凯瑟琳·斯托科特在美国密西西比州杰克逊长大。从阿拉巴马大学毕业后，她获得了英语和创意写作学位。她搬到纽约，在那里居住了16年，在一家杂志出版社做市场营销工作。她离婚后有一个女儿。

凯瑟琳·斯托科特在出版第一本小说之前，她在美国纽约一家杂志出版社工作。凯瑟琳·斯托科特用五年的时间创作了《The Help》，在被六十多个文学出版社拒绝出版后，最后一家叫Susan Ramer的出版商同意出版她的小说。出版后，这本书被翻译成了四十二种文字。