生平

1805年毕业于利马国立圣马科斯大学，1811年代表瓜亚基尔出席加的斯议会。1816年回到瓜亚基尔，积极从事政治活动，并创作诗歌。他描写关于战役和解放的诗歌，其灵感来自当代事件和荷马、贺拉斯、维吉尔的诗歌，很快被公认为解放运动的杰出发言人。最著名的颂诗《胡宁的胜利：献给玻利瓦尔的颂歌》（1825年），是为纪念解放者玻利瓦尔率军抗击西班牙军队的决定性战役而作。其形式是新古典主义的，然而其灵感和形象却是浪漫主义的，被许多评论家认为是西班牙美洲英雄诗歌的优秀典范。1820年10月9日，奥尔梅多和其他人宣布瓜亚基尔从西班牙独立。他成为瓜亚基尔自由省省长，直到大哥伦比亚的西蒙·玻利瓦尔违背奥尔梅多的意愿。他还两次瓜亚基尔市市长。他于1830年至1831年出任厄瓜多尔副总统。他从1845年6月6日至1845年12月8日出任厄瓜多尔总统，在1845年6月18日挫败一起未遂政变。奥尔梅多的毕生事业致力于瓜亚基尔的建设，他设计了瓜亚基尔市的旗帜和盾牌，并且在1821年创作的《Song to the October Ninth》，成为后来瓜亚基尔市市歌。在瓜亚基尔何塞·华金·德·奥尔梅多的国际机场是他的名字所命名的。