中寨镇多年平均气温14.8℃，1月平均气温3.3℃，极端最低气温-8.6℃；7月平均气温24.6℃，极端最高气温37.8℃。无霜期年平均258天。年平均日照时数1150小时。年平均降水量1150毫米。

中寨镇境内河道属乌江水系。境内最大的河流为麻阳河。

中寨镇主要自然灾害有风灾、洪涝、滑坡等。2011年风灾致使1512亩农田受灾，直接经济损失200万元。

中寨镇境内已探明地下矿藏有煤炭、萤石、汞、石膏等，其中石膏储量11万吨。

2011年，中寨镇有耕地面积15315亩；可利用草地面积17698亩，林地面积53316亩。

2011年末，中寨镇辖区总人口为23334人，其中城镇常住人口1973人，城镇化率8.5%。另有流动人口200人。总人口中，男性12307人，占52.7%；女性11027人，占47.3%；14岁以下6580人，占28.2%；15—64岁15260人，占65.4%；65岁以上1494人，占6.4%。总人口中，以土家族为主，达19133人，占82%。2011年，人口出生率12.12‰，人口死亡率6.34‰，人口自然增长率5.78‰。人口密度为每平方千米209人。

截至2020年末，中寨镇户籍人口为25817人。

2011年，中寨镇财政总收入70万元。其中地方财政收入68万元，其他税收收入2万元。人均财政收入30元。农民人均纯收入3114元。

2020年，中寨镇有工业企业9个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市42个。

中寨镇粮食作物以玉米、水稻、黄豆为主。2011年，生产粮食总产量7487吨。主要经济作物有烟叶、油菜、花生、油桐、茶叶、生漆、蔬菜等。2011年，生产烟叶214吨，花生293吨，油菜158吨，油桐籽120吨，茶叶8吨，生漆3吨；蔬菜种植面积3510亩，产量694吨。

中寨镇畜牧业以饲养生猪、牛、羊为主。2011年，生猪年末存栏9100头，牛年末存栏5253头，羊年末存栏26079只。2011年，生产肉类1031吨，其中猪肉611吨，牛肉76吨，羊肉190吨。

截至2011年末，中寨镇累计造林45000亩，林木覆盖率39%。2011年，水产品总产量45吨。

2011年末，中寨镇有幼儿园1所，在园幼儿60人，专任教师3人；小学14所，在校生2896人，专任教师142人，小学适龄儿童入学率97%；初中1所，在校生512人，专任教师35人，初中适龄人口入学率95%，小升初升学率97%，九年义务教育覆盖率达100%。主要学校有中寨中学。

1952年2月，中寨镇开通有线广播站。2011年末，开通有线电视，有4个电视频道在本地落户，电视综合覆盖率100%。

2011年末，中寨镇有文化艺术团体1个，会员5人。

2011年末，中寨镇有各级各类医疗卫生机构15个，其中乡中心卫生院1所，村级卫生室14个。专业卫生人员28人。2011年，农村安全饮用水普及率95%，农村卫生厕所普及率85%，新型农村合作医疗参合人数22167人，参合率95%。

2011年，中寨镇有城镇最低生活保障户数66户，人数72人，支出1.6万元。农村最低生活保障户数2327户，人数4910人，支出311万元；农村五保集中供养32人，支出12万元；农村五保分散供养202人，支出36万元；农村医疗救助137人次，支出41万元；民政部门资助参加合作医疗710人次，支出2.13万元。

2011年末，中寨镇有邮政网点1个。电信服务网点1个。

中寨镇境内有552县道经过。

中寨镇因辖区处在群山环抱之中而得名。