健身房健身

更新时间:2023-02-06 13:54

健身房健身是一款书籍阅读类软件,支持Android 2.1。

应用介绍

了解如何构建肌肉和强健身体,达成你的梦想。

内容包括:

介绍

重量训练

练习

锻炼计划

正确的饮食

样品膳食计划

烹饪质量(配方)

得到足够的休息

喜欢的朋友可以看看这本指南,对你有帮助。

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