人球分过是指：在高速带球中，前方有对方一名或几名球员拦截或阻挡，无法直接通过，这时就可以先用外脚背把球推向左边或右边，然后以高速从反方向绕过对方球员，继续带球。这个过程，就叫做“人球分过”。渐渐地，随着足球比赛的慢慢发展，人们把“穿裆过人”也归结到“人球分过”当中。这种简单易学的足球动作不仅仅被职业化球员广泛地运用到赛场上，很多的球迷也能因此技巧在平时的锻炼中收获足球带来的快乐。

“人球分过”作为一项简单易学的动作在技术上的要求并不像其他顶尖技术那么高，它只需要足球场上的一些基本素质即可完成。要求：1、短程冲刺速度。在职业赛场上，如今的当红球星C罗和贝尔都能将这个动作演绎得淋漓尽致，他们出色的速度优势让他们即使在过人时机不太好的时候依然能游刃有余。虽然多数人的速度不能喝他们相提并论，但是在过人一瞬间基本的短程冲刺速度还是必要的。2、重心的选择。这个动作的另一个技巧还在于欺骗对手，在你出球的一瞬间，将身体的重心移向相反的方向，并做好冲刺的准备，甩开对手。所以重心的选择也是完成这一动作的关键。3、良好的球感：这几乎是足球场上完成任何一个动作的基本保证，对于“人球分过”也不例外。虽然这个动作不像盘带一样长时间触球，只需要一脚便可解决问题，但这更需要球感的保证：在摆脱防守的一瞬间，出球的力量决斗着这次突破的是否完成以及接下来的选择。