冯紫琪自9岁起在广州体育馆业余体校训练，被摔跤教练叶凤彩发掘并重点培养。在广州体育馆业余体校训练了一年后，冯紫琪被输送到广州体育职业技术学院集训并转正。2016年，当时17岁的她首次参加广东省摔跤锦标赛，便一举拿下冠军。2017年，冯紫琪收获全国青年女子自由式摔跤锦标赛48公斤级冠军。2018年，表现优异的冯紫琪被广东省摔跤专业队正式吸收。

2023年2月2日，国际摔跤联合会萨格勒布公开赛女子自由式摔跤50公斤级的铜牌争夺战中冯紫琪战胜美国选手埃琳·西蒙娜·戈尔斯顿。2月25日，世界摔联国际积分赛埃及亚历山大站女子50公斤级决赛，冯紫琪获得金牌。4月，参加2023年亚洲摔跤锦标赛。4月11日，2023亚洲摔跤锦标赛，冯紫琪获得50公斤级铜牌。6月3日，在世界摔联国际积分赛吉尔吉斯斯坦比什凯克站，冯紫琪获得50公斤级铜牌。7月14日，在世界摔联国际积分赛匈牙利布达佩斯站，冯紫琪获得50公斤级银牌。9月21日，在2023年贝尔格莱德摔跤世锦赛女子自由式摔跤，冯紫琪在女子50公斤级项目中斩获铜牌，为中国摔跤队赢得首张巴黎奥运会入场券。