职业生涯

2022年7月，入选中国国家跳绳队，参加2022年亚洲跳绳锦标赛。

2022年10月，2022年全国跳绳联赛线上分站赛（第三站）成功举办，吉林市跳绳代表队仲梓豪等8名运动员分别在2×30秒双摇接力、30秒单摇跳（双脚轮换跳）、1分钟单摇跳、3分钟单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、4×30秒单摇接力、连续三摇跳等多个项目共获得18枚金牌，3枚铜牌。

2023年4月，2022年亚洲跳绳锦标赛上，吉林市参赛选手喜获2金6银5铜的好成绩。仲梓豪：连续三摇第四名，王华男、仲梓豪：两人同步花样第八名。