超能力发动时，眼瞳由红棕色变为青绿色。然后自己进入别人身体，而自己的身体陷入无意识状态。大约5秒后回到自己的身体，这时对方的超能力已经在自己身上了。

由于进入别人身体时可以控制别人身体以及接收别人的痛感，所以故事前期误认为自己的超能力是“占据并控制别人身体5秒”。

故事的最后使用自己的最强超能力“掠夺”，掠夺了世界上所有超能力者的能力，拯救了所有的超能力者。

乙坂有宇无意中发现自己具有占据别人身体但仅能维持5秒的能力，开始滥用自己的超能力。他利用超能力不断在考试中作弊，考入了精英学校，每次考试都是年级第一。结果被友利奈绪等人发现，被迫与妹妹一起进入能保护超能力者的学校“星之海学园”，并且加入了以友利奈绪为会长的学生会，帮助与保护其他的超能力者。

后来发现了艺人西森柚咲具有“招魂”的超能力，而附身在她身上的姐姐黑羽美砂具有“放火”的超能力。在有宇与其他成员的努力下，成功让西森柚咲转学到星之海学园并加入学生会。

超能力者福山有史经常使用超能力进行棒球比赛，学生会想阻止。于是双方提出进行棒球比赛。如果福山有史输了就不得再使用超能力，如果赢了学生会不再干涉。最后，乙坂有宇等人使用超能力取胜。

一天，有宇看见奈绪被一群女生叫了出去，出于关心有宇偷偷跟了上去。结果发现原来是奈绪被服私刑，遭到了那群女生的痛打。可是有宇最终选择了袖手旁观，在听到奈绪的一番话后，开始对奈绪产生好感。

后来，为了抓捕能力者飞天齐藤，学生会决定野营守株待兔，最后成功抓住齐藤并强迫齐藤答应以后不再滥用能力。

学生会发现乙坂有宇的妹妹乙坂步未有可能具有超能力“崩坏”，于是奈绪、柚咲决定与有宇一起以探病为借口进行调查。结果发现步未做了个“大地裂开了”的噩梦，也暗示着步未就是“崩坏”的具有者。于是有宇叮嘱步未第二天不能上学，就算病好了也要在家休息。

第二天奈绪提出步未已经在学校了。为了避免出现意外，有宇与奈绪等人开始潜入学生会，结果还是迟了一步——在一个女孩的威胁下，激发了步未的“崩坏”技能，导致整座建筑倒塌，而步未也去世了。

接受不了步未去世的消息，有宇开始了自暴自弃的堕落生活。为了不让学生会找到自己，他乘车了远离学校的地方。后来，在有宇准备吸毒的时候，奈绪出来阻止了。原来奈绪一直都在有宇身边关注着他，只是使用了超能力后有宇看不见自己。她觉得有宇自暴自弃是自己的错，主动提交了休学申请书。

后来奈绪为有宇做了一份蛋包饭，让有宇感动，使有宇决定重回学校，重回学生会。

奈绪邀请有宇一起去看乐队“ZHIEND”的演唱会，并约定好了时间。结果在前一天，有宇遇到了ZHIEND的主唱莎拉·肖恩，有宇决定带她去见奈绪的哥哥友利一希。这个决定让一希的病情好转，而奈绪收到消息后给有宇打电话表明谢意。

第二天，有宇来到了约定的地点，见到了私服造型的奈绪，并产生了心动的感觉。后来按照约定一起去看演唱会。演唱会中，有宇听见了一首很熟悉的歌曲，然后昏迷了。

有宇梦见自己和妹妹与哥哥乙坂隼翼被关进了一间全都是超能力者的研究中心里，里面的超能力者全都被控制着。有宇和同伴密谋着逃出去的计划——让哥哥乙坂隼翼发动超能力“时空跳跃”，穿越时空改变超能力者的命运。而有宇也知道了自己真正的超能力“掠夺”。于是一场密谋已久的计划展开了，在同伴的帮助和有宇夺得的“穿墙”、“心灵感应”超能力的帮助下，有宇成功找到了哥哥隼翼被关的位置，并利用最后的力气帮哥哥解绑。在生命的最后一刻，隼翼成功发动技能进行穿越。

有宇醒来后，通过来探病的熊耳得知，自己是乙坂隼翼的弟弟。于是有宇与奈绪决定跟随熊耳前往隼翼的庇护所。

在庇护所里的乙坂隼翼已经由于多次使用超能力而失去视力了。乙坂隼翼开始讲述了自己多次穿越时空并建立保护超能力者的学校的故事。乙坂隼翼告诉有宇，有宇真正的超能力不是操纵，而是能够将别人的超能力占为己有的“掠夺”。而奈绪也表示自己早就知道这个真相，只是因为这个超能力太反人道，而且多次使用不知道会有什么后果，于是决定隐瞒。最后乙坂隼翼让有宇掠夺自己的超能力，然后穿越时空去救步未。在奈绪和隼翼等人的强烈支持下，有宇发动了“时空跳跃”进行了穿越。

