更新时间：2023-10-09 19:10
体能训练师又称功能性训练师，是指从事全面多层次的训练体系的从业人员。
体能训练师是近年来在国内外竞技体育格局转变和备战大赛实践助推下、借鉴美国等发达国家功能训练理论和方法理论、以提高身体运动能力为导向形成一套全面多层次的最佳有效的训练体系。
体能训练的概念是以渐进层次动作模式为载体，以实现最佳动作效能和提高身体运动能力为导向，所组织和实施的跨越多关节、全方位运动平面、富于本体感觉、整合多种感觉、运动和供能系统的完整训练方法体系。身体运动功能训练注重采用加强核心柱功能和动力链效能，并能使神经肌肉系统更加有效率的训练方法。它包括了多方向动作衔接的加速度、稳定性及减速等练习在内的多关节、多平面、多维度的整体性动作训练内容。
随着我国体育产业提升到战略高度的政策指导，国内体育产业快速发展，国内关于个体训练服务需要进一步扩大；国家职业运动员训练需求、各省市体校运动队训练需求、社会健身健康训练需求、个性化体能训练需求等产生大量的体能训练师工作岗位。体能训练师广泛就业于国家集训队、学校运动队、社会足球、篮球以及青少年体质训练营，公安、消防、部队、监狱、健身中心、私人训练工作室等单位，薪水几万几十万不等，未来随着体育市场进一步开放发展，体能训练师的薪水又会水涨船高。
1.现代体能训练科学实践
2.人体动作模式类型及结构层次
3.人体动作模式基本属性与动作效能的内力基础
4.体能训练的核心要素
5.肌筋膜释放训练
6.肌筋膜释放的原理和功能
7.身体核心区激活训练
8.动作整合与快速伸缩复合训练
9.力量训练（速度灵敏性、耐力、柔韧训练、儿童和老年人的耐力训练）
10.功能性动作评估筛查
11.医学检查与损伤处理
教材选用全国职业教育人才培训指定教材、由北京体育大学博士生导师及国家队体能教练员组成的专家组共同参与编写。全书以“体能训练师”的国际理论体系，实际工作效能为主线，将“体能训练师”必备的知识、必用的技能贯穿始终，突出能用、好用、管用，以形象说明之见长，以切实掌握为目的。既可以作为职业培训学习之教材，也可作为工作、业务之教练，旨在为“体能训练师”从业、拟从业人员能够提供有效的指导与帮助。是国家运动队教练员、学校体育教师、运动训练专业本科、研究生、社会健身俱乐部、登山队、青少年训练营等体能教练从业人员必备工具书。