中国女曲今年的首个正式国际比赛。中国女曲在5天时间里同澳大利亚队和德国队各自分别进行了两场比赛。同澳大利亚队的两场比赛，中国女曲在常规时间与对手都打成了平局，但未能拿下23米球决胜；同德国队的两场比赛，中国女曲分别以1比2和0比3告负。此后中国女曲转战惠灵顿，在8天时间里分别与新西兰队和美国队各进行了两场比赛，这四场比赛中国女曲取得三胜一负的好成绩。两战新西兰，中国女曲首战常规时间与对手战平，通过23米球决胜拿下比赛，次战则以5比2战胜对手。两战美国，中国女曲分别以4比1和0比2的比分拿到一胜一负；2月26日，在新西兰惠灵顿进行的曲棍球世界超级联赛中，中国女子曲棍球队以5:2击败现世界排名第九的新西兰队，为惠灵顿站的超级联赛完美收官。

2024年8月1日凌晨，2024年巴黎奥运会女子曲棍球小组赛第3轮，中国女曲0-3不敌荷兰队；8月5日，在巴黎奥运会女子曲棍球1/4决赛中，中国队3-2战胜澳大利亚队，成功晋级半决赛；8月8日，巴黎奥运会女子曲棍球半决赛，中国队点球大战（点球3-2）战胜比利时队，时隔16年再次杀进决赛；8月10日，2024年巴黎奥运会曲棍球女子金牌赛，中国队常规时间与荷兰队1-1战平，点球大战1-3不敌，获得亚军。

2008年北京奥运会

2008年8月22日，北京奥运会女子曲棍球决赛在奥林匹克公园曲棍球场打响，决赛对阵双方是中国队和荷兰队。决赛中尽管中国队拼尽了全力，但是由于实力上的差距，中国队最终以0-2遗憾的输掉了比赛，获得了本届奥运会的亚军，同时这也是中国女曲在奥运会上的最佳战绩。

本届奥运会上中国队表现非常出色，在小组中拥有荷兰、澳大利亚、韩国、南非这些强队的情况下，取得3胜1平1负的战绩，最终以小组第二成功挺进半决赛。半决赛面对老冤家德国，中国队没有让上届奥运会一幕重演，3-2逆转击败德国成功挺进决赛，创造了奥运会最佳战绩。

2016年里约热内卢奥运会

2015年7月8日，经国际曲棍球联合会确认，中国女子曲棍球队拿到2016里约奥运会曲棍球比赛的入场券。

2020年东京奥运会

2021年7月5日，国家体育总局手曲棒垒球运动管理中心公布了东京奥运会中国女子曲棍球队参赛名单，共包含19名运动员。运动员名单如下：陈阳、陈怡、崔秋霞、谷丙凤、李冬晓、李红、李佳琦、梁美玉、刘孟、罗甜甜、欧紫霞、彭杨、 王娜、徐纹娱、叶娇、张金荣、张箫雪、张影、钟嘉琪。

2024年8月3日，巴黎奥运会女子曲棍球A组，中国队7比1大胜东道主法国队，小组排名第四，晋级四分之一决赛。8月5日，在巴黎奥运会女子曲棍球四分之一决赛中，中国队3比2战胜澳大利亚队，晋级半决赛。8月9日，巴黎奥运会女子曲棍球决赛中，中国队在常规时间内和荷兰队战成1:1平，在23米球决胜中以1:3遗憾告负，夺得银牌，追平奥运会历史最佳战绩。

广州亚运会夺冠，实现三连冠

2010年11月24日，广州亚运会女曲决赛，中国队经过点球大战，以5-4险胜韩国队，实现亚运会三连冠。循环赛中国队13-0击败泰国，5-0轻取哈萨克斯坦，6-0完胜马来西亚，3-1拿下日本，与韩国战成2-2，2-1险胜印度，总成绩五胜一平，与韩国队战绩相同，两队排在前两位，决赛再次相遇争夺冠军。

2010年女曲世界杯首战，中国队在赵玉雕先进球的情况下惨遭对手逆转，韩国队则在面对中国队三连败后首次获胜。2010年广州亚运会循环赛中韩两队战至2平，足见实力之接近。

借助主场之利，中国队向韩国队的腹地发起猛攻，付宝荣、高丽华和李红侠都曾获得破门机会，新人赵玉雕也有不错的表现，中国队一直掌握场上节奏，但却久攻不下，马弋博与孙思楠的短角球，也没有形成真正的射门。韩国队依靠零星的反击，给中国队的球门制造威胁，不过张益萌的表现较为稳定，力保球门不失。

常规70分钟时间，中国队始终无法攻破对手球门，韩国队囤积后防防守稳健，将节奏放慢，中国队的进攻略显急躁，错失多次机会，上下半场都难奈韩国队，两队战成0-0平分秋色。

加时赛双方继续鏖战，在体能都有些下降的情况下，很难造成威胁，两队都缺乏破门得分的手段，中场拼抢激烈却很难形成围攻之势，最终全场均无建树，比赛不得不进入残酷的点球决战。

点球决战前四组双方弹无虚发，第五轮中国队命中，韩国队失手，中国队最终5-4险胜，实现亚运三连冠。

遗憾错失仁川亚运会金牌

中国女子曲棍球队以0-1不敌东道主韩国队，遗憾错失仁川亚运会金牌。中国女曲亚运会三连冠的纪录戛然而止，痛失直接进军里约奥运会的门票。

上半场，防守稳固的中国队一度占据优势，浪费了一次短角球机会后，双方0-0进入下半场。第三节，韩国队球员金达莱点球点附近挥杆进球。此后，中国姑娘体力下降，没能策动绝地反击。

2023年10月7日，杭州第19届亚运会曲棍球-女子曲棍球项目，中国队以2:0战胜韩国队获得冠军。

备注：截至2024年8月10日 参考资料：

“女曲姑娘们彼此支撑和相互信赖，不轻言放弃，继承发扬‘冰山雪莲’精神。杭州亚运会期间，张影、何江欣的手指骨折，但坚持完赛。在巴黎奥运会对阵日本的比赛中，陈怡的手指遭受粉碎性骨折，经过一场比赛的调整就回归赛场，还在对荷兰的决赛中进球。半决赛对比利时，李红在防守对方短角球时直接摘掉头盔，当时我被吓到了。赛后问为什么摘下护具，她说戴上头盔会影响视线，那个球拼了命也要防下来。” （中国女子曲棍球队领队郭红 评）

“当前的中国女曲是一支较为年轻的队伍，28名队员平均年龄为24岁，年轻面孔但作风顽强是姑娘们的共同特点。在杭州亚运会上，姑娘们勇夺冠军，拿到巴黎奥运会入场券。心怀国家荣誉的中国女曲在澳大利亚主教练安南的执教下，朝着巴黎稳步前进，竞技水平不断攀升。”（《中国体育报》 评）