有宇穿越到了步未出事的前一天，把步未的超能力掠夺了。他向奈绪坦白自己是穿越过来的，但奈绪并没有感觉到很奇怪。有宇开始稍微表示自己的心意，说自己很感谢她的帮助。第二天，有宇和奈绪、西森柚咲、高城丈士朗等人一起展开了营救计划，利用超能力威慑住了小西，并保护了自己的妹妹。放学路上看见了来接他们的熊耳等人，并跟随他们见乙坂隼翼。

一个海外恐怖组织捉走了熊耳并给他打了吐真剂，令熊耳说出了所有超能力者的情况。后来这个组织就把奈绪给绑架了，并要挟乙坂隼翼让有宇独自去换人。有宇想到奈绪被绑架了，就坚定地说自己要救她，于是孤身一人走去换人。

有宇来到了交换人的地点，不料却被划伤了眼睛，无法使用“时间跳跃”的能力。最后无法自控使用了“崩坏”技能，在生命要被威胁的时候，使用了“念力”自保。而熊耳为了保护奈绪而去世了。

经过多天的休息，奈绪出院了。她来到了有宇的病房和有宇谈话，并说出了自己认为可行的保护全世界超能力者的办法——把他们的能力全部掠夺走，然后给全世界的人打疫苗，而自己身上的所有超能力等到青春期过后就能消失。有宇决定要按照这个办法做，奈绪询问其原因的时候，有宇终于吐露出自己的感情——他喜欢奈绪。奈绪与有宇约定好等他把全世界的超能力都掠夺完成后，再一次见面，然后成为恋人。

有宇在夺走全世界最后一位超能力者的能力“勇气”之后，终于承受不住而昏迷了过去。后来隼翼等人乘直升机来把他救回并带回日本。他和奈绪在医院里再次见面，可是那个时候有宇已经不记得奈绪了，即使这样，奈绪仍坦言自己和有宇是恋人关系。最后，他们和同伴们一起开始了新的幸福生活。

（注：以下剧情为动画的番外篇，可理解为第四话与第五话中间的缺失情节，而并不是第十三话之后的情节。）

新的能力者关口伊绪里出现，她的能力是读心术，会让周围人的心理会毫无保留地传达给其他人。因为这个能力，使她周围的人都因知道了别人的心理而吵架，因此伊绪里觉得自己是个不幸的人。有宇等人决定去了解清楚情况。在奈绪的强烈要求下，有宇同意与奈绪一起帮助伊绪里。

为了帮伊绪里解开心结，有宇和奈绪找到了她的好友穗乃花。在交谈中，穗乃花说出了伊绪里有不治之症的真相，而自己也是不敢面对即将去世的好友而与她绝交。而奈绪后来的情绪十分激动，有宇发现奈绪从未如此激动过。最终，穗乃花在有宇和奈绪的劝说下，决定与伊绪里重归于好，帮助伊绪里战胜病魔。

在伊绪里病房门前，奈绪对有宇吐露了“将来你也会为了某个人拼尽全力”的心声，而有宇也表示了自己对女生的敬佩。这两点也为后面情节中有宇的表白与对奈绪的营救作下铺垫。

·小人物的性格让人忍不住发笑

有宇可以夺取他人的身体，而他运用能力居然是拿去作弊……为此，他的成绩总是非常优秀，并且赢得了周围所有人的羡慕。而看到为此沾沾自喜的有宇时，可能大家都会不由得想“多么渺小的一个人啊……”在剧情前半部分里，相信大家还是认为这是个“没啥优点，废柴”的主角吧。

·实际上却是个重度妹控

有宇有一个叫做步未的妹妹（话说步未是一个非常可爱的妹子）。有宇对于步未从来不会发脾气，尽管早就吃腻了对方做的料理，但依然会一边嘀咕一边将东西全部吃完。在步未生病的时候，他也全心全意地照顾妹妹。

·不知不觉就成为了出色的主人公！

但在跟友利她们相识、跟哥哥隼翼重逢之后，他开始变成了可靠的主人公。并且后来的剧情当中还揭露了他拥有“掠夺”别人能力的特性，为此变得愈发帅气起来。而本身颜值就很高，再加上性格改善了，又拥有着最强的能力，导致他不知不觉成为了一个“完美超人”。

（CHARAPEDIA网评）