人性的优点

更新时间:2023-07-16 13:39

《人性的优点:如何停止忧虑开始新的人生》是2013年中国华侨出版社出版的图书。是教人摆脱困境的一本书。

图书简介

作者从人生困然难题——忧虑入手,通过众多普通人的事例,发现负面情绪的原因,探索克服困扰的方法。

该书是卡耐基成人教育班的三种主要教材之一,一经面试便深受欢迎,一直畅销不衰,被认为是20世纪最伟大的成功学著作。

目录

(共4章)

第一章 抗拒忧虑

改变人生的一句话

战胜忧虑的万能公式

忧虑是健康的大敌

第二章 分析忧虑

揭开忧虑之谜

让生意上的忧虑减半

第三章 改变习惯

消除思想上的忧虑

不要为小事而气馁

平均概率可以战胜忧虑

接受不可避免的事实

让忧虑“到此为止”

不要去锯木屑

第四章 常保活力

保持每日多清醒一小时

你为什么感到疲劳

家庭主妇青春永驻的妙方

四种良好的工作习惯

如何防止烦闷的心理

不要为失眠而忧虑

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