更新时间：2024-07-30 00:38
民政局干部简和平经过一系列的事情醒悟到，人到中年，身边的许多人和事都在改变，但是他的工作和生活却没有任何起色。他开始反省，并为自己制定了一份“中年计划”：包括升职换房子出书等等生活各方面都被列入其中。这份“志向远大”的中年计划引来了家人的嘲笑，不过母亲和大女儿简洁却表示支持。日子一天天过去，升迁和购房问题都一酬莫展，出书的计划却得到妹妹和华的同事苏真的帮助，这给了简和平莫大的安慰和信心。在苏真的不断鼓励下，他锻炼身体的计划一直没有停下，手风琴也拉的像当年一样美妙了。他沉浸在充实的生活中，妻子却渐渐对他产生了猜疑，母亲和妹妹也警惕起来，一下子都把目光对准了他。最后，忍受不了这番折磨的简和平终于在“中年计划”上多加了一项内容：离婚。这个惊人的决定出自忠厚老实的长子之口，一家人都不敢相信，妻子更是不能接受，两个女儿的感情问题还没有解决，老父老母又闹起了离婚，一个男人在不惑之年，面对这些不得不解决的问题和他不愿放弃的“中年计划”。
（分集剧情参考资料：）
（演职员表参考资料：）
（角色介绍参考资料：）
1、张丰毅和江珊两人的私人关系很好，但这部戏是两人第一次合作。
2、在《中年计划》拍摄期间，虽然拍戏过程繁杂而辛苦，但张丰毅却会不时在没戏时到南京明城墙上去溜达溜达，感受六朝古都的文化气息。
3、《中年计划》中张丰毅每天都要西装革履，有板有眼的工作；戏后张丰毅为了放松一下自己的筋骨常常约许多人打蓝球。
4、赵雪莲为了贴进角色，尝试了饰演的角色简丹的那种生活方式：买disco音乐回家练习蹦迪，每天挂着mp3听流行音乐，特别是周杰伦的歌曲。
《中年计划》以一个中年男人对自己年龄和现状产生不满开始，他以唐·吉柯德式的执著苦苦抗争，从一份特殊的“中年计划”给生活在他周围的亲人带来的影响和改变延伸开去，直接诠释从不为人所发觉的另一种中年人生（搜狐网评）。
该剧一直用的是流畅的镜头语言，使整个剧情发展明快紧凑，让观众观赏时非常轻松愉悦。另外，在对人性的刻画时并不是一个旁观者角度，而是尽量充满人文关怀，使人物形象鲜明深刻，特别是让中年观众看后有回味的余地。比如“剧中有些人物之间，由于性格差异，产生了诙谐、幽默的效果，给剧情增添了轻松色彩（新浪网评）。