当学生时开始写诗，一开始模仿徐志摩、郭沫若、然后是李金发、臧克家和浦风。到桂林后，曾得到艾青的辅导。在昆明西南联大就读时，几乎每首诗都经过闻一多指点。战后，转入清华大学，上朱自清的课，朱先生给他的诗打分数。1948年8月到香港定居，继续写诗，2012年时候已是香港作家联宜会理事。

1942年在西南联大、清华大学学习。曾创办新诗社，从事诗歌创作，1931年开始发表作品。1932年在平汉铁路局工务处任职，“九一八”时参加抗日救亡运动，历任滇缅铁路工程局课员，欧亚航空公司修理厂职员，1954年到香港以写作为主。曾主编文学期刊《伴侣》和《诗页》。出版有诗集《洛美十友诗集》《何达诗集》《生命的升腾》及散文集《出发》《又绿集》《书与桥》等。他的诗多是朗诵诗，第一本诗集《我们开会》是朱自青为他编选的，并为诗集写了长序，称他的诗为“新诗中的新诗”，是诗的“一条新路”。他的诗的特点是强调“我们”而扬弃“我”，实际上是强调接近人民，表现人民，用诗做武器去参加集体的斗争。因此，他的诗主题多半集中于讽刺、控诉和行动三个方面。他的纪实性的控诉诗很接近闻一多要让诗“多像点小说戏剧”的要求。在语言风格上，简短而“干脆”，能上口。