《健康大智慧》没有晦涩难懂的医学知识，没有枯燥乏味的夸夸其谈，更没有神乎其神的灵丹妙药。节目里有的是简单易学的保健操，我们让电视机前的您，一边看电视一边跟着做。节目里有的是平易近人的权威专家，通俗易懂的健康知识，伴随着轻松幽默的语言，让电视机前的您，真正感受“笑一笑十年少”带来的健康。节目里还有妙趣横生的小实验，为您揭示生活中鲜为人知的健康奥秘。