这个地区的可用煤矿资源吸引重工业到此。1928年，霍斯金斯，也就是后来的澳大利亚钢铁厂，在伍伦贡南部几公里处的肯布拉港开创了一家钢铁厂。早先的罗布肯希尔（Broken Hill）控股公司（也就是与Billition公开股份有限公司合并后的BHP Billition公司）在1935年收购了AI&S公司，但后来他们的钢铁部门脱离总公司，成为一个独立公司，被称为BlueScope 钢铁公司。此钢厂已经成为了世界级的扁钢材生产商，它作为一个完全综合型的钢铁厂，每年钢铁生产值大约在5百万吨左右。其他的行业则组建成了一个大型肯布拉港口工业园区 – 澳大利亚最大的重工业积聚地 – 其中包括一化肥厂，电解铜冶炼厂（是澳洲具有特色的最高烟囱），机车车间，煤炭出口海运码头，海运码头和工业煤气生产厂。

1937年，新的伍伦贡灯塔在旗杆点建造完毕。1942年伍伦贡宣告成立市，并于1947年伍伦贡成立。1954年人口90,852. 1956年新伍伦贡市政局大楼开幕。1961年，成立了伍伦贡大学学院， 1963年建造了伍伦贡教师学院。在菲格特里的购物中心与1965年开业。

1985年，伍伦贡通上了铁路线，到1993年铁路通到了达普托（Dapto）。186年伍伦贡步行街落成，不久便在步行街通上了电车（无轨列车），可是后来电车由于安全问题被终止。在首次测试之后，步行街就重新通车了，但是重新规划了步行区。

市政局大楼与图书馆于1987年修建完毕，现在的艺术画廊就是被替换的旧市政局大楼的旧址。然后Crown Gateway 购物中心建造完毕，伍伦贡的步行街就开幕了。安理会行政大楼以及在Burelli街对面的艺术表演中心于1988年修建完成。一座代表劳伦斯.哈格雷夫的雕塑通过直升飞机被安放在凯拉山东面的小山丘上。1998年，能够容纳6000人的伍伦贡娱乐中心开幕。

1999年Gateway与Crown中心商场为统一为伍伦贡中心，并且建造一座空中桥梁（人行通道）连接了楼与楼之间。2000年，作为悉尼奥运会的一部分，伍伦贡成为了奥运火炬传递的其中一个城市。伍伦贡人口在2001年达到了161,612人。在2004年，伍伦贡市画廊庆祝了它的25周年。2005年澳大利亚航空公司设立了伍伦贡到墨尔本的每日航空服务，此项服务被持续到2008年。

在2006与2007之间，对现今的图书馆进行了翻修，包括一些新的设施，作为它十年周年纪念的一部分。与此同时，海边的建筑设施也进行了翻修，呈现出先的样貌同时也改善了人行道。在2007年七月因为暴风雨海水侵蚀了沙滩，是三十年来最严重的一次。

由于伍伦贡在80年代对对保护主义经济政策的置之不理，导致了伍伦贡的传统加工业与蓝领工业已经下滑，但是许多的工业设备依然存在。然而，伍伦贡的经济的复苏，要感谢经济活动的多样化，这其中包括高等教育，美术，旅游，住宅建筑与环保发电；但是，城市的经济还是主要依赖于重工业，并且这还将持续到不久的将来。

伍伦贡的地形很独特。它东部位于太平洋侧面的狭窄海岸平原上，西部位于一个陡峭的砂岩悬崖，也就是闻名的伊拉瓦拉悬崖。海岸南部的平原最宽北部则最窄，城市中心则位于海岸的中间平原位置。在海平面以上的悬崖部分是150到750米（490-2.460英尺），悬崖南部是当地一些著名的山脉，如凯拉山（Mount Keira）（464米），凯姆布拉山（Mount Kembla）（534米），布洛克鼻（Broker's Nose）（440米）以及芒特默里（Mount Murray）（768米）。悬崖内有很多煤炭层，以及许多沿着全伍伦贡悬崖山坡建造的煤矿平峒入口。在悬崖下坡的一些区域居住着郊区居民，但是悬崖的大部分地区仍然保留着相对自然的状态，长满了干硬叶植物以及在局部地区有温带雨林。这座山崖受当地分区议政厅的保护，也是国家的保护区。它以亮丽的风景将这座城市衬托的更加美丽。

