更新时间：2023-03-03 20:08
主视眼也叫注视眼、优势眼。从人的生理角度讲，每个人都有一个主视眼，可能是左眼，可能是右眼。主视眼所看到的东西会被大脑优先接受。
要辨别主视眼，除了去医院或是正规的眼镜店验光外，自己在家里或是办公室就可以利用简单的方法来辨别。
先选择一个目标物体，可以是一小水杯，也可以是一支笔，双手交叉虎口成三角形，透过这个三角形可以看到事前选择好的目标物体。分别遮住一只眼睛，单眼透过这个三角形区域，看能不能看到这个目标物体，如果能看到的话，这只眼睛就是主眼，不能看到的话就是辅眼。
平伸任意一个手的手臂并竖起一指，两眼通过此手指看两米以外的物体（就像瞄准一样，只不过是用两只眼睛），然后闭上一只眼睛。如果你感到你竖起的手指的位置发生了变化，这个眼睛就是辅眼；如果手指的位置没有变化，这个眼睛就是主眼。
首先选定不远处（比如说2米左右）的一个小物体，取来一张A4纸，纸中间撕出半个拳头大的洞，将纸挡在眼前30CM左右，双眼能从洞中看到此前选定物体的时候，停住，眯上一只眼，此时你还能从洞中观察到该物体，换着眯上另 一只眼睛看看，是不是发现，一只眼睛能看见刚才的东西，另外一只眼睛 不能看见，那么，能看见的那只眼睛就是主眼，平时你观察物体的时候，大脑都是通过他来判定物体的空间位置的，另外一只就是副眼，有点留着备用的感觉。
通常主视眼的测定主要用来解释双眼的清晰度不同，以及解释其它的一些配镜后引起的不适问题的原因。