更新时间：2024-01-02 09:09
何灼强，1967年生，广东南海人，中国男子举重运动员。13岁进少年体校开始练习举重，14岁入广东举重队。1986年在第十二届世界青年举重锦标赛中，获52公斤级抓举(115公斤)、挺举(137.5公斤)和总成绩(252.5公斤)三项冠军，并以116公斤的成绩打破52公斤级抓举世界纪录。他多次打破世界纪录，并在汉城奥运会上获得男子举重52公斤级铜牌。
1985年在第一届全国青少年运动会上，获48公斤级举重金牌，并五次打破三项全国青少年纪录；
1985年10月参加全国举重冠军赛，获52公斤挺举和总成绩两项冠军，并以141．5公斤打破挺举亚洲纪录。
1986年在第十二届世界青年举重锦标赛中，获52公斤级抓举（115公斤）、挺举（137．5公斤）和总成绩（252．5公斤）三项冠军，并以116公斤的成绩打破52公斤级抓举世界纪录，以252．5公斤打破总成绩亚洲纪录；
1986年在第十届亚洲运动会举重比赛中，获52公斤级总成绩金牌。
1987年4月在第十九届亚洲举重锦标赛中，以116．5公斤的成绩打破抓举世界纪录，并获三项冠军；
1987年9月在世界举重锦标赛中，获52公斤级挺举冠军（147．5公斤）、抓举亚军（112．5公斤）和总成绩亚军（260公斤），并以153公斤打破挺举世界纪录。
1987年11月在第六届全运会上，又以117．5公斤的成绩再破52公斤级抓举世界纪录，并以265公斤打破该级别总成绩世界纪录。
1987年12月在中国、日本举重对抗赛上，以118公斤的成绩超过52公斤级抓举世界纪录。在全运会期间，被评为四名新星之一和最受欢迎的六名运动员之一。
1987年获国际级运动健将称号；
1987年获国家体委颁发的体育运动荣誉奖章；
1987年被评为全国十名最佳运动员之一。
何灼强曾多次破世界纪录，被誉为“东方大力士”。退役后，何灼强慢慢淡出公众的视线，他把对体育的极大热忱转到了环保方面，希望为环境保护做些事情。
“作为1986年亚运会冠军，我在2010年第一次当亚运会火炬手，感觉心里面很开心，”何灼强告诉记者，“我收到入选亚运火炬手的通知，知道自己参加珠海站的传递。珠海我来过很多次，这个海滨城市特别美丽漂亮，有很好的环境，空气也好，我非常喜欢这个地方。”
2007年，何灼强和朋友一起组成“环保三剑客”，到南极冰川考察，在冰水里和企鹅一起游泳，挑战体能的极限。何灼强回忆说：“到了南极之后，上岸前我们要消毒，上岸后所有的垃圾都要自己舀塑料袋装上舀回来。这次活动对我影响很大，回来之后我教育自己小孩要有节约意识，要养成保护环境的习惯。”
何灼强还曾经到达人迹罕至的罗布泊，捡回几大车垃圾，以实际行动支持环保、倡导环保理念。“罗布泊的垃圾好多好多，以前去旅游、考察的人扔下不少啤酒瓶等垃圾，我们捡了好几车垃圾都没捡完，”何灼强说。
谈及亚运会的举办地广州，何灼强认为，广州经过近年来各方面的治理，从空气到整个城市的环境都逐步好转。“借火炬传递的机会，我在这里呼吁，希望广州成功举办一届低碳、鸀色的亚运会，促使更多人参与环保事业，保护我们的家园——地球”。