1973年6月，英属洪都拉斯改名为伯利兹。

1974年，伯利兹加入加勒比共同体和共同市场。

1975年，联合国绝大多数国家投票支持伯利兹独立；英国表示允许伯利兹独立，但危地马拉反对。

1979年，联合国139个国家再次投票支持伯利兹独立。

1981年3月，伯、英、危三方达成协议，同意伯利兹于年内独立。

1981年9月21日，伯利兹正式宣布独立，为英联邦成员国。独立后仍为英联邦的成员，人民统一党领袖G.C.普赖斯任总理。

1984年，伯利兹举行首次大选，统一民主党获胜，M.E.比索诺任总理。

1987年2月6日，中华人民共和国和伯利兹建交。

1989年10月11日，伯利兹普赖斯政府与台湾“建交”。

1989年10月23日，中国宣布中止与伯利兹外交关系。

伯利兹位于中美洲东北部。北与墨西哥接壤，西和南与危地马拉毗邻，东濒加勒比海。海岸线长386公里。国土面积22966平方公里。

伯利兹境内多山地、沼泽和热带丛林。地形大致可分为南、北两个部分：南半部地形以玛雅山脉为主体，山脉为西南—东北走向。其支脉科克斯科姆山的维多利亚峰海拔1121.97米，是全国最高峰。北半部为海拔不到61米的低地区，其中大部是沼泽；离岸外24公里的海面上有世界第二大堡礁与海岸平行。

伯利兹属亚热带雨林气候。年平均气温25至27℃。南方雨量高达4550毫米。6-10月常受飓风侵袭。

伯利兹有伯利兹河、纽河和翁多河流经伯利兹。

伯利兹森林和渔业资源丰富。森林面积约1.6万平方公里，覆盖率70％左右。产红木、苏木、染料木等贵重木材，红木被称为国木。盛产龙虾、旗鱼、海牛和珊瑚等。西北地区有石油、重晶石、锡石、黄金等矿藏。伯已证实的石油储量为670万桶。为保护自然环境，伯政府于2017年底开始禁止境内石油开发。

伯利兹首都是贝尔莫潘（Belmopan），人口约1.33万人。

伯利兹（Belize），代码BZ。法文意为“航标”、“灯塔”，旧称英属洪都拉斯，台湾地区称贝里斯。

伯利兹国旗启用于1981年9月21日，国旗呈长方形，长与宽之比约为3：2。旗面主体为蓝色，上下各有一红色宽边，正中为白色圆地，其中绘有50片绿叶环绕的国徽。蓝色代表蓝天和海洋，红色象征胜利和阳光；50片绿叶构成的饰环表示纪念该国自1950年开始为争取独立而斗争并最终取得胜利。

伯利兹国徽启用于1981年，国徽上有一棵枝叶茂密的绿色红木树，这是伯利兹的国树，是伯利兹人的骄傲。伯利兹森林资源极其丰富，占国土总面积70%以上，盛产红木、苏木和染料木等名贵木材，伐木业在国民经济中占有很大比重。

国徽底部蓝色的天空下，有一艘扬起风帆、破浪前进的渔船，代表捕鱼业和航海业；左上方是表示伯利兹与英国密切联系的“米字旗”和交叉的撬杠及短斧；右上方的锯子和长斧象征“森林之国”伯利兹发达的伐木业。国徽两侧各有一名土著人手持斧头和撬杠，象征以伐木为生的当地居民。底部的饰带上写着伯利兹谚语：“我在林荫中繁荣昌盛”。

《自由的土地》（英语：Land of the Free）是伯利兹的国歌。萨谬尔·阿佛列德·海因斯作词，赛尔温·瓦福德·杨恩作曲，歌曲完成于1963年，1981年采用为国歌。

