更新时间：2023-07-12 14:21
南极大陆是地球上最荒芜，最寒冷，最孤立的陆地，面积一千四百万立方米，给全球百分之九十的冰雪遮掩。
每年冬季，当靠近陆地的海域结冰，大陆的面积将会倍增。南极的平均温度是摄氏零下四十九度，在冬季最寒冷的日子，甚至会跌至零下七十度或更低，但在这块不适宜居住的地方，不同种类的野生动物竟以此为家，有些更是独一无二，只会在冰冷的南极大陆出现。
大卫艾登堡禄和二十人的强大摄制队，花了三年时间，勇敢的进入波涛汹涌的南极洋，冒著时速一百六十公里的狂风，忍受著刺骨的气温和面对庞大危险的冰川，始能完成这南极大陆上自然生物界最详尽的记录，摄制队为了要闯入前人未到过的领域，利用了最尖端的科技和技术，才可以捕捉到这片壮丽大地，陆上和水中光辉的景象。
享誉四方，超过二十个国家，荣获Missoula的BAFT A大奖，三藩市两项金门奖！
英国电影学院奖(BAFTA Film Award) 1994
Best Factual Series (提名)
最佳原创电视音乐 (提名)
英国电影学院奖(BAFTA TV Award) 1994
Best Film or Video Editor (Factual) (提名)
Best Film or Video Editor (Factual) (提名)
Alan Hoida
Best Film or Video Editor (Factual) (提名)
辽阔的海洋 - 南极大陆迷人及意想不到的景象令作为引子，带领大家进入这个区域，首集集中探搜这个巨大的「制冰机械」，如同主宰著在此繁殖延续生命的野生动物，在养分丰富的海水里，巨大的冰山下，六亿五千万吨南极海虾提供食粮给无数的鱼类，鸟类和海豹，海虾亦同时吸引了鲸鱼，虽然人所共知，要拍摄鲸鱼的活动非常艰巨，但摄制队就记录了这庞大的哺乳类动物享用大餐的精采片段。
撤退的冰层 - 当海燕在南极外围岛屿的冰层里搜索鸟巢，春天来临了，大象海豹会从大海回来，为拿夺繁殖的地盘而作战，五百万只通粉企鹅会在南乔治岛，澎湃的海浪中力争求爱和传宗接代的机会，在更南的地方，只会因季候的转移才被解封，一些勇敢的企鹅冒险向更南的方向进发，回归它们传统生育的地点。得遥控摄影机的帮助，亦可以拍下企鹅在水中难得的片段。
饲养的竞赛 - 在南极短暂的夏季，要传宗接代，就要与时间剧烈的竞赛。南极大陆外围岛屿上的海滩，被进取噪吵的软毛海豹淹没，颚带企鹅每日长途跋涉，乘风破冰，力抵外敌，只为了养育后代，在短暂夏季全日照的阳光下，在冬季凝结成冰的微细生物会被释放出来孕育下一代，燕鸥飞得老远鱼餵饲小燕，南极小企鹅必需出海觅食留下幼儿孤单面对危险。在秋季暗黑的天空下，最危弱的初生一代唯有沦为海鸥的牺性品。
关上大门 - 秋季，冰雪开始回归。当第一次大雪落下，快要将小鸟淹没，大鸟就必须赶快完成餵饲的工作。小企鹅在水边集合，然后跟随撒离陆地的父母，投入冰冷的海洋。斑点海豹从水中冲出，捕猎这些不知险恶的初生之犊。风暴侵袭这片大地，海水开始结冰。霜花，钻石尘粒和其他光学效果的美丽影像，描绘著冰在渐渐形成。在较北的外围岛屿上，软毛小海豹开始学习游泳，而小信天翁亦已长满羽毛。
大冻结 － 南极大陆的寒冬，是一个完全黑暗的季节，是地球上最恶劣的天气。充满敌意的地型似乎亳无生命的纵影。但凭著最新的潜水技术和遥控摄影机，我们知道在冰层下面有丰盛的生命存在靠著血液内有抗寒的特质，鬼影般的白色鱼类赖以生存。大型海洋蜘蛛在海穿梭。最令人惊的是南极海豹，在海豹类中唯有它们才能在寒冬的气温下，在南边的地方生活，在冰面挖掘两米深的气洞和潜游六百米深捕猎鱼类，在大陆的中央，雄性皇帝企鹅挤拥地堆在一起取暖，抵挡整个寒冬的低温。每只企鹅脚下都孵化著一只企鹅蛋，当小企鹅破壳而出亦像徵著春天的来临，而南极大陆的周期又完满的过了一半。
冰雪的足迹 － 人类要在南极生存，同样面对严峻的考验。最后的一集会追溯早期探搜和开发南极大陆与附近岛屿的活动，亦会讨论拍摄期间遇到的困难，同时会看看大陆上人类其他的长远的活动，例如研究工作，旅游业和不同国家对这片辽阔陆地的态度，他们都声称占有部份的土地，那蕴藏的资源应被开发，或是应将南极大陆保留作为一个国家公园呢？