余家镇地处大巴山脉末端，属中丘河谷地形，山峦起伏连绵，沟壑纵横，坡度较大；境内最高峰风车顶位于硝水村，海拔1270.9米；最低点杜家湾河沟位于九龙村，海拔248米。

余家镇属亚热带季风湿润气候；多年平均气温16℃至18℃，1月平均气温-1℃至0℃，极端最低气温-6℃（1985年1月20日）；7月平均气温38℃至42℃，极端最高气温43℃（2010年8月13日）；最低月均气温5℃（2001年1月）；平均气温年较差21.5℃，最大日较差10℃（1995年2月24日）；生长期年平均360天，无霜期年平均280天，最长达310天，最短256天；年平均日照时数1102.3小时；0℃以上持续期340天（一般为12月20日次年1月15日）；年平均降水量1300毫米，年平均降雨日数为87天，最多达95天（2004年），最少为70天（2007年）；最大雨量3200毫米（1989年），最少雨量680毫米（1990年），降雨集中在每年6—9月，以7月最多。

余家镇境内河道属长江流域，流域面积138.5平方千米；浦里河自五一桥入境，由凉水井出境，境内河道长27千米，主要河道有浦里河东西支流（关龙河、浦里河），在境内交汇后，向北流向弹子镇，贯通余家镇14个村，境内河道长27千米，流域面积138.5平方千米，年均径流量800立方米/秒。

余家镇土壤以肥沃的红棕泥土为主。

余家镇主要自然灾害有洪灾、风灾、冰雹等；严重的一次洪灾发生在1989年7月10日，连续3天暴雨，最大降雨量282毫米/天，浦里河最大行洪流量2660立方米/秒，近4平方千米的余家场被洪水淹没，冲毁房屋1460余间、道路37千米、桥梁3座，李垭村山地滑坡120亩，死亡人数9人，冲走牲121头、家禽240余只。

余家镇境内已探明地下矿藏有煤、石灰岩，其中煤储量180万吨，石灰岩储量72万方；其它自然资源有林地7万亩，其中乔木3.1万亩，疏林、灌木林5090亩，竹林3990亩，经济林2.3万亩。

2011年，余家镇总人口58283人，其中城镇常住人口22264人，城镇化率38.20%另有流动人口238人。总人口中，男性30899人，占53.02%；女性27384人，占46.98%；14岁以下9772人，占16.77%；15—64岁41790人，占71.70%；65岁以上6721人，占11.53%；以汉族为主，达58227人，占99.90%；有土家、苗、满、黎等19个少数民族，共56人，占0.10%；超过10人的少数民族有土家族1个民族，共19人，占少数民族人口的33.92%。2011年，余家镇人口出生率15.5‰，人口死亡率5.3‰，人口自然增长率10.2‰，人口密度为每平方千米420.9人。

2017年末，余家镇常住人口为38015人。

截至2018年末，余家镇户籍人口为58962人。

2007年完成地区生产总值4622万元，同比增长16%；财政总收入7.8万元，同比增长5%，农民人均纯收入3906元，同比增长37%。

2011年，余家镇完成地方财政收入350.0万元，比2010年增长9.4%。2011年，余家镇财政总收入537.0万元，比2010年增长7.6%。2011年，余家镇农民人均纯收入7125元。

2018年，余家镇有工业企业26个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市7个。

2011年，余家镇有耕地面积7.5万亩，人均1.4亩，农业以粮食生产为主。余家镇是万州优质稻、蚕桑烤烟、柑橘、畜禽生产基地。2011年，余家镇农业总产值1.1亿元，比2010年增长11.2%；农业增加值0.6亿元。2011年，余家镇实现农林牧渔业增加值0.5亿元，比2010年增长5.7%；完成土地流转经营面积1.2万亩，全年粮食产量3.5万吨；新增农户自主创业1240户，占农户总数的6.7%；新组建农民专业合作社3个，新增重专大户155户。余家镇畜牧业以饲养生猪、牛、羊、家禽为主。2011年，余家镇生猪出栏4.4万头，年末存栏2.5万头；牛饲养量515头，年末存栏223头；羊出栏0.4万只，年末存栏0.4万只；家禽饲养量14.7万羽。2011年，余家镇生产肉类0.7万吨；畜牧业总产值0.4亿元。余家镇渔业以淡水养殖鲢鱼、鲤鱼、草鱼为主。2011年，余家镇渔业总产值800万元，占农业总产值的7.3%。

