乌梅减肥茶

更新时间:2024-06-07 00:55

乌梅减肥茶是一道饮品,主要材料有乌梅、当归、决明子、山楂、陈皮等。

材料

山楂3钱,陈皮2钱,乌梅5枚,决明子2钱,车前子3钱,何首乌3钱,甘草2钱,荷叶4钱。

作法

用10碗水熬煮泡当茶喝。

乌梅、山楂、决明子、陈皮和车前子等,都有很好的去脂作用,而何首乌不燥不腻,是补肝肾的上品。

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