位于伍伦贡北部的海岸平原是相当狭窄的，以至于海岸公路劳伦斯哈格雷夫车道（Lawrence Hargrave Drive）只能摇摇欲坠与悬崖线连在一起，直到一次的岩石滑落才被强迫被关闭。在2005年架上了一座海崖桥。这座穿过暗礁的桥可以在海岸外进行驾车与步行。南海岸铁路线必须穿过几座隧道才能到达悉尼市区。南高速公路与旧普斯西斯高速公路是另外两条内陆线，在伊拉瓦拉悬崖偏南方的普林西斯（Bulli Pass）与芒奥斯利（Mount Ousley）公路下行，就进入了伍伦贡市北。

在平原南部面积最大的地域，阿尔比恩公园附近，此处有一个名叫亚拉瓦拉湖的大型海岸盐水湖，一条长长的沙嘴将它与太平洋隔离了开。伍伦贡海岸地带是由肥沃的冲积层构成，这使得伍伦贡在19世纪吸引了众多的农业学家来此。伍伦贡有很多山丘，包括在亚拉瓦拉悬崖下坡的山麓小丘，这些山丘的高度一般都不超过一百米，因此使得这座城市山峦起伏。海岸线上穿梭着几条较短但又湍急易洪患的河流与小溪，如，帕拉河（Para Creek）、阿兰斯河（Allans Creek）、鲻鱼河（Mullet Creek）以及麦考瑞河（Macquarie Rivulet）。 伍伦贡海岸线上有很多沙滩，都是细淡金色的沙子；然而这些沙滩有时会被突入海里的突起与岩石构成的陆岬截断。在一些地方，这些陆岬经过开凿与扩大，在伍伦贡、肯布拉港（Port Kembla）、谢尔哈伯以及凯阿玛已经被修建成了人造港湾。就在离伍伦贡市中心南海岸的不远处，靠近肯布拉港，坐落着五座岛屿，集体被称为“五岛”。该群岛是一个野生动物保护区。

伍伦贡的内城区域包括郊区与北伍伦贡，其范围北至帕拉河，西到伍伦贡医院，南至温室公园。

中央商业区（CBD）是一个主要的商业中心，其包含了许多百货公司与专柜，办公室以及娱乐场所。市中心在布朗购物街附近，大约是由马基特街（Market Street），克朗街（Corrimal Street），比尔利街（Burelli Street）以及铁路线组成的。在中央商业区周围有各样的公园，公用地，轻型商用物业，房屋以及多层住宅单位。多层住宅建筑特别是在商业区东北部的史密斯山上较为明显，它反映出内城居住，沿海景色与海滨生活方式相结合的流行性。 在城东有一个旗杆集中点，在那里有多岩石陆岬周围是被侵蚀过低悬崖，上面是长满草的土坡。此处以北的地方经过囚犯工人们的开凿，形成了贝尔摩内港（Belmore Basin），后来扩建至北部的折流坝就形成了伍伦贡海港。此地区是一处著名的历史要塞，有几个储备大炮与两座灯塔，是澳大利亚东海岸一个地势特征奇特的地区。伍伦贡那个比较古老的折流坝灯塔位于海港进口，是在1871年用段铁板制成的，它已经成为这座城市的标志。较新的伍伦贡第一灯塔建于1936年，位于旗杆山顶端，它还在使用当中。贝尔摩内港收容了商业捕鱼队以及渔民合作社，同样也是收容私人船只的主要海港。

伍伦贡中部主要沙滩包括：北伍伦贡沙滩（可以简略为北沙滩）与伍伦贡城市沙滩。北沙滩的范围是从海港开始一直到帕拉咸水湖与皮克区公用地，而伍伦贡城市沙滩则是南起旗杆集中点直到康尼斯顿沙滩。

伍伦贡呈现为海洋性气候，平均最高气温从冬天的17摄氏度至夏天的26摄氏度，有海风调节温度。一月份的气温的最高纪录达44.1摄氏度，七月份最低气温则是0.8摄氏度。

炎热的夏天傍晚，有时候一阵凉爽风就可以消暑，也就是所谓的强劲南风。

降雨量在四季分布还算均匀，前半年稍微偏多。这通常是与由悬崖造成的突起地形有关。短期而高强度的降雨可能会发生在一年中的任何时间，会导致局部性的泛滥。1998年8月17日，发生了一次较为严重的水灾，那时伍伦贡在差不多3个小时内的降雨量纪录是316毫米（在此附近的郊区奥斯利山Mt Ousley）降雨量纪录超过了445毫米，伍伦贡在较为温暖的月份也会有暴风雨，这给它带来了闪电，滂沱大雨，以及有时的冰雹。

伍伦贡位于新南威尔士的南部，距悉尼82公里，开车一个小时即可到达。属于新南威尔士州伊拉瓦拉地区。伍伦贡（Wollongong）这个名字是源于当地的土著语言，意为“海之声”，但是还有一些其他的解释，例如“美味的雨宴”、“水之彼岸”、“海之歌”、“蛇岛”，以及“五岛”。

