新疆艺术学院戏剧表演系毕业后，1999年加盟东南卫视；

1999年6月至2002年担任东南卫视《开心100》主持人；

2000年出版《开心主持人》丛书；

2000年-2012年主持中国卫视中最长寿最具影响力的音乐节目《非常音乐》；

2001年出版《开心100》主持人丛书，并前往全国近100个地方签名售书，2002年至今担任《非常音乐》节目主持人；

2003年策划并创立中国三大音乐电视排行榜《东南劲爆音乐榜》；连续八年主持并策划数百场《东南劲爆音乐榜拉票会》；连续主持八届《东南劲爆音乐榜颁奖典礼》历年主持大型晚会，演唱会，歌友会，活动近千场。

2004年发行单曲《爱上你》、《天长地久》，2005年发行单曲《平和人生》，18场东南劲爆音乐榜颁奖典礼拉票音乐会策划人、主持人之一，连续三届东南劲爆音乐榜颁奖典礼策划人、主持人之一。