更新时间：2024-09-27 17:14
乌波·萨斯拉(Ubbo-Sathla)是美国小说家霍华德·菲利普·洛夫克拉夫特所创造的克苏鲁神话中的外神之一，被称为“无源之源”和“究极祖神”，由克拉克·阿什顿·史密斯创造。它是一个巨大的原生质体，由它繁衍出地球上所有生物的原型，是地球上一切生命的起源和回归。
“在地球那晦暗的起源时刻，休憩在淤泥和蒸汽中的是庞大无形的乌波·萨斯拉。它没有头颅，也没有器官和四肢，软泥状的躯体如缓慢而坚定的波浪一般流淌着，这变形虫一样的形态就是地球一切生命的原型。在它周围散落着外星石料雕刻成的宏伟石板，记录了创世之前的神灵们奇异的智慧。”
——克拉克·阿什顿·史密斯《乌波·萨斯拉》
乌波·萨斯拉(Ubbo-Sathla)是外神之一，被称为无源之源和究极祖神，与旧日支配者扎索格(Zathog)是表亲关系。其形态和性质上与阿布霍斯(Abhoth)有一定程度的相似性，但乌波·萨斯拉是地球上所有自然生物的始祖。它的形态是一团巨大的单细胞原生质体，没有头，没有组织器官，更没有肢干，栖息于终北大陆沃米阿德雷斯山脉的底部。其本能地不断分裂出原始的单细胞生命，这些生命体如同潮水一般从它的不定形身体中涌出，这些不定形生命体据说就是地球上所有生命的祖先和原型；但是命中注定某一天，乌波·萨斯拉将会重新把地球上的所有生物都再度吸收。有人考证说它的栖息地与阿布霍斯很相近，只不过乌波·萨斯拉的四周被一些据称刻有旧神智慧的石板所围绕，很多魔法师梦想得到这些石板，但除哈昂·多尔(Haon-Dor)以外，从来没有人成功解读石板并活着回来。
在林·卡特的设定中，古老者曾以乌波·萨斯拉的细胞为原型创造了修格斯(Shoggoth)这一种族，但是从培养皿中泄露出了一部分细胞，这部分细胞衍生出了最初的海洋生物。古老者创造的第一只修格斯名为K'Thugguol，它尊乌波·萨斯拉为自己的导师，并在自己的巢穴中侍奉这位神灵。
乌波·萨斯拉最早登场于克拉克·A·史密斯1933年的同名作品《Ubbo-Sathla》中。在这篇作品中，一位名为保罗·特雷加迪斯的人类通过佐恩·梅扎玛雷克(Zon Mezzamalech)的水晶看到了盘踞在太古时代的地球上的乌波·萨斯拉，之后他的身体不断退化，最终变成一团无形的原生质体，回到了乌波·萨斯拉的身体中。文中将其描述为一团巨大的原生质体，盘踞在初生地球的泥潭里，并不断地产生一种无定型生物。史密斯在后来的信件中将这些生物称作“原生种(Archetype)”，它们介于灵体和物质之间，且雌雄同体。它们是地球上一切动植物的原型，麋鹿女神伊赫乌蒂(Yhoundeh)的父母茨琥梅(Zyhume)即是其中之一。《伊波恩之书》提到，经过时间不断地轮回，所有尘世生命都将回归至乌波·萨斯拉。
在林·卡特1976年的作品《画廊的恐怖》(The Horror in the Gallery)中，卡特将乌波·萨斯拉和阿撒托斯描述为孪生子，称它们在很久以前被旧神创造出来作为奴隶使用。但阿撒托斯和乌波·萨斯拉背叛了他们的主人，而正是乌波·萨斯拉从旧神那里偷走了石碑《Elder Records》，他把它藏在了“灰色光辉的伊卡(gray-litten Y'qaa)”。当旧神们愤怒地寻找远古图书馆隐藏的地方时，乌波·萨斯拉唤起了他从《Elder Records》中习得的宇宙力量，地球和它的原始居民从他们最初的平面或维度坠落到我们宇宙中。此后不久，阿撒托斯和他的长子，奈亚拉托提普, 犹格·索托斯, 克赛克修克鲁斯，以及其他原始实体紧随其后。乌波·萨斯拉在伊卡的灰色深渊中沉沦，生下了许多子嗣，其中有诅谢坤和阿布霍斯，尼约格达和伊格, 阿特拉克·纳克亚, 拜亚提斯和汉(Han)。之后，在《向深渊降下》(The Descent into the Abyss)一篇中，卡特提到了乌波·萨斯拉偷窃石碑后的惩罚——失去了所有的理智，变成了一个愚蠢的白痴，沉溺于原始的淤泥中，受到诅咒，被判处无尽而肮脏的繁衍。
乌波·萨斯拉没有人类信徒，米·戈和其他外星种族可能崇拜它。《伊波恩之书》和《死灵之书》都提到了这位神灵。