余家镇工业以建材为主。2011年，余家镇完成工业总产值1.6亿元，比2010年增长11.2%；工业增加值0.4亿元，占生产总值的24.7%。2011年末，余家镇有工业企业5家，微型企业136家，职工586人。2011年末，余家镇有商业网点931个，职工1742人。2011年，余家镇社会消费品零售总额达1.1亿元，比2010年增长22.0%；城乡集市贸易成交额1.1亿元，比2010年增长22.0%；全年引进企业3家。

2011年末，余家镇有商业网点931个，职工1742人。2011年，余家镇社会消费品零售总额达1.1亿元，比2010年增长22.0%；城乡集市贸易成交额1.1亿元，比2010年增长22.0%。

2011年末，余家镇金融产业实现增加值0.5亿元，比2010年增长13.6%；年末有2家银行在境内开设了分行，境内金融机构存款余额为6.8亿元，比2010年增长3.0%，人均储蓄5623元；各项贷款余额300.0万元，比2010年增长39.0%。

2011年末，余家镇有幼儿园4所，在园幼儿750余人，专任教师34人；有高级完全中学1所（桥亭中学）、九年一贯制学校1所（铁炉学校）、小学1所（余家小学），在校生5880人（高中1038人、初中1745人、小学3097人），在职专职教师310人（高中65人、初中105人、小学140人）；九年义务教育普及率达100%，高考升学率达80%；有各级民办学校和教育机构3所。2011年，余家镇教育经费达3640万元，国家财政性教育经费3240万元。

2011年末，余家镇有科技人才316人，其中专业技术人才63人，经营管理人才49人，技能人才51人，农村实用人才153人。

2011年末，余家镇有综合文化站1个，村级文化活动中心20个，有文化专业户8户，有图书室22个，藏书6.3万册，摄影及文艺创作队伍10个。2011年末，余家镇有学校体育场4个，公共塑胶篮球场1个；2个村安装了健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人口的23.0%。2011年末，余家镇有广播电视站1个，有线电视用户数为达3452户，广播村村通覆盖率达100.0%；广播覆盖率100.0%。

2011年末，余家镇医疗有卫生院1个、分院2个，门诊部（所）2个；病床80张，固定资产总值583.0万元；专业卫生人员88名。2011年，余家镇医疗机构（门诊部以上）完成诊疗10.9万人次，住院手术812台次，出院病人2700人次。2011年，余家镇农村安全饮用水普及率32.5%，农村卫生厕所普及率40.0%；新型农村合作医疗参合人数5.4万人，参合率92.3%；孕产妇死亡率0.6/10万，5岁以下儿童死亡率、婴儿死亡率、新生儿死亡率分别为0.01‰、0.03‰、0.01‰。

2011年，余家镇城镇最低生活保障户数为169户，人数331人，支出67.0万元，比2010年增长8.0%，月人均170.0元，比2010年减少2.3%；城市医疗救助668人次，民政部门资助参加合作医疗561人次，共支出110万元，比2010年增长13.0%；农村最低生活保障户数831户，人数2035人，支出187.0万元，比2010年增长10.0%，月人均920.0元，比2010年增长10.0%；农村五保集中供养17人，支出75万元，比2010年增长33.3%；农村五保分散供养314人，支出11.78万元，比2010年增长33.3%；农村医疗救助415人次，民政部门资助参加合作医疗2086人次，共支出5.9万元，比2010年增长11.4%；农村临时救济2079人次，支出28万元，比2010年增长130.0%；国家抚恤、补助优抚对象221人，抚恤事业费支出76.3万元，比2010年增长13.4%；有敬老院1家，床位20张；收养农村五保人员17人；五项社会保险基金收入合计560.0万元，比2010年增长5.0%；基金支出合计520.4万元，比2010年增长5.0%；参加新型农村养老保险2.8万人，参保率92.0%。

2011年末，余家镇有公路382千米，乡道24.8千米，村级道路342.2千米，村级硬化道路4条，共27千米。余家镇有沪蓉高速公路过境，境内长2千米；达（川）万（县）铁路过境并设有火车站。