这是我敢说除了写过的小说外，我最爱的书。

新书收录了我过去两个重要的心性讲座内容。

出走是我净化自己的方式。我喜欢孤独一个人走，也爱跟心靠得很近的人走一段。

出走是流动的自爱方式。

最伟大的爱不应仅局限於人本身。爱是流动的。爱地球，爱生命，才懂得回来爱自己，爱别人。

书中「生死爱欲。心灵出走」一讲里说的，总结了我前半生思考过经历过爱过痛过伤过哭过笑过执著过放下过的种种，是我多年来最冷静也最激情的深邃体验，也算是我对活过三十八年的生命作出的一个交代。说完，放下，待学好尺八「本调」一曲，我可以带著它再上路了。

「人最大的尊严和神圣是觉知，让你得到最大的自由，这是爱的核心。」