更新时间：2023-01-05 09:32
兰采乡，隶属于青海省黄南藏族自治州同仁市，地处同仁市西部，东邻年都乎乡和黄乃亥乡，南接泽库县，西靠贵德县，北邻尖扎县，区域面积407.79平方千米，根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，兰采乡常住人口为4806人。
1949年，兰采地区由同仁县牧区工作队管理。
1956年，成立同仁六区，下设土房乡。
1957年，增设帐房乡。
1958年，土房、帐房2乡合并为兰釆乡。
1958年9月，成立东风公社。
1961年，恢复为兰采乡。
1967年，改兰采公社。
1984年，改兰采乡。
2011年末，兰采乡辖兰采、尕日哇、麦仓、环曲乎4个村（牧）民委员会，3个自然村，1个牧民点。
截至2021年10月31日，兰采乡辖3个行政村：兰采村、土房村、环却乎村。乡人民政府驻唐拉卡牧民点。
兰采乡地处阿米夏琼、阿米日青两山之间，地势西南高，东北低，境内山峦起伏，山大沟深，最高海拔4767米，最低海拔2200米。
兰采乡多数地区为高山寒冷湿润牧业气候区；年平均气温0.5℃，最热月气温11.6℃，最冷月气温-12.1℃。年降水量501.5毫米，年日照时数1427.3小时，积温1232.4℃，无霜期80天。
兰采乡境内有100余种中草药资源，主要有冬虫夏草、大黄、秦茏、雪莲、黄氏、贝母、羌活等，尤以虫草质量佳且产量高；野生动物有麝、兰马鸡、雪鸡等。
2010年（第六次人口普查），兰采乡常住人口为4207人，占全县常住人口的4.54%。
2011年，兰采乡辖区住户932户，总人口4349人，均为藏族；2011年，人口出生率为9.1‰，人口自然增长率为5.3‰。
2017年，兰采乡常住人口4851人。
2018年，兰采乡户籍人口4931人。
根据同仁市第七次全国人口普查公报显示，截至2020年11月1日零时，兰采乡常住人口为4806人，占全市常住人口的4.73%，2010年-2020年常住人口年均增速1.34%；常住人口中，男性占49.79%，女性占50.21%，性别比为99.17。
2011年，兰采乡粮食种植面积1310亩，经济作物种植面积500亩；畜牧业以饲养牲畜为主；2011年，牲畜年末存栏3.9万头（只），出栏5586头（只），商品率65.3%。
2011年，兰采乡有兽医站1处；农牧民人均纯收入2794元。
2011年，兰采乡固定资产投资4829.6万元，其中个人投资1588.4万元。
2018年，兰采乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市5个。
2011年末，兰采乡有文化站1个。
2011年末，兰采乡有学校4所，小学适龄儿童入学率达99%，巩固率达100%；16周岁初等教育完成率达100%；初中阶段入学率为98.7%；18周岁初级中等教育完成率为92.7%；小学、初中在校生无辍学情况。
2011年末，兰采乡有卫生院1个，村级卫生室2个；新型农村合作医疗参合率达98.6%以上。
2011年末，兰采乡有新型农村牧区社会养老保险参保率达86.5%。
2011年末，兰采乡电信、移动通信实现全覆盖。
兰采乡已形成由公路运输方式构成的交通运输网络；村道硬化35千米。