更新时间:2023-04-26 16:17
(动)下降:水位低落|士气低落|情绪低落。[近]低沉。[反]高涨。
王西彦 《鱼鬼》
1、下降。
王西彦 《鱼鬼》:“在紧急噪聒的水车声中,塘水一寸一寸地低落了。”
2、指程度减弱。
梁斌 《红旗谱》四八:“人们吃不到东西,情绪有些低落。”
指人的精神、情绪处于低迷、失落状态,与“高昂”相反。属于人类负面情绪的一种。
如何摆脱低落情绪
美国密西根大学的心理学教授兰迪·拉芬说,平均而言,一个人每3天就会有一天情绪低落,那么,怎样来摆脱恶劣的情绪呢,在此为大家提供几个有效的方法:
第一种方法是,设法找到并消除造成消极情绪的根源,并认真考虑一下,今后怎样避免发生类似的问题。
第三种方法是,自我酬劳法,比如说,逛商店、看看喜剧电影或美餐一顿。
第四种方法是,想想有境况不如自己的人,或把自己目前的处境和过去比较一番。