更新时间：2023-06-29 17:16
违背自己意愿的情况下做出的笑容，也就是平常所说的皮笑肉不笑。判断假笑属于微表情分析法的范畴之一。
美国加州大学心理学家保罗·埃克曼教授和肯塔基州大学的华莱士·V·法尔森教授经过多年研究，设计出一套识别面部表情的编码系统，能够成功破解人们的真实表情，包括真笑和假笑。其试验证明，喜悦产生的自发笑容（真笑），和故意收缩面部肌肉引起的伪装笑容（假笑）是不一样的。
(一)真笑：嘴角上翘、眼睛眯起
真笑时嘴角上翘、眼睛眯起。此时，面部主管笑容的颧骨主肌和环绕眼睛的眼轮匝肌同时收缩。因为真心流露的笑容是自发产生的，不受意识支配，因此，除了反射性地翘起嘴角之外，大脑负责处理情感的中枢还会自动指挥眼轮匝肌缩紧，使得眼睛变小，眼角产生皱纹，眉毛微微倾斜。
(二)假笑：只有嘴角上提
伪装的笑容是通过有意识地收缩脸部肌肉、咧开嘴、抬高嘴角产生。与真笑不同，此时眼轮匝肌不会收缩，因为眼部肌肉不受人的意识支配，只有真的有感而发时才会发生变化。有些人假笑时动作很夸张，面部肌肉强烈收缩，整个脸挤成一团，给人造成眼睛眯起来的假象。但注意，此时，眼角的皱纹和倾斜的眉毛是没有办法伪装的。换句话说，遮住一个人面部的其他部位，只露出眉毛和眼睛，若是真笑，依然能看出来他在微笑；若是假笑，就只能看到一双无神的眼睛了。
(三)嘴巴和眼睛同时笑开，是假笑
当谎言即将被揭穿的时候，很多人都会选择用微笑来蒙混过关。人在撒谎的时候，总显得笑容特别多。这是因为，撒谎者的内心非常不安，希望借助微笑来缓和自身的紧张情绪。此外，这种假笑还经常被用来套近乎、掩饰谎言以及笼络对方。
但是，这种笑容和发自内心的笑毕竟是有区别的。通过对笑容及脸部特点的分析表明，真笑与假笑之间，嘴巴和眼睛的动作时机是完全不一样的。正常的笑容，一般都是先从嘴角开始笑开，然后再带动眼睛。而假笑的时候，嘴巴和眼睛则是同时动作的。当然有时候，也有嘴笑眼不笑的情况。这是因为注意力全部集中在嘴上的笑容，而无暇顾及眼睛的缘故。这种假笑因为十分不自然，所以很容易就被揭穿。
微笑是人际交往最好的“润滑剂”，而在快节奏高压下的现代生活中，嘴角上翘、眼睛眯起、作笑容状，几乎成为了一种职业特征。不过美国研究人员发现，上班族对顾客和同事露出的微笑如果不是出自真心，会使自己情绪低落，还可能降低工作效率；相反，如果真心微笑，则会改善情绪，更加投入工作，提高效率。
“假笑”会致抑郁
为了工作需要，很多人不得不收起心情，时刻保持笑容，但这种笑容并不一定是发自内心的真实感受。久而久之，微笑成为一种面具，掩盖着我们的喜怒哀乐。
心理专家表示，这种职业式微笑往往压抑了人的真实情感，它并非发自内心深处的真实感受，反而让“微笑”成为一种负担，久而久之发展为情绪的抑郁，目前医学上已经有“微笑抑郁”这种说法。患者常常为了维护自己在别人心目中的美好形象，刻意掩饰自己的情绪。而当承受的压力大到再也无法承受的时候，他们的反应也是巨大的，可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人，甚至会怀疑自己各方面的能力。
微笑抑郁常见于那些学历较高、有相当身份地位的事业有成的白领女性，特别是高级管理和行政工作人员，又尤以服务行业的职业微笑为典型，常常表现为内心深处感到非常压抑与忧愁，外在表面却若无其事，面带微笑。
偶尔“假笑”也能减压
尽管长期性的“假笑”会致抑郁，影响身心健康，但现实生活中，无论真笑假笑，只要投入去笑，都对身心有益。
因为开心地“真笑”时，大脑的愉快中枢会兴奋；而努力“假笑”时，这个动作也会刺激大脑中与愉快感觉有关的相关区域。所以，当感到失落、郁闷、难过的时候，不妨对着镜子，咧嘴提起嘴角，同时下拉眉毛，眯起眼睛，尽量做出一个真笑的动作，试着感受笑容带给你的放松与宽心。
德国法兰克福大学一位教授认为，伪装对他人亲切友好会导致人们产生沮丧的情绪，压力倍增，从而使免疫系统受损。更为严重的是，如果这种压力长时间得不到释放，那么患上高血压或心血管病的几率就会增加。这是研究人员经过两年研究，对售货员、空乘人员等在内的4000名志愿者的行为进行分析后得出的结论。
资料
假笑，《我爱黑涩会》成员，于2007年11月5日加入黑涩会。
艺名：假笑本名：陈思洁
星座：双鱼座
生日：1992年3月15日
英文名：Jenny
年龄：19岁（加入黑涩会时是14岁，今年就是18岁）
身高：160cm（以前）
体重：40kg（以前）
加入黑涩会表演唱的歌：张惠妹《解脱》
学历：诚正国中——复兴商工
参加节目
《我爱黑涩会》