更新时间：2023-01-06 10:13
《你正在被催眠》是2009年世界图书出版公司出版的图书，作者是格桑泽仁。
本书以全新的视角，揭开催眠的神秘面纱，从各个角度，还催眠真实的面目，展示东方催眠的独特魅力，并讲述了身边的催眠现象，告诉你宗教如何催眠人、传销为何明知道有害还使人无法自拔、为什么我们会沉迷网络等生活中的催眠问题，并在书中给出了明确而科学的解答。
书中第一次阐释了“得觉催眠”的涵义，并将“得觉催眠”技巧贯穿始终，特别演示、分析了催眠治疗的全部细节，分步骤教给你实用、有效的催眠方法。全书采用催眠式的语言，可以与你的无意识直接沟通。在你阅读的同时，积极的催眠暗示就会渗透到你的无意识中，在不知不觉间，你便学会一些常用的催眠技巧，帮助自己和他人收获快乐与喜悦，具有现实和专业领域双重意义。
格桑泽仁，著名心理学家、中国首屈一指的催眠大师，CCTV《心理访谈》专家，担任四川大学学生工作部副部长，世界华人心理学家协会心理健康专业委员会主任委员，四川大学心理健康教育中心主任，四川大学实用心理与人才发展研究中心主任，四川“新心”教育培训金牌讲师，全国高级心理咨询师培训教师，中国心理卫生协会，四川心理协会会员，中国超常人才协会理事，医学心理、催眠疗法、宗教心理、教育心理等领域有自己独到的见解和深入的研究，创造了“得觉理论”与“得觉催眠法”。
第一章 催眠到底是什么？
1.催眠与睡眠相同吗？
2.催眠是怎么回事？
3.被催眠后的感觉如何？
4.哪些人可以被催眠？
5.催眠，如何在东方文化下生长？
第二章 中国传统文化中的催眠
1.神话，最具力量的催眠
2.儒与道，持续千年的催眠场
3.历史故事中所包含的自我催眠
4.谁用四大名著催眠了我们？
5.俗语，还是催眠口诀？
第三章 宗教中的催眠
1.人们为什么心甘情愿地被宗教催眠？
2.解密宗教仪式背后的三大催眠要点