2022年，人口40.5万。混血人种和克里奥尔人分别占总人口的48.7％和24.9％，其次还有印第安人、印度人、华人和白人。

独立以来，统一民主党和人民统一党轮流执政。2020年11月11日，伯举行大选。反对党人民统一党胜选执政，党领袖约翰·布里塞尼奥（John Briceño）任总理。

现行宪法于1981年9月生效。宪法规定：英国国王为伯利兹国家元首，任命总督（须是伯利兹公民）为其代表；总督任命众议院多数党领袖为政府总理，并根据总理提名任命副总理及部长。

由参、众两院组成，任期均为5年。参议员12名，由总督任命，其中6名由总理提名，3名由反对党领袖提名，伯利兹教会、工商界和工会组织各推荐1名。众议员31名由大选产生。现任参议长卡罗琳·特伦奇·桑迪福德（Carolyn Trench SANDIFORD，女），众议长瓦莱丽·伍兹（Valerie WOODS，女），均于2020年12月上任。

本届政府于2020年11月组成。目前内阁主要包括总理兼财政、经济发展、投资、民航和移民部长约翰·布里塞尼奥，副总理兼自然资源、石油和矿业部长科尔德尔·海德（Cordel HYDE），农业、食品安全和企业部长阿贝拉多·麦（Abelardo MAI），青年、体育和交通部长罗德维尔·弗格森（Rodwell FERGUSON），基础设施发展和住房部长朱利尔斯·埃斯帕特（Julius ESPAT），外交、外贸、教育、文化和科技部长弗朗西斯·丰塞卡（Francis FONSECA），国防和边境安全部长弗洛伦西奥·马林（Florencio MARIN），农村转型、社区发展、劳工和地方政府部长奥斯卡·雷克尼亚（Oscar REQUENA），人类发展、家庭和原住民事务部长德洛丽斯·巴尔德拉莫斯·加西亚（Dolores Balderamos GARCIA），内政和新增长产业部长卡里姆·穆萨（Kareem MUSA），可持续发展、气候变化和灾害风险管理部长奥兰多·哈贝特（Orlando HABET），卫生和福利部长凯文·伯纳德（Kevin BERNARD），公共事业、能源、物流和电子政务部长米歇尔·切巴特（Michel CHEBAT），旅游和侨民关系部长安东尼·马勒（Anthony MAHLER），蓝色经济和民航部长安德烈·佩雷斯（Andre PEREZ），公共服务、宪法、政治改革和宗教事务部长亨利·查尔斯·厄舍（Henry Charles USHER），总检察长安东尼·西尔韦斯特（Anthony SYLVESTRE）等。

设上诉法院、最高法院和区法院。2010年2月，伯利兹宣布将加勒比法院取代英国枢密院作为伯终审法院。

主要政党：

（1）人民统一党（People's United Party，“蓝党”，简称PUP）：执政党。1950年成立，支持者多来自混血人种。曾于1954至1984年、1989至1993年、1998至2008年执政，2020年11月赢得大选。领袖约翰·布里塞尼奥。

（2）统一民主党（United Democratic Party，“红党”，　简称UDP）：反对党，1974年由民族独立党、人民发展运动、自由党和黑人联合发展协会合并组成，主要得到黑人的支持。曾于1984至1989年、1993至1998年、2008至2020年执政。领袖夏恩·巴罗（Shyne BARROW）。

约翰·布里塞尼奥。1960年生于伯利兹。获美国得克萨斯大学商务管理学士学位。1992年加入人民统一党从政。1993年当选众议员。1994年任人民统一党共同主席。1996至2007年任党副领袖。1998至2007年任副总理、自然资源和环境部长、工商部长等职，并协助总理处理外交事务。2008年3月任党领袖，2011年11月因健康原因辞去党领袖，2016年2月重新就任党领袖至今，并于2020年11月任总理。

