元荃古道对当年十八乡一带的村民却十分重要，因他们必须沿这古道把农作物运往荃湾的市集以换取日用品。

由荃湾地铁站沿青山公路西行约一公里至柴湾角南丰纱厂，经过安育路可抵达荃景围，经过港安医院后可以看见休憩凉亭，并有路牌指示继续上行一公里便抵达元荃古道的起点下花山。由下花山开始，经石龙拱、大榄田夫仔、再过吉庆桥经东白虎凹出大棠止，全长十二公里半，步行需时大约为五小时半。