更新时间：2024-10-24 15:37
中国第一滩旅游度假区，又称茂名滨海公园，位于广东省茂名市电白区南海街道海滨二路，是电白城区的重要组成部分。离茂名市中心城区25千米，距离电白中心城区水东街道10千米。度假区规划面积3.6平方千米，其中核心区面积1.2平方千米。
中国第一滩的建设始于1993年。1993年11月，原中顾委李德生同志题写的“中国第一滩”。2000年，该地成功举办了全国首届沙滩排球锦标赛。
2001年，成功举办了世界女子沙滩排球公开赛。
2023年1月，中国第一滩景区举办了特色文化庙会。
2024年2月14日至15日，在广东茂名“中国第一滩”举办了2024迷古潮音乐节。2024年5月，中国第一滩景区举办了沙滩特色啤酒文化节。
中国第一滩旅游景区地处北回归线以南，属亚热带季风气候区，季风明显，气候类型多样，冬季盛行偏北风，夏季盛行东南风。主要气候特征是：一是冬无严寒，夏无酷暑，夏长冬短，热量丰富，雨量充沛，干湿季明显；二是地势北高南低，北部多山地，气温垂直差异大，山区降水丰富、小地形气候复杂多样，立体气候显著；三是有两个多雨期，4~6月为前汛期，属极锋雨带降水，7~9月为后汛期，多台风等低纬热带天气系统降水；四是气候资源丰富，气象灾害频繁且严重。常年平均气温在22.8～23.4℃之间，稳定通过22℃的达191～207天，≥10℃年积温8148～8544℃。1月份最冷，平均气温15.1～16.3℃，极端低温0.5℃，7月份最热，平均气温28.3～28.7℃，极端高温38.9℃。年降雨量1500～1800毫米，4—9月降雨量占全年80%以上。年平均日照时数1700～2000小时，日照百分率40～44%，日照最多是7月和10月，平均每天7小时以上；最少是2月和3月，平均每天不到3小时。
中国第一滩位于广东省茂名市电白区的水东湾。水东湾是茂名市划定的8个海湾（湾区）单元之一，是南海为数不多的半封闭天然古泻湖湾，为典型沉积型潟湖型港湾，略呈东西走向的长椭圆形，湾口朝东南，面积约28.2平方千米，岸线长度38.8千米。
中国第一滩，国家AAAA景区，有海滨浴场区、海上运动区、海滨度假区和中心广场区四个功能区，开发了海水浴、日光浴、海上运动、沙滩排球、烧烤、K歌、游乐设备、度假疗养等旅游项目，素有“东方夏威夷”之称。
晏镜岭下的童子湾历来是各地旅客和摄影爱好者心目中拍照的地方，是摄影和写生的创作基地。
晏镜岭是茂名人拍摄圣地，可观海、听涛、垂钓、登山。现新增观海栈道，成为网红打卡点。
疍家墟位于水东湾新城南海街道晏镜社区下辖三条自然村之一的塘霞村。晏镜岭有得天独厚的滨海生态资源和晏镜海洋文化底蕴，具有渔港风韵、渔村风情、鱼鲜风味、渔民风采内涵的晏镜疍家墟。
中国第一滩旅游景区设有全国沙滩排球集训基地、世界女子沙排友谊林、中国作协茂名创作基地、广东省作家之家等设施。景区举办过飞机跳伞、民俗风情汇演、中外文化艺术节等活动。
茂名市相关单位前往中国第一滩开展清理行动，旨在号召保护海洋生态系统，助力文明城市创建。
中国第一滩是广东“十大美丽海岸”之一。21世纪以来，通过实施海岸带综合示范区项目，采取调查污染源、虾塘退养、沙滩整治等措施，有效改善了南海半岛南部沙滩岸线环境，成为市民游客休闲观光地。此举也为了巩固提升海岸带综合示范区创建成果。
2015年11月，中国第一滩获得广东十大美丽海岸称号。2017年5月31日，该地被广东省旅游协会批准为国家AAAA景区。
2019亚洲沙滩排球锦标赛将于5月9日~12日在茂名市举行，届时来自中国、新加坡、日本、伊朗、哈萨克斯坦等12个国家和地区的54支队伍、共计108名运动员将同台竞技——这是亚洲最顶级的沙排赛事，也是2020年东京奥运会积分赛事。
2023年1月，中国第一滩景区举办特色文化庙会。
沙滩特色啤酒文化节
2024年5月，中国第一滩景区举办沙滩特色啤酒文化节。
2024迷古潮音乐节
2024年2月14日~15日，在广东茂名“中国第一滩”举办2024迷古潮音乐节。
中国第一滩旅游景区门票免费，但私家车停放需要收费，停车场收费标准为每小时10元，最高可停30个小时。
公交路线：
茂名中心城区：茂名公交201路（茂名技师学院⇌ 中国第一滩）、茂名公交303路（茂名站南广场⇌ 中国第一滩）、茂名公交309路（嘉富苑~市人民医院）⇌ 中国第一滩
电白中心城区水东街道：在电白中心城区水东街道人民路电白车站、电白二运站附近的电白车站北公交站等待乘坐反哺工业园⇌ 中国第一滩（茂名电白D106路公交）的公交，中国第一滩站下车即可。
景区内线路：
游客可以选择乘坐官方观光车游览景区，包括小火车和观光电瓶车。小火车票价为9.9元/次，观光电瓶车票价为5元/次。观光车游览线路包括中国第一滩观海平台、虎头山、塘霞俚街等景点。