以农业为主。近年来，旅游业逐步成为支柱产业，离岸金融业、渔业、轻工业和建筑业等有较快发展。工业不发达，人民生活用品绝大部分靠进口。

人民统一党执政以来，致力于吸引外资，发展旅游业，加大对教育、住房及医疗卫生等领域投入，增加政府财政收入，改善国家债务状况。新冠肺炎疫情对伯支柱产业旅游业造成严重影响，贸易和侨汇收入大幅减少，整体经济收缩。目前经济开始复苏，2023年主要经济指数如下：

国内生产总值：30.9亿美元

人均国内生产总值：6870美元

国内生产总值增长率：4.7％

通货膨胀率：4.4％

货币名称：伯利兹元

汇率：1美元≈2伯利兹元

（资料来源：国际货币基金组织）

农业是经济支柱，农田占伯国土面积的1/3 。主要农作物有甘蔗、柑橘、香蕉、水稻、玉米、可可等。

工业不发达，主要工业部门为制衣、制糖、柑橘加工、啤酒及饮料。工业生产主要为了满足国内消费，出口产品生产集中在制糖、服装以及粮食生产等领域。近年来服装业发展较快，成为仅次于制糖的第二大创收行业和提供就业机会的主要部门。

旅游业起步较晚，但发展迅速。拥有世界第二大、北半球第一大堤礁和玛雅遗迹，吸引着越来越多的游客。拥有八大野生动物保护区，包括世界仅存的美洲虎和红足鲣鸟保护区。近几年来政府重视旅游业投资，游客人数迅速增加。

2016/2017财年，伯政府财政收入11.87亿伯利兹元，财政支出11.82亿伯利兹元。（资料来源：国际货币基金组织）

高度依赖进口，对外贸易长期逆差。主要出口糖、香蕉、成衣、水果、木材、海产品；主要进口机械和运输设备工业制品、日用品、食品、燃料和药品。主要贸易对象为美国、英国、欧盟、墨西哥、加拿大、加勒比共同体国家。

英语为官方语言，但近半数居民通用西班牙语或克里奥尔语。

伯利兹居民中49.6％信奉天主教，25.5％信奉基督教新教，另有少数伊斯兰教徒。

伯利兹城市里的房屋绝大部分是木制结构，四壁刷白色，屋顶用涂红的波纹铁板遮盖。从远处看，一排排白墙红顶的房子十分别致。农村住房多用木杆和茅草搭成，一般是单间，屋顶很高。以抵挡暴风雨的冲击。

居民喜欢在内河和海边钓鱼，或在近海处带氧气瓶潜水，也爱在森林中狩猎。伯利兹人的主要食物是大米、玉米、木薯、大豆、面包、炼乳，还有鱼和肉及其他蔬菜。

独立日：9月21日。

公元250年左右，玛雅人主要居住在伯里兹、南墨西哥、危地马拉。玛雅文化体现了当时最高的文明水平，令人惊奇的是在欧洲还处在黑暗时期的时候，玛雅居民已经可以描绘出太空的样子，演变出了美洲本土的文字书写系统，而且已经掌握了数学。

大约在公元前300年，玛雅人采用了等级制度，由国王和贵族来制定相关法规，公元200—900年间，这个民族发展到了鼎盛时期。

玛雅人信仰太阳神、月神、蛇神、风神、雨神、地神和农神，尤以崇拜玉米神为最。他们用占卜勾通人与神的联系。玛雅人祭神的规模很大，祭品除牲畜、飞禽、瓜果外还一度盛行人祭。

玛雅人是当时美洲大陆最正统的居民，玛雅人发展了天文、历法系统、象形文字、当时的建筑水平相当高，包括金字塔、宫殿、天文台等都没有使用铁制工具建造的。

伯利兹 国防军建于1978年，包括陆军、空军和海防队，现有正规军1050人，后备队700人。

公路：总长为3007公里。主要城镇间有公路相通，全国有4条主要交通干线，其中有2条与邻国墨西哥和危地马拉相通。　

水运：伯利兹城是主要港口，可停靠集装箱轮船，与牙买加有定期班轮，与美国、英国和欧洲大陆等地有良好的海上运输线。　

空运：菲利普·戈德森国际机场（Phillip Goldson International Airport）位于伯利兹城城郊，有通往美国、中美洲邻国的航线。国内有玛雅岛、热带等航空公司。