伍伦贡大学，又译卧龙岗大学（英语：University of Wollongong）创建于1951年，位于新南威尔士州，是一所以教育、工程、科技、商学、自然科学为主的综合性大学，澳大利亚综合研究实力前十、世界名校之一。伍伦贡大学以前是新南威尔士大学与伊拉瓦拉科技学院的一个分支。伍伦贡大学曾连续两年被澳大利亚“好大学指南”评为年度大学，成为澳大利亚第一所连续两年获得此殊荣的大学。伍伦贡大学的课程设置以实用和广泛而著称，在设计每一个学位课程时，大学注重使学生所获得的知识学以致用、受用终生。

1999年，福建龙岩市与澳大利亚伍伦贡市结为姐妹城市。20年来，两市保持密切交流，不断拓展互利合作，为促进福建省与新州交流合作以至中国内地与澳门关系发展作出了积极贡献。为纪念两市结好20周年，伍伦贡市在植物园划定专门区域，兴建“中国龙岩友谊花园”。

南天寺位于澳大利亚东南岸的伍伦贡市，于一九九二年二月破土开工，一九九五年十月八日举行佛像开光典礼。南天寺建设全部采用中国宫殿式建筑，负责的建筑师、装潢工人都是澳籍当地人士。占地五十五英亩，建地六千五百平方公尺，大雄宝殿可容八百人，大悲殿可容二百人，另有教室、禅堂、视听中心、法堂、会议厅、图书馆、宝藏馆、云水寮、客堂、讲堂、办公室、七宝塔、斋堂、寮房、会堂等设备，停车场有两百六十个停车位，是南半球第一大佛教寺院。

一九九八年，旅居在伍伦贡市的寸时娇女士，到台湾访问佛光山，拜见当时都监院院长慈容法师，邀请佛光山到澳大利亚建道场，以嘉惠旅澳华侨。翌年，大师亲率慈庄、慈惠、慈容、永全和永东法师等赴澳大利亚勘察，并购置了二百英亩的农场及南天寺建地，奠定佛光山在澳大利亚弘法的里程碑。大师并嘱咐永全法师，处理筹划建寺事宜。一九九○年，BHP总裁和伍伦贡市长，到佛光山参加由中国钢铁所举办的国际钢铁学术会议，惊见佛光山殿堂的宏伟庄严，又目睹大师在台北国父纪念馆讲经盛况，更加肯定佛光山的弘法事业。一九九一年六月底，大师再度莅临雪梨，在南天讲堂主持佛学讲座及雪梨佛光会的成立大会，住持慈容法师监督南天寺的工程及内部的装潢工作，直到一九九五年十月落后开光时，由满谦法师担任第二任住持。开光之日，海外贵宾云集，成为当地的头条新闻，并举办国际佛光会第四次世界大会，使南天寺声誉日隆。大师在破土典礼上说：“伍伦贡上法门开，十方大众感应来；弘法利生南天寺，菩提花果遍地栽。”

在伍伦贡，可以从悉尼大都市的喧嚣中脱身而出，让心灵和身体得到彻底的放松。与悉尼相比，这里无论是城市还是海滩都恬静轻松许多。人们坐在离海滩近在咫尺的草坪坐椅上，海鸟像风筝一样在头上迎风飞舞，身手可及———它更像这里的主人。如果喜欢冒险，可以尝试滑翔风筝或跳伞活动。在天空如鹰般自由滑翔，鸟瞰伍伦贡优美的景色。

当地的“薰衣草农庄”可非等闲之辈，四季均有薰衣草盛开。在花季，漫山遍野紫色的海洋一望无际，空气中都弥漫着淡淡的花香，让人沉醉。这里还有用薰衣草制成各式用品的专卖店，香薰、蜡烛、沐浴液、花草茶、护肤品……圣诞礼物就这样有了着落。吃过在 “渔人市场”最新鲜的海产品，品尝过当地自酿的最地道最纯正的啤酒，入夜时分最好到岩石泳场与大海亲密接触。泳场选址海中，全部用天然岩石堆砌而成，池中的水和海水混为一体，海浪的不时翻腾使池水不断循环，取于自然却又更加安全。

天文科技馆（Science Centre and Planetarium），两层楼高的天文科技馆内有100多件可供参观者亲自操作的高科技展品，配以雷射激光和古典音乐等效果，让大家在游乐中了解电力、能量、地球及太空的奥秘，寓教于乐，其乐无穷。