政府一贯对教育部门予以强有力的财政支持，其经常项目开支的1/4用于教育事业，5岁至14岁儿童享受免费义务教育。教育体系主要由初等、中等及高等教育三个层次组成。初等教育为8年制，中等教育为4年制。

《伯利兹时报》（Belize Times）：周报；《报导者》（The Reporter）：周报，1968年创刊；《阿曼达拉报》（Amandala）：周报；《今日伯利兹》（Belize Today）：月刊；《人民的脉搏》（The People's Pulse）：周报。

伯利兹电台：国家电台，建于1937年。每天用英语和西班牙语广播。另有一家私营电台。

伯利兹广播网（BBN）: 建于1952年，属国家所有，但独立经营，下设两个电台。用英语和西班牙语播音。还有若干小电视台，24小时播放，主要播放美国卫星电视节目。

伯利兹政府推行全国卫生计划，门诊病人享受免费治疗。2002年调查显示，伯贫困率高达33.5%，绝对贫困人口占总人口的10.8%，其中年轻人所占比例很高。2008年，伯手机用户增至16万户，固定电话增至3.5万户，互联网用户约1万户。2007年，伯人口死亡率0.7%，人均预期寿命68岁。

伯利兹门诊病人享受免费治疗。政府推行全国卫生计划。1998年共有医生155人，护士404人，接生员230人。1996年伯利兹共有9家医院，拥有病床554个，卫生中心33个，简易诊所25个。

1997年，伯利兹共有电视机4.1万台。1999年，共有电话31927部。

奉行不结盟的外交政策。积极维护和发展与加勒比各国的关系，参与地区一体化进程，强调睦邻友好，努力促进中美洲和平与稳定，注重发展同英国传统关系和对美关系，积极维护和发展与加勒比各国的关系，努力促进中美洲的和平与稳定。1974年5月加入加勒比共同体，1990年成为美洲国家组织成员国。

伯利兹同中国的关系：1987年2月6日中伯建交。1989年10月11日，伯与台湾当局“建交”；10月23日，中国政府宣布中止与伯外交关系。1997年6月，中伯签署了《中华人民共和国政府和伯利兹政府关于将伯利兹驻香港名誉领事馆改为“伯利兹贸易办事处”的协议》。据中国海关总署统计，2023年中伯双边贸易额为2.34亿美元，以中方出口为主，同比下降26.9％。

同美、英的关系　美是伯最大的贸易伙伴和经援国。美国公司在伯投资主要投资领域为旅游业。伯独立后继续保持与英国的传统关系，英向伯提供经援。

同加勒比国家的关系　与加勒比地区其他国家在历史、政治、文化、经济以及社会等方面相似，是加勒比共同体成员，积极支持并参与地区一体化进程，2006年1月加入加共体单一市场。

伯利兹旅游业起步较晚，但发展迅速。拥有世界第二大、北半球第一大堤礁和玛雅遗迹，吸引着越来越多的游客。拥有八大野生动物保护区，包括世界仅存的美洲虎和红足鲣鸟保护区。近几年来政府重视旅游业投资，游客人数迅速增加。

伯利兹蓝洞又名“英属洪都拉斯蓝洞”。大蓝洞是全世界最大的水下洞穴，位于伯利兹外海约96.5公里处，比邻灯塔礁。大蓝洞外观呈圆形，直径约304米，深约145米。为世界十大地质奇迹之一。大蓝洞为石灰岩洞，形成于海平面较低的冰河时期，后来因海水上升，洞顶随之塌陷，遂变成水下洞穴。由于水深达145米使之呈